رئيس مجلس الإدارة
عمــــر أحمــد سامى
رئيس التحرير
عبد اللطيف حامد
الرئيسية
أخبار
الرئيس
سياسة
إقتصاد
تكنولوجيا
تحقيقات
انفوجرافيك
رياضة
فن
كنوز المصور
المزيد
هذا الأسبوع
مقالات
ثقافة
محافظات
كاريكاتير
صحة
خاص
منوعات
مقال رئيس التحرير
المصور الزراعي
بريد المصور
حوارات المصور
غلاف مجلة المصور
كأس العالم 2026
نتائج البحث عن : الزومبا
في يوم الرقص العالمي .. تعرفي على فوائد الزومبا لصحتك
الزومبا تمرين يتضمن حركات رقص مضبوطة على الموسيقى المتأثرة بأشكال الرقص المتنوعة في أمريكا اللاتينية
د. مصطفى شحاته : بين اليوجا والزومبا.. تحتارُ النساء كل استرخاء ... وله طريقة!
للأسف الشديد اليوم مضغوط، ومفيش وقتب .. عبارة أصبحت متداولة بين كثير من النساء اللائي لا يستطعن ممارسة التمارين الرياضية التقليدية
افتتاح مركز تنمية المهارات بمكتبة مصر الجديدة بعد تطويره
قال الدكتور نبيل حلمي، رئيس مجلس إدارة جمعية مصر الجديدة، إنه تم إعادة افتتاح مركز تنمية المهارات بمكتبة مصر الجديدة بعد تطويره وإمداده بالأدوات والوسائل التعليمية الحديثة.
انطلاق مهرجان "الزومبا" فى أكتوبر بـ"الجونة"
قالت سالي سلامة، مؤسسة مهرجان الزومبا، أنَّ تنظيم مهرجان رياضة "زومبا" العام الجاري يهدف إلى خلق نمط جديد للسياحة الرياضية تكون المقاصد السياحة المصرية هي قبلتها في المنطقة العربية وإضافتها ...
بالصور.. دومينيك حوراني: دوري في «عمر خريستو» مفاجأة
أعربت النجمة اللبنانية دومينيك حوراني عن سعادتها بالمشاركة في بطولة فيلم "عمر خريستو" مؤكدة أنه سيكون مفاجأة من العيار الثقيل لجمهورها لأنها تقدم فيه التمثيل والغناء ورقص الزومبا. ...
الهرميل وانطلاقة فنية في حفل المواهب
أقام مركز تنمية المواهب بأكاديمية الفنون، حفلا فنيا بقاعة سيد درويش، حيث قدم فريق الباليه تحت إشراف المدربة حكمت عاطف مجموعة من رقصات الباليه الكلاسيكي
بالفيديو.. تمارين الزومبا لحرق الدهون
تعد تمارين الزومبا من أكثر التمارين، التي تساعد على إنقاص الوزن وحرق الدهون بشكل ملحوظ، وقد ظهرت الزومبا في أواخر القرن الماضى عام 1990 في قارة
بالفيديو.. هالة صدقي ترقص "زومبا" على الهواء
رقصت الفنانة هالة صدقي الزومبا خلال لقائها على الهواء بالإعلامية سناء منصور مقدمة برنامج السفيرة عزيزة المذاع عبر فضائية Dmc . وقلدت صدقي مدربة
الزومبا أسرع طريقة لإنقاص الوزن
انتشرت في الفترة تمارين الزومبا على موسيقىي الهيب هوب والجاز ورقصات السامبا والسالسا، وأصبح هناك فصول لتعليم الزومبا في كل النوادي الرياضية. تقول أسماء هجرس - مدربة زومبا في أحد النوادي ...
فيديو : «رقصة زومبا ترفع هرمون السعادة»
عرض برنامج «صباح أون»، المذاع عبر فضائية «أون لايف»، لقطات حية مصورة من داخل إحدى صالات الجيم، أثناء ممارسة مجموعة من الفتيات لرقصة الزومبا. وخلال التواصل الحى عبر ...
الاكثر قراءة
كنوز المصوّر| احتفالا بذكرى ميلاد العندليب.. عبدالحليم حافظ: «ورحمة أمى».. لم أعرف الحب
انتهت الحرب والصراع مستمر
المجمع المقدس يطوى صفحة 41 عامًا.. لائحة جديدة برؤية تواكب تحديات العصر
في جولة برلمانية موسعة.. «د. الحفنى» يكشف استراتيجية التحليق نحو العالمية
بحضور وزير التعليم العالى ورئيس جامعة القاهرة.. افتتاح وحدة «حسام كامل» لزراعة النخاع
آليات تعزيز جاذبية البورصة
قراءات فى كتابة يوسف إدريس القصصية والروائية
«سطح البيت» محطة لتوليد الكهرباء.. فاتورتك «صفر»
المعاشات الرقمية.. خطوة نحو مستقبل بلا أزمات
«فرايداى» تراهن على عودة المسرح الغنائى الاستعراضى والأمل المفقود ..!
رحلة الآباء والأبناء فى المونديال.. «ميراث الفخر»
بفضل التسعير العادل والحوافز المجزية.. منظومة «توريد القمح» تحطم الأرقام القياسية
ما بين «تخفيف الوزن» و«تحرير السعر».. «الرغيف» فى ميزان «الحكومة»
الجنيه المصرى خــارج قائمــة الأجمــل عالميــا
الأكاديمية العسكرية المصرية تحتفل بتخرج الدورة التدريبية المجمعة للمرشحين للتعيين بعددمن الوزارات بعد تأهيلهم