نتائج البحث عن : الجلوس-الطويل
تعرف على الوضع الصحيح للجلوس الطويل
لمعرفه الوضع الصحيح للجلوس لفترات طويلة يقول الدكتور اكرم محمد عبد الفتاح اخصائي العلاج الطبيعي ان من الاخطاء الاكثر شيوعا هي الجلوس لفترات طويلة
تخلص من تيبس العظام في الشتاء
يأتي الشتاء بالام العظام خاصة المفاصل نتيجه برودة الجو الذي يوثر علي العظام ، لذلك يمكن التخلص من هذا التيبس بالحركة ، فكلما حرص الشخص علي التحرك من وقت لاخر وعدم الجلوس طويلا
«الليزر».. العلاج الأمثل للبواسير
هناك أسباب عديدة تؤدى إلى الإصابة بالبواسير الشرجية، وأهمها الإمساك المتكرر والحمل والولادة، وقد تكون بسبب الجلوس الطويل، ويتم تحديد طريقة العلاج على أساس درجة شدتها فهناك 4 درجات.
ويقول ...