نتائج البحث عن : إتباع-نظام-غذائي
كيف تحمي نفسك من ارتفاع الكوليسترول؟
أشارت الدكتورة هبة سعيد أستاذ التغذية بالمعهد القومى للتغذية واستشارى التغذية العلاجية، أن اتباع نظام غذائي صحي غني بالفواكه والخضروات والحبوب الكاملة
طرق الوقاية من تسمم الحمل
يذكر د. محمد منصور استشاري النساء والتوليد، بعض الطرق للوقاية من تسمم الحمل، ومنها اتباع نظام غذائي سليم، ممارسة بعض التمارين الرياضية
كيف تختار وجبة صحية عند تناول الطعام بالخارج؟
يقول د.محمد علي أستاذ الجهاز الهضمي: اذا كنت تتبع نظام غذائي صحي أو ريجيم، واضطررت للخروج لتناول الطعام مع الأصدقاء ولا تريد أن تُفسد مجهودك ، يمكنك أن تختار وجبة صحية عند الأكل في المطاعم
كيف تحمي نفسك من مضاعفات السكر ؟
أوضح الدكتور نادر الجارحى استشارى أمراض الغدد الصماء والسكر أن اتباع نظام غذائي صحي متوازن مع التقليل من تناول المواد السكرية والدهون المتحولة