رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

نتائج البحث عن : الأكلة

في رمضان.. نصائح غذائية لتجنب السمنة وزيادة الوزن

نحتفل في 4 مارس من كل عام، باليوم العالمي لمكافحة السمنة، والذي يسلط الضوء لتعزيز الوعي بالعادات الغذائية السليمة، ومن منطلق تلك المناسبة نستعرض مع خبيرة

فتاوى الصائمين| حكم الأكل والشرب بعد مدفع الإمساك وأنواع صدقة التطوع

أجابت دار الإفتاء عن عدد من الأسئلة والفتاوى التي تشغل بال الكثير من الصائمين ومنها حكم الأكل والشرب بعد مدفع الإمساك، وكذلك حكم قطرة العين أثناء نهار رمضان والإفطار وقت السفر.

بألذ طعم.. حضري صينية الرقاق باللحمة المفرومة

يعد الرقاق من الأكلات المميزة على سفرة الافطار في رمضان، واليوم تقدم الشيف حنان مدحت طريقة تحضيرها بنتائج مضمونة، وإليك التفاصيل:

الإعلامية نهى توفيق: أبحث عن أكلات أمى على مائدة رمضان.. وصوت الشيخ رفعت رفيقى

رمضان بالنسبة لها ليس مجرد شهر للصيام، بل هو حالة شديدة الخصوصية، وبيت آمن لاستعادة دفء العائلة والبحث عن الهدوء بعيداً عن العمل، الإعلامية نهى توفيق تأخذنا

فى مطروح.. أكلات رمضان.. تقليد متوارث

يحلّ شهر رمضان الكريم، فتتزين المدن والقرى المصرية بالفوانيس والزينة، ويُطلق مدفع الإفطار، وتُقام موائد الرحمن، وتصدح الأناشيد الدينية قبيل أذان المغرب.

حكايات من دفتر المواطنة الشعبية (3) «المنوفى لا يلوفى ولو أكّلته لحم الكتوفى»!!

فى دليل الأمصار اسم المنوفية نسبة إلى مدينة منوف ، وهى مدينة فرعونية قديمة اسمها بير نوب ، أى بيت الذهب ، ثم أصبح اسمها القبطى بانوفيس ، وبعد دخول الإسلام

بشرى: نظرة المجتمع مش بتفرق معايا بعد الطلاق.. محدش بيحطلي أكلي في الثلاجة

أكدت الفنانة بشرى، أن نظرة المجتمع لا تؤثر على حياتها الشخصية بعد الانفصال، قائلة: لا أحد يحاسب على فواتيري أو يضع لي الطعام في الثلاجة ، مضيفة أنها تحترم

"المصور " ترصد طقوس الشراقوة خلال شهر رمضان... المحشى والرقاق والبط والملوخية أشهر ما يميز موائد الشراقوة

تختلف مؤائد الإفطار من محافظة إلى محافظة أخرى فلكل محافظة مايميزها من اكلات وطقوس خلال شهر رمضان المبارك. وأهم مايميز الشراقوة هو التجمع داخل دوار العيلة

إفطار 7 رمضان.. ممبار مصري بسر خلطة المسمط

يعد الممبار من الأكلات الشرقية الشهيرة التي تتصدر موائد رمضان، لما يتميز به من مذاق غني وتوابل عطرية تمنح الإفطار نكهة خاصة تجمع أفراد الأسرة حول طبق دافئ

استشاري تغذية علاجية: شرب المياه مع الطعام يعزز الهضم والسمن البلدي والبيض مفيدان للصحة

قالت الدكتورة بسمة هنداوي استشاري التغذية العلاجية إن أفضل وقت لشرب المياه هو أثناء تناول الطعام لأنه يساعد في عملية الهضم ويقلل من كمية الأطعمة التي

تجنب هذه الأخطاء في وجبة السحور

يقول د.عبد الله عمر أخصائي الصحة العامة: السحور الثقيل والأكل بكميات كبيرة في السحور

لحماية قلب اسرتك ... 5 حيل ذكية لتقليل الملح في أكلات رمضان

في الشهر الكريم تزداد العزائم، وتتنوع الأطباق، وتمتلئ المائدة بأصناف شهية قد تعتمد في كثير منها على الملح لإبراز النكهة، لكن الإفراط في الصوديوم لا يمر

لضمان مناعة قوية في رمضان.. أطعمة ومشروبات عليك تجنبها

في شهر رمضان تتغير أنماط الأكل وتتركز الوجبات على فترتي السحور والإفطار، ما يجعل اختيار المكونات الغذائية ذا تأثير كبير على صحة المرأة وقدرتها على الصيام

رمضان زمان

أهلا أهلا يا رمضان.. بعد الغيبة هلالك بان شهر عبادة وزكاة وصيام.. تحلى أيامه بذكر الله شهر مبارك ع الإسلام.. جاى بالخير والسعد معاه وفرحنا بك يا رمضان..

تعرف على الأكلات المسموحة لمرضى الإكزيما

أشارت الدكتورة هبة سعيد أستاذ التغذية بالمعهد القومى للتغذية واستشارى التغذية العلاجية

قبل الصيام.. تقليل الملح والأكلات المصنعة ضرورة

أكدت الدكتورة هبة سعيد أستاذ التغذية بالمعهد القومى للتغذية واستشارى التغذية العلاجية

ابتعدوا عن الأكل الحريف في السحور

يقول د.مجدي نزيه الأستاذ بمعهد التغذية أن وجبة السحور من أهم وجبات الصائم لأنها تمده بمعطيات

لتخفيف آلام الأسنان.. طرق طبيعية عليك القيام بها

تعاني بعض النساء من ألم الأسنان، الامر الذي يسبب لهن ازعاج ، مما يؤثر ذلك على القدرة على الأكل أو النوم بشكل طبيعي، حيث يزداد هذا الألم في بعض الحالات

سر تخزين البطاطس دون إنبات.. حيلة منزلية تحافظ عليها طازجة لأطول فترة ممكنة

تشكو معظم ربات البيوت من مشكلة إنبات البطاطس سريعا بعد شرائها، رغم تخزينها في المطبخ، ما يثير القلق حول صلاحيتها للأكل وتأثيرها على صحة الأسرة.

أكلات مفيدة لصحة قلبك

يشير دكتور محمود سعد استشاري الحالات الحرجة للقلب والقسطرة التداخلية للشرايين التاجية

للنساء.. أسباب وراء مشاكل الهضم في الشتاء وأطعمة للتغلب عليها

في فصل الشتاء، تشكو بعض النساء من الانتفاخ والإمساك وثقل المعدة بعد الأكل، دون الانتباه إلى أن الطقس البارد نفسه قد يكون سبب رئيسي في تباطؤ الهضم واضطراب حركة الأمعاء

دوري أبطال إفريقيا.. مندوب شبيبة القبائل يرحب بالأهلي في الجزائر

حرص مشرف محمد اكلي، الأمين العام لنادي شبيبة القبائل الجزائري، على استقبال بعثة الأهلي في مطار هواري بومدين بالجزائر.

قبل رمضان.. طريقة ذكية لتنظيف الفرن من الدهون المتراكمة

مع اقتراب شهر رمضان ، تبدأ الكثير من ربات البيوت في تنظيف المطبخ وتجهيزه لتحضير الأكلات والعزومات، ويظل الفرن من أكثر الأجهزة التي تؤجل مهمة تنظيفها بسبب الدهون المتراكمة وصعوبة الفرك.

أطعمة تساعد في مواجهة الكبد الدهني

تشير د. منيهام محمود أخصائي الباطنة والتغذية العلاجية، لبعض الأكلات التي تساعد

لو طفلك رافض الطعام.. اتبعي هذه النصائح

تشكو ليس بقليل من الأمهات جراء رفض أطفالهن للطعام ، وهو أمر شائع خلال مراحل النمو المختلفة حيث يؤكد خبراء التغذية أن يمكن التعامل معها بإتباع بعض الأساليب التي تساعد على فتح شهية الصغير

أسباب عدم زيادة الوزن رغم الأكل بكثرة

يعتبر إرتفاع معدل الحرق من أبرز أسباب عدم زيادة الوزن رغم الأكل بكثرة، فبعض الأشخاص

انتبه..الأكلات السريعة والجاهزة قد تؤدي للأنيميا!

يقول د.عادل عبد الوهاب استشاري الصحة العامة: في حالة الافراط في تناول الأكلات السريعة مثل البيتزا والبرجر

عناد أم طبيعة.. أسباب وراء تفضيل الصغار لأطعمة محددة دون غيرها

تحرص كل أم على أن يحصل طفلها علي تغذية متوازنة، وتبذل جهدا كبيراً في إعداد أطباق صحية ومتنوعة، لكنها كثيرا ما تفاجأ برفضه لأي صنف جديد، وتمسكه الشديد بأطعمة

كيف تتغلبين على الجوع العاطفي؟.. اتبعي تلك الطرق

يعد الأكل بسبب التوتر من المشكلات الشائعة التي تؤثر على عدد كبير من النساء، إذ يتحول الطعام أحيانا إلى وسيلة للهروب من القلق أو التعامل مع المشاعر السلبية،

احذر ..أطعمة قد تهدد صحتك!

يشير د. أحمد سالم استشاري ومدرس جراحة الأورام، إلى أن هناك بعض الأطعمة التي ينبغي التقليل من تناولها خاصة وأنها مع بعض الأسباب الأخرى قد تكون سببا للإصابة بالسرطان أحيانا

الاكثر قراءة