نتائج البحث عن : المراة-الحامل
للحوامل.. اكتشفي 6 فوائد مذهلة للبرقوق
يعتبر البرقوق فاكهة صيفية لذيذة ومغذية، ويمكن أن يكون إضافة رائعة لنظام المرأة الحامل الغذائي ، فهو غني بالعناصر الغذائية الأساسية التي تدعم صحة الأم والجنين
فوائد الكافيين
يقول د. أبانوب مجدي أخصائي التغذية العلاجية أن للكافيين بعض الفوائد المفيدة للجسم، حيث يعمل على تعزيز قدرة الدماغ على أداء وظائفه وتحسين الحالة النفسية
للحامل.. ظبطي ضغطك بهذه الأكلات
من أهم الأكلات التي تساعد على ضبط الضغط للمرأة الحامل، الأكلات التي تحتوي على بوتاسيوم وصوديوم، ومن بين هذه الأطعمة يشير د. محمود عبد السلام استشاري أمراض