رئيس مجلس الإدارة
عمــــر أحمــد سامى
رئيس التحرير
عبد اللطيف حامد
الرئيسية
أخبار
الرئيس
سياسة
إقتصاد
تكنولوجيا
تحقيقات
انفوجرافيك
رياضة
فن
كنوز المصور
المزيد
هذا الأسبوع
مقالات
ثقافة
محافظات
كاريكاتير
صحة
خاص
منوعات
مقال رئيس التحرير
المصور الزراعي
بريد المصور
حوارات المصور
غلاف مجلة المصور
نتائج البحث عن : استقرار-نفسي
خطوات تساعدك على اختيار وظيفة تناسب طموحك
تشعر بعض النساء أحيانا بحيرة تجاه مسارهن المهني، خاصة عندما لا تحقق الوظيفة الحالية الشعور بالرضا أو المعنى الذي يتناسب مع طموحاتهن الشخصية أو مهاراتهن
أسباب تدفعك على الانسحاب من المواقف المرهقة بذكاء
تجد بعض النساء أنفسهن أحيانا داخل دوائر من النقاشات أو الخلافات الاجتماعية أو الأحاديث الجانبية التي تبدو بسيطة في البداية، لكنها مع الوقت تتحول إلى مصدر
جمعية الأورمان تستعد لنحر 2000 عجل بلدي خلال أيام التشريق في مجازر وزارة الزراعة
تستعد جمعية الأورمان لتنفيذ واحدة من أكبر حملات نحر وتوزيع لحوم الأضاحي خلال أيام التشريق، وذلك داخل المجازر المعتمدة من وزارة الزراعة، وتحت إشراف طبي
هل تتخذين قراراتك بعقلانية أم بعفوية؟.. فروق تكشف الكثير عن شخصيتك
قد تبدو القرارات متشابهة من الخارج لكن الطريقة التي تتخذ بها تصنع فارق كبير في النتائج ، فبعض النساء يخططن بخطوة للأمام بينما أخريات يتعاملن مع المواقف
اليوم العالمي للأسرة.. ما تأثير السوشيال ميديا على الترابط الأسري وكيفية مواجهته؟ |خاص
نحتفل في 15 مايو من كل عام باليوم العالمي للأسرة، ليؤكد من جديد على أهمية الأسرة باعتبارها النواة الأولى في بناء المجتمع، ومصدرا أساسيا للدعم العاطفي والاستقرار
للموظفات.. طرق بسيطة لتحقيق التوازن بين العمل والحياة الأسرية
تعاني بعض الموظفات من ضغوط يومية متواصلة بسبب محاولة التوفيق بين متطلبات العمل ومسؤوليات الأسرة، وهو ما قد ينعكس على حالتهن النفسية وعلاقتهن بأطفالهن مع
6 عادات مسائية تساعدك على الاستيقاظ بطاقة ومزاج أفضل
تؤثر عادات ما قبل النوم بشكل مباشر على جودة الراحة الليلية والحالة المزاجية في الصباح، إذ إن طريقة إنهاء اليوم تلعب دور مهم في تحديد مستوى النشاط والاستقرار
«مهما كان اللي جواك.. احنا معاك».. الهلال الأحمر المصري يُقدم الدعم النفسي عبر الهاتف في سرية تامة
في ضوء ما تم رصده مؤخرًا من وقائع مؤلمة مرتبطة بتداعيات الأزمات النفسية، يؤكد الهلال الأحمر المصري أهمية تعزيز خدمات الصحة النفسية وتوفير قنوات آمنة وسهلة
بعد تأجيل امتحانات الشهر لأكثر من مرة.. كيف يحافظ الطلاب على تركيزهم واستقرارهم النفسي؟
مع تكرار تأجيل امتحانات الشهر بسبب التقلبات في الأحوال الجوية، يواجه كثير من الطلاب حالة من التوتر والتشتت، نتيجة اضطراب الجداول الدراسية وعدم وضوح الرؤية
يسرا اللوزي تحاول استعادة نفسها بعد الطلاق في مسلسل "كان ياما كان"
تحاول داليا (يسرا اللوزي) امتلاك زمام أمور حياتها بعد طلاقها من مصطفى (ماجد الكدواني)، واستعادة نفسها التي نسيتها منذ عدة سنين خلف مسؤولياتها كزوجة وأم،
5 أنواع من حب الذات تحتاج كل امرأة لتعلمها.. علم النفس ينصح
حب الذات ليس رفاهية نفسية بل ممارسة واعية تؤثر بشكل مباشر على صحة القلب والاستقرار النفسي والنجاح المهني ، عندما تهتم المرأة بنفسها جسديا وعاطفيا وفكريا
دراسة تؤكد: الصداقة الحقيقة بين طرفي الزواج تمنح الحياة دفئًا لا توفره الرومانسية
أكدت دراسة نشرت على موقع Psychology Today أن نجاح العلاقات العاطفية لا يعتمد فقط على الانجذاب الرومانسي، بل على وجود صداقة عميقة بين الطرفيين، فالشريك
وزارة الصحة تطلق برنامجًا تدريبيًا متكاملًا للتربية الإيجابية وتصدر كتيبًا توعويًا جديدًا
أطلقت وزارة الصحة والسكان، برنامجًا تدريبيًا متكاملًا حول التربية الإيجابية، يبدأ تنفيذه بين العاملين بالوزارة من الآباء والأمهات، مع إصدار كتيب توعوي
«تنظيم تداول البيانات».. يغلق الباب أمام الأخبار المضللة
خبر مجهول المصدر يحتوى على معلومات مضللة تنتشر بسرعة بين الناس، وهذا الخبر فى الغالب يُثير الفتنة ويُحدث البلبلة بهدف التأثير النفسى فى الرأى العام وزعزعة
في سن الـ 40.. كيف تنعمين بالراحة والطمأنينة؟
مع دخول المرأة مرحلة الأربعينيات، تبدأ معايير الراحة والطمأنينة في التحول بشكل واضح، فلم تعد السعادة مرتبطة بالمظاهر أو المقتنيات الباهظة، بل تصبح إحساسًا
كيف تكتشفين الكذب؟.. علامات تكشف عدم صدق الآخرين
قد يواجه أي شخص الكذب في حياته اليومية، إلا أن القدرة على اكتشافه أمر ضروري لحماية مشاعرك واستقرارك النفسي. خصوصًا إذا كنتِ في علاقة عاطفية أو تتعاملين
تحت شعار "بداية شتاء دافئ".. الداخلية تواصل توزيع مستلزمات شتوية على الأكثر احتياجًا
واصلت وزارة الداخلية توجيه مأموريات إلى كافة المحافظات لتوزيع هدايا عينية ومستلزمات شتوية على المواطنين بخاصة فى المناطق الأولى بالرعاية والأكثر إحتياجاً..
للنساء.. إشارات في حديث الرجل تكشف امتلاكه ثقة هادئة حقيقية
الثقة الهادئة هي تلك القوة الداخلية التي لا تحتاج إلى ضجيج أو استعراض. فالرجل الواثق من نفسه لا يملأ حديثه بإنجازاته ولا يبحث عن كلمات المديح من الآخرين،
الحب والاستقرار النفسي... يحمي من هذه الأمراض
لا يعرف الكثيرون أن الحب والاستقرار النفسي قد يكون أحد أسباب الوقاية من العديد من الأمراض
6 عادات تمنحك طاقة متزنة وحضورًا مريحًا لمن حولك
بعض الأشخاص يمتلكون هالة من الهدوء والسكينة تجعل وجودهم مريحًا أينما حلوا، وكأنهم يملكون سرًّا خاصًا للتعامل مع ضغوط الحياة بانسجام واتزان، والحقيقة أن
اليوم العالمي للقضاء على الفقر.. كيف تحافظ المرأة على استقرار أسرتها رغم الضغوط الاقتصادية؟
نحتفل في 17 أكتوبر من كل عام، باليوم العالمي للقضاء على الفقر، الذي يسلط الضوء على قصص الصمود الإنساني، وعلى أولئك الذين يواجهون التحديات اليومية بإصرار
نصائح للوقاية من الشيب المبكر
تشير د. إيمان محمد استشاري الأمراض الجلدية، إلى بعض الطرق للوقاية من الشيب المبكر، منها المحافظة على الاستقرار النفسي بعيدا عن التوتر، مع التركيز على التمارين الرياضية أو التأمل
رئيس جامعة قناة السويس يؤكد الحرص على توفير الرعاية الكاملة للطلاب داخل المدن الجامعية
أكد رئيس جامعة قناة السويس الدكتور ناصر مندور، حرص الجامعة على توفير الرعاية الكاملة للطلاب داخل المدن الجامعية سواء من خلال الخدمات الغذائية أو الأنشطة
كيف تتجاوزين الأزمات واللحظات الصعبة مع شريك حياتك؟
تمر كل زيجة بلحظات قاسية، سواء أزمات مالية، ضغوط أسرية، أو أحداث خارجية تهز الاستقرار النفسي، في تلك الأوقات، قد تشعر المرأة بثقل المسؤولية أو بالخوف من
بعد زواج مسنان في الـ70 بالمنوفية.. تعرف على تأثير الحب لدى كبار السن؟
تداول رواد مواقع التواصل الاجتماعي خبر زواج مسنين في السبعينيات من عمرهما داخل إحدى دور رعاية المسنين بمحافظة المنوفية، وسط ترحيب واسع وقبول كبير لفكرة
علامات تكشف لك الشخصية النرجسية.. وأفضل طرق للتعامل معها
تعاني بعض النساء من الارتباط بشريك حياة نرجسي لا يهتم إلا بمصالحه الخاصة، ما يتركهن في حالة من الإرهاق النفسي والعاطفي، وهذه الشخصية، بما تحمله من صفات
عادات للأشخاص الذين لم يقال لهم "أحبك" في طفولتهم
لا يوجد أجمل من أن يشعر الطفل بحب والديه منذ نعومة أظافره، فكلمة أحبك في الصغر بمثابة صمام الأمان الذي يمنحه الأستقرار النفسي عند البلوغ، هذا ما يؤكده خبراء علم النفس
توصيات ملتقى «الشباب وتحديات العصر» بالأزهر تدعو إلى بناء وعي ديني معتدل وتحقيق الانتماء الوطني
أكد المشاركون في ملتقى الشباب وتحديات العصر ، الذي نظّمه مجمّع البحوث الإسلامية بالأزهر الشريف، بالتعاون مع مجلس الشباب المصري للتنمية، أن الشباب هم
مع انتهاء امتحانات الثانوية العامة.. كيف نهدئ من قلق أبنائنا لحين ظهور النتيجة؟| خاص
مع انتهاء ماراثون امتحانات الثانوية العامة، تنتهي مرحلة ضغط دراسي طويل، لكن يبدأ نوع آخر من القلق يعيشه الطلاب وأولياء الأمور على حد سواء، وهو ترقب النتيجة
6 عادات تكشف استقرارك النفسي وسط زحام الحياة
تخشى بعض النساء من الضياع والتشتت في زحام المسؤوليات اليومية، والانشغال بملاحقة التفاصيل لدرجة تجعلها تغفل عن العيش في حياة مستقرة، ولكن هناك إشارات واضحة
الاكثر قراءة
«الداخلية».. طوارئ فى «الأضحى»
غلاف مجلة المصور
جمعية الأورمان تطلق شارة البدء لنحر أضاحي العيد بجميع المحافظات
الرئيس السيسي يؤدي صلاة عيد الأضحى بالعاصمة الجديدة ويتبادل التهاني مع القيادات