رئيس مجلس الإدارة
عمــــر أحمــد سامى
رئيس التحرير
عبد اللطيف حامد
الرئيسية
أخبار
الرئيس
سياسة
إقتصاد
تكنولوجيا
تحقيقات
انفوجرافيك
رياضة
فن
كنوز المصور
المزيد
هذا الأسبوع
مقالات
ثقافة
محافظات
كاريكاتير
صحة
خاص
منوعات
مقال رئيس التحرير
المصور الزراعي
بريد المصور
حوارات المصور
غلاف مجلة المصور
نتائج البحث عن : اثقال
وزير خارجية التشيك يدعو الاتحاد الأوروبي ورابطة دول جنوب شرق آسيا إلى بناء شراكة متوازنة
دعا وزير خارجية التشيك بيتر ماسينكا الاتحاد الأوروبي ورابطة دول جنوب شرق آسيا (آسيان) إلى بناء شراكة متوازنة حقيقية تعكس الثقل الاقتصادي المتزايد لآسيا.
هل تشعرين بالاكتئاب دون سبب؟.. خطوات بسيطة تعيد توازنك النفسي
تمر بعض النساء بحالة من الحزن أو الثقل النفسي دون سبب واضح، وهو شعور قد يكون مزعج لأنه غير مفسر ، في كثير من الأحيان يرتبط هذا الإحساس بضغوط داخلية أو
برعاية وزارة الخارجية.. إطلاق أسبوع نماذج محاكاة المنظمات الدولية بجامعة القاهرة
نظمت وزارة الخارجية، بالتعاون مع وزارة التعليم العالي والبحث العلمى وجامعة القاهرة، النسخة الأولى من أسبوع نماذج محاكاة المنظمات الدولية خلال الفترة من
مصر في قلب معادلات المنطقة ودورها الدبلوماسي حاضر في ملفات الأزمات والصراعات
في ظل تصاعد التوترات الاقليمية وتعدد ملفات الازمات في المنطقة، تبرز مصر من جديد بوصفها طرفا محوريا في معادلات الاستقرار وصناعة الحلول، مستندة الى ثقلها
واشنطن تستضيف الجولة الثانية بين لبنان وإسرائيل.. وترامب يمدد وقف إطلاق النار
انعقدت أمس الخميس الجولة الثانية من الاجتماع التحضيري بين لبنان وإسرائيل في الولايات المتحدة الأمريكية، بحضور شخصي من الرئيس الأمريكي دونالد ترامب، ما
ريتشارد شميرر: التفوق العسكري الأمريكي لا يعني حسم الحرب مع إيران
قال ريتشارد شميرر دبلوماسي أمريكي سابق، إنّ الولايات المتحدة تمتلك التفوق العسكري الأكبر مقارنة بإيران، إلا أن طهران قادرة على تنفيذ أنشطة تمنحها ثقلاً
بعد عطلة الأسبوع.. عادات تمنحك سعادة عند الرجوع للعمل
بعد انتهاء العطلة الأسبوعية قد تشعر بعض النساء العاملات بثقل بداية الأسبوع، بينما يبدو آخرون أكثر سعادة وهدوء عند العودة إلى العمل ، هذا الاختلاف لا يرتبط
صلاح جاهين.. موج ثائر في وجه الزمن لا يهدأ
حالة نادرة لا تُفهم بالشرح بقدر ما تُستشعر، حضوره أقرب إلى نفس دافئ يمر في الذاكرة فيترك أثرًا لا يُرى لكنه يُحس، فيه بساطة تخدعك في البداية، ثم تكتشف
محافظ البحر الأحمر يضع معادلة التخطيط لمدينة الشلاتين
انعقد اجتماع موسع برئاسة محافظ البحر الأحمر الدكتور وليد البرقي، ضم مجموعة من المخططين والاستشاريين ، لاستعراض بدائل المخطط التفصيلي لمدينة الشلاتين،
علامات تنذر بتعب الكبد وطرق الوقاية
تذكر د. منيهام محمود أخصائي الجهاز الهضمي: بعض العلامات التي تنذر بتعب الكبد ومنها الشعور بإرهاق مستمر حتى بدون مجهود، خمول وعدم الشعور بالطاقة طوال اليوم، انتفاخ أو إحساس بثقل البطن
تفاصيل خفية وراء تغير مشاعر النساء في عيد الميلاد
قد لا يحمل عيد الميلاد دائمًا الضحكات والهدايا كما نتوقع، فبعض النساء يشعرن خلاله بثقل عاطفي أو حزن مفاجئ، وفيما يلي نستعرض أهم التفاصيل الخفية وراء تحول
الإفتاء: رحمة الله أوسع من كل ألم
قالت دار الإفتاء المصرية عبر صفحتها الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك ، تمرُّ بالإنسان في حياته لحظاتٌ يثقل فيها الهمّ، وتضيق فيها السُّبل، ويشتدُّ
ارتفاع قياسي في أسعار النفط يثقل كاهل الشركات النيجيرية
تواجه الشركات في نيجيريا ضغوطًا متزايدة بسبب الارتفاع الحاد في تكاليف الوقود، في وقت يواصل فيه الصراع في الشرق الأوسط دفع أسعار النفط العالمية إلى الصعود.
وزيرة خارجية أيرلندا: تؤكد دعم أوروبي لوقف التصعيد في لبنان
أكدت وزيرة خارجية أيرلندا هيلين ماكنتي، عزم بلادها توظيف كامل ثقلها داخل الاتحاد الأوروبي من أجل وضع حدّ للتصعيد الإسرائيلي المتواصل على الأراضي اللبنانية،
"يورو نيوز": أوروبا عملاق صناعة الشوكولاتة في عيد الفصح
مع احتفال العالم بعيد الفصح لعام 2026، تتجه الأنظار مجددًا إلى القارة الأوروبية ، ليس فقط كوجهة سياحية، بل كمركز الثقل العالمي لصناعة الشوكولاتة.
إشادة كبيرة من وفد الاتحاد الدولي للأثقال علي استعدادات مصر لبطولة العالم
اثني وفد الاتحاد الدولي لرفع الأثقال علي جاهزية المنشآت الرياضية والبنية التحتية بمصر وذلك خلال زيارته لمدينة الإسماعيلية، وذلك للوقوف على آخر الاستعدادات
ماذا يعني ارتشاح الركبة وما أسبابه ؟
هل شعرت من قبل بثقل في ركبتك أو لاحظت انتفاخاً غير مألوف يجعل ثنيها صعباً؟ قد يكون
بعد موسم الكعك والحلويات.. كيف تعيدين التوازن الغذائي لأسرتك عقب عيد الفطر؟
تتميز أيام عيد الفطر بطقوسها الخاصة التي لا تخلو من الحلويات الشهيرة مثل الكعك والبسكويت والوجبات الدسمة التي تقدم خلال الزيارات العائلية، ومع كثرة هذه
فرط الحساسية وراء ضعف الروابط العاطفية.. اعرفي السبب
الحساسية المفرطة من الصفات التي قد تبدو إنسانية ، لكنها في كثير من الأحيان تتحول إلى عبء يثقل كاهل العلاقات ، فالمبالغة في تفسير المشاعر والتصرفات قد تؤدي
أثقل الأفاعي السامة.. وزنها 3 أضعاف الكوبرا الملكية
كشف فريق علمي في اليونان عن أفعى ضخمة يبلغ وزنها حوالي 26 كيلوغرامًا، أي ثلاثة أضعاف وزن الكوبرا الملكية، ما يجعلها واحدة من أثقل الأفاعي السامة التي عُثر عليها على الإطلاق.
وزير الرياضة يجتمع بمجلس رفع الأثقال استعدادًا لاستضافة بطولات العالم وأفريقيا والبحر المتوسط
استقبل وزير الشباب والرياضة جوهر نبيل بمقر الوزارة مجلس إدارة الاتحاد المصري لرفع الأثقال برئاسة محمد عبد المقصود وذلك لاستعراض عدد من الملفات الهامة الخاصة بمنظومة رفع الأثقال.
هل تشعرين بثقل في ساقيك مساء؟.. إليك الأسباب المحتملة
تشعر الكثير من النساء بثقل أو تورم في الساقين خاصة في المساء، جراء الوقوف لساعات طويلة أو الحركة طوال اليوم، ويفسرن البعض علي انها مجرد ارهاق فقط ،
كيف تتحول الوحدة إلى سكينة؟.. الدكتور محمود الأبيدي يوضح
أكد الدكتور محمود الأبيدي، من علماء وزارة الأوقاف، أن الطريق إلى السكينة يبدأ حين يدرك الإنسان أن القلب لا يهدأ إلا بالقرب من الله، مشيرًا إلى أن الإنسان
لتجنب الشرح الطويل والإفراط في الكلام.. اتبعي هذه الطرق
تسبب عادة الإسهاب في الشرح والتوضيح المفرط أو التبرير الزائد حتى في المواقف البسيطة، القلق أو ضعف الثقة بالنفس ، وقد تجعل حديثك أقل وضوح وتثقل تواصلك مع
خبير اقتصادي: استمرار الحرب يثقل الاقتصاد ويعيق التنمية الإقليمية| خاص
قال الدكتور سامح هلال، الخبير الاقتصادي، إن استمرار الحرب ليس خيارًا عقلانيًا لأي طرف من الناحية الاقتصادية، مؤكدًا أن حتى الصناعات العسكرية الرابحة على المدى القصير تدفع ثمن عدم الاستقرار على المدى ا
علامات تكشف مرور زوجتك بأزمة نفسية.. وطرق لدعمها
في زوايا الحياة اليومية، أحيانًا تخفي القلوب ما لا تستطيع الكلمات التعبير عنه، وعندما تمر زوجتك بلحظات من القلق أو الحزن، قد تتبدى لك إشارات دقيقة في نظراتها،
سحور 8 رمضان.. أومليت السبانخ بخبز التوست أو العيش الشامي
تحرص الأسرة على اختيار وجبة خفيفة ومغذية تمنح الشعور بالشبع لساعات طويلة دون إحساس بالثقل، ويعد أومليت السبانخ من الخيارات العملية التي تجمع بين البروتين
للعناية ببشرتك في المساء.. طرق لاختيار الكريمات المناسبة دون ضرر جلدك
تعتقد الكثير من النساء أن كريمات الليل الثقيلة تمنح البشرة ترميم أسرع، لكن خبراء الجلدية يؤكدون أن الفعالية لا تتعلق بثقل المنتج، بل بصحة حاجز البشرة وترطيبها واستخدام المكونات المتوازنة.
سحور 7 رمضان.. أومليت بالخضار والجبن القريش
لوجبة سحور خفيفة ومغذية تمنحك الشبع والطاقة دون إحساس بالثقل، تقدم الشيف حنان مدحت طريقة عمل الأومليت بالخضار والجبن القريش، حيث يجمع بين البروتين الموجود
تجنبي هذه الإضافات عند تحضير الشاي بعد الإفطار في رمضان
الشاي من المشروبات الأساسية بعد الإفطار، فهو يساعد على الانتعاش والهضم بعد يوم طويل من الصيام ، لكن بعض الإضافات الشائعة قد تقلل فوائده الصحية أو تسبب
الاكثر قراءة
محافظا الشرقيه و الدقهلية يشهدان إنطلاق فعاليات المؤتمر السنوي الأول لوحدات الكلى بالشرقية Nephro Sharkia 2026
جامعة أسيوط تُطلق حملة توعوية لترشيد الطاقة ودعم الاستدامة بين الطلاب
المصرية للاتصالات توقع مذكرة تفاهم مع ميركون للتطوير العقاري لتقديم حلول الاتصالات المتكاملة في عدد من مشروعات
بالتفاصيل.. وزير التموين يُصدر حركة تنقلات وتعيينات موسعة للقيادات
نقابة الصحفيين تكرم سما الشافعي بجائزة الصحفية المثالية.. والمصوّر تهنئها
فى «علوم أسيوط».. كاميرا أثرية شاهدة على تاريخ «سينما توثيق العلم»
حتمية بقاء الإسماعيلى فى دورى الكبار
حسن رداد.. وزير العمل: «الاستراتيجية الوطنية للتشغيل» على وشك الانطلاق
عبد المنعم الجمل.. رئيس الاتحاد العام لنقابات عمال مصر: «المرونة والواقعية» فلسفة قانون العمل الجديد
«العمالة غير المنتظمة».. «أيادى العمران» تودع «اقتصاد الظل»
تشغيل «المصانع المتعثرة».. نقلة نوعية للصناعة الوطنية
«التدريب المهنى».. بوابة «التمويل والتأهيل»
الذكاء الاصطناعى يهدد «مستقبل الوظائف»
بريد المصور.. صوت الناس
أبطال ملحمة البناء