رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

نتائج البحث عن : إجهاد-في-العينين

هل هاتفك وراء آلام جسدك؟.. اعرفي التفاصيل

هل هاتفك وراء آلام جسدك؟.. اعرفي التفاصيل

تقضي معظم النساء ساعات طويلة في تصفح الهاتف أو العمل أمام الكمبيوتر، الأمر الذي يسبب لهن آلام في الرقبة أو إجهاد في العينين وضعف في اليدين، حيث اشارت
لتخفيف إجهاد العين.. تمارين يوجا عليك القيام بها

لتخفيف إجهاد العين.. تمارين يوجا عليك القيام بها

تشكو معظم النساء من إجهاد وتعب العين، جراء الجلوس والسهر طوال الليل أمام الشاشات والهواتف الرقمية، ويبحثن عن طرق لتحسين الرؤية
تمرينات بسيطة لعلاج اجهاد وإرهاق العين

تمرينات بسيطة لعلاج اجهاد وإرهاق العين

تقول الدكتورة تسنيم محمود استشاري طب العيون انه أصبحنا نقضي حياتنا أمام الشاشات ما بين الكمبيوتر في العمل
طريقة عمل رقائق الجزر

طريقة عمل رقائق الجزر

«الجزر بيقوي النظر».. مقولة صحيحة تماما حيث أن الجزر يحتوي على البيتا – كاروتين “فيتامين A ” والذي له دور قوي جدا في علاج
...

الاكثر قراءة