رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

نتائج البحث عن : استشارى-الصحة-النفسية

4 فوائد للتمارين الرياضية ..منها مقاومة الإكتئاب

يقول د.عبد الرحمن عبد الله استشاري الصحة النفسية: قد تساعد ممارسة الرياضة

استشارية نفسية تحذر: الحب المشروط يضر بصحة أطفالكم النفسية

قالت ماري عقيقي، استشارية الصحة النفسية، إن الضغط الذي يمارسه بعض الآباء على أبنائهم لتحقيق أحلام لم يتمكنوا هم من الوصول إليها، يترك آثارًا نفسية عميقة

نصائح أثناء فترة الامتحانات ..اتبعوها

توضح دكتورة هدير محمد استشاري الصحة النفسية أن هناك بعض النصائح النفسية التي يجب

التوتر والضغط العصبي وراء النسيان!

تقول د.سناء طه استشاري الصحة النفسية: اذا كنت قد بدأت تنسى العديد من تفاصيل الحياة اليومية

انتبه المشروبات الغازية تؤثر على حالتك النفسية

تقول استشاري الصحة النفسية د.أمل فاروق: الإفراط في تناول المشروبات الغازية المُحلّاة قد يرتبط بزيادة خطر الاكتئاب، خصوصًا عند النساء

أسباب صعوبة البلع النفسية

يقول استشاري الصحة النفسية د.محمد عبد الرحمن:صعوبة البلع النفسية تكمن في أن هناك

انتبه لتأثير القلق على صحتك الجسدية

يقول استشاري الصحة النفسية د.محمد عبد الرحمن: من الطبيعي أن يؤثر القلق

علامات تشير أنك تحتاج لاستشارة نفسية

يشير د. هاني إبراهيم استشاري الصحة النفسية ، لبعض العلامات التي تدل أنك تحتاج لاستشارة نفسية من طبيب، ومنها التعصب من أقل المواقف وأقل كلمة

10 خطوات لصحة نفسية أفضل

تقول د.علياء طه استشاري الصحة النفسية: نمط الحياة الصحي لا يقتصر على الصحة

عوامل تساعدك على الاسترخاء والهدوء النفسي

يشير استشاري الصحة النفسية د. صالح عبدالكريم إلى بعض العوامل التي تساعد على الاسترخاء

5 أعراض لإكتئاب الشتاء

تقول د.يارا مجدي استشاري الصحة النفسية: من أعراض اكتئاب الشتاء

طرق طبيعية لتعزيز مستويات هرمون السعادة

يقول د. عطية عتاقي استشاري الصحة النفسية، لرفع مستويات هرمون السعادة، ينصح باتباع نظام غذائي صحي متوازن

خطوات للحفاظ علي صحة نفسية قوية

تنصحنا دكتورة هدير محمد استشاري الصحة النفسية باتباع هذه الخطوات للحصول علي صحة نفسية

لصحة أفضل ..تجنب أسباب العصبيه الزائدة

تقول د.ليلى وهبة استشاري الصحة النفسية: العصبية الزائدة لا تؤثر فقط على علاقاتك

5 نصائح لصحة نفسية أفضل

تقول د.جميلة سعد استشاري الصحة النفسية: أسلوب الحياة الصحي لا يقتصر على الصحة البدنية

الغضب المرضي.. وراثيًا أم مكتسبًا؟

يقول د وليد هندي استشاري الصحه النفسية أن نوبات الغضب درجات ولكن يوجد نوع

صفات الشخصية النرجسية

يوضح د. محمد الفايد استشاري الصحة النفسية، صفات الشخصية النرجسية، تكون معجبة بنفسها وتتحدث عن إنجازاتها حتى لو لم تكن حقيقية ولكنها تراها كذلك

نصائح للتربية الصحيحة للأطفال

يقول د. علي عبدالراضي استشاري الصحة النفسية، للتربية الصحيحة للأبناء تجنب المقارنة

هكذا تتغلب على القلق

صرح الدكتور محمد سامى استشارى الصحة النفسية أن الصحة النفسية لا تقل أهمية عن الصحة البدنية

التغذية والسوشيال ميديا.. استشاري نفسي يكشف أسباب أعراض فرط الحركة عند الأطفال

أكد الدكتور وليد هندي استشاري الصحة النفسية أن وزارة الصحة والسكان تنظم فعاليات الحملة القومية للتوعية باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه، والمستمرة حتى

كيف تستعد لمرحلة ما بعد المعاش؟.. استشاري يجيب

أكدت الدكتورة شيماء طلخان، استشاري الصحة النفسية والإرشاد الأسري، أن مرحلة التقاعد تحتاج إلى وعي واستعداد نفسي مسبق، مشيرة إلى أن المشكلة الحقيقية ليست

استشاري صحة نفسية: التقاعد ليس نهاية المشوار.. بل بداية حياة جديدة تستحق أن نعيشها بوعي

قالت الدكتورة شيماء طلخان، استشاري الصحة النفسية، إن مرحلة التقاعد من المراحل المفصلية التي تحتاج إلى استعداد نفسي مسبق، موضحة أنها شخصيًا فكرت في شكل

استشاري صحة نفسية: الفرق بين الرجل والمرأة بعد التقاعد سببه المجتمع وليس الطبيعة

قالت الدكتورة شيماء طلخان، استشاري الصحة النفسية، إن هناك بالفعل اختلافًا في المشاعر والتجربة النفسية بين الرجل والمرأة عند مرحلة التقاعد، موضحة أن هذا

"السعادة القاتلة".. استشاري نفسي يكشف مخاطر مشاهدة التلفزيون والتليفون للأطفال

حذر الدكتور وليد هندي، استشاري الصحة النفسية، من مخاطر السماح للأطفال بمشاهدة التلفزيون أو استخدام الهواتف الذكية لساعات طويلة يوميًا، مؤكدًا أن هذا السلوك

استشاري نفسي يحذر من مخاطر التنمر والعنف المدرسي على الأطفال

أكد الدكتور وليد هندي، استشاري الصحة النفسية، أن التنمر والعنف المدرسي يمثلان خطرًا جسيمًا على الأطفال من الناحية النفسية والسلوكية، مؤكدًا أن لهما أبعادًا

انتبه ..أعراض تخبرك بسوء حالتك النفسية

تشير د.يمني حسن استشاري الصحة النفسية إلى أن ألم الرأس ، وآلام العضلات و العظام

استشارية نفسية تكشف الأسباب الحقيقية للاكتئاب

كشفت الدكتورة أمل محسن، استشارية الصحة النفسية وعضوة المجلس الأمريكي للأطباء النفسيين، عن الأسباب الحقيقية للاكتئاب قائلة، إن الإنسان عبارة عن وعاء يتكون من تراكم المشاعر الإيجابية والسلبية

استشاري نفسي: الصلابة والمرونة النفسية أساس صحة الإنسان

أكد الدكتور وليد هندي، استشاري الصحة النفسية، أن زيادة الضغوط النفسية قد تسبب أحلام مزعجة، تتوقف حسب ما يفكر فيه الشخص ويضغطه ويؤثر علي نفسيته، وحسب صلابته ومرونته النفسية.

انتبه..اضطرابات النوم تؤثر علي نفسيتك

يوضح د. حسن عمر استشاري الصحه النفسية يؤكد أن الصحة النفسية جزء من الصحة البدنية فكلما

من التوتر للسرطان.. ضغوط العمل تؤدي لأمراض مزمنة في هذه الحالات

قال الدكتور وليد هندي، استشاري الصحة النفسية، إن العمل في بيئة غير سليمة وعدم وجود دعم من المحيطين قد ينعكس سلبًا على الصحة النفسية والجسدية للإنسان، مؤكداً