رئيس مجلس الإدارة
عمــــر أحمــد سامى
رئيس التحرير
عبد اللطيف حامد
الرئيسية
أخبار
الرئيس
سياسة
إقتصاد
تكنولوجيا
تحقيقات
انفوجرافيك
رياضة
فن
كنوز المصور
المزيد
هذا الأسبوع
مقالات
ثقافة
محافظات
كاريكاتير
صحة
خاص
منوعات
مقال رئيس التحرير
المصور الزراعي
بريد المصور
حوارات المصور
نتائج البحث عن : أهم-الخطوات
للأمهات.. خطوات تساعد أبنائك على تنظيم أدواتهم المدرسية والحفاظ عليها
مع بداية العام الدراسي الجديد، تبدأ الأمهات رحلة الاستعداد لمساندة أبنائهن في تنظيم حياتهم اليومية الدراسية، ومساعدتهم على الحفاظ على أدواتهم المدرسية،
لكي تصبحي معلمة ناجحة.. إليكِ أهم الخطوات
هل تخيلت يومًا أن يكون لك تأثير مباشر على عقول الأجيال القادمة، وأن تكوني قدوة تلهمين بها طالباتك وطلابك؟ إذا كان حلمك أن تصبحي مدرسة ناجحة، فاعلمي أن
كيف تجعلين أول يوم دراسة ذكرى سعيدة تدوم في ذاكرة أطفالك؟
يعتبر أول يوم دراسة بمثابة محطة فارقة في حياة كل طفل، فهو اللحظة التي ينتقل فيها من دفء البيت إلى عالم جديد مليء بالتجارب والصداقات والتحديات، وهنا يأتي
مع بداية العام الجامعي.. خطوات ذكية لاختيار الصديقة الوفية
مع بداية العام الجامعي الجديد، تبحث الكثير من الطالبات عن الصديقة الوفية، التي تلازمها مشوار النجاح وتمنحها الدعم النفسي والمعنوي، ولذلك نقدم في السطور
قبل عودة المدارس.. خطوات طبيعية للتخلص من رائحة أقدام أطفالك المزعجة
قبل عودة العام الدراسي الجديد، تبدأ الأمهات في تجهيز مستلزمات أبنائهن من حقائب وأحذية وملابس، لكن كثيرًا ما تُفاجأ بعض الأمهات بمشكلة مزعجة، وهي رائحة
كيف تحددين أهدافك الجامعية للعام الدراسي الجديد؟.. خبير تنمية بشرية يوضح| خاص
قبل أيام من انطلاق العام الدراسي الجديد، تشعر الكثير من الطالبات بحماس متجدد ورغبة قوية في تحقيق النجاح والتفوق، فهناك من تضع لنفسها هدف تحسين المعدل الدراسي،
هل تحلمين بعالم الموضة..هكذا تخطين أولى خطواتك لتصميم الأزياء
هل حلمتِ يومًا أن ترين أحد تصاميمك يرتديه الناس في المناسبات أو يعرض على منصة أزياء عالمية، إذا كنت شغوفة بالموضة وتملكين ذوقًا مميزًا في اختيار الملابس،
من الشغف إلى الاحتراف.. خطواتك لتصبحي مهندسة ديكور ناجحة
إذا كنت ممن يلتفتن دائمًا إلى تفاصيل الغرف، ويتأملن انسجام الألوان وتوزيع الإضاءة، وربما كيف يمكن لقطعة أثاث صغيرة أن تغير شكل المكان بأكمله، فقد يكون
للموظفات.. كيف تحولين روتين العمل الممل إلى فرص للتجديد والشغف؟
تشعر بعض الموظفات بأن يوم العمل يتحول لنسخة متكررة لا تنتهي، بداية من الاجتماعات المتكررة، المهام الروتينية، والتكرار، ما يخمد لديها روح المبادرة ويضعف
كيف تتجاوزين الأزمات واللحظات الصعبة مع شريك حياتك؟
تمر كل زيجة بلحظات قاسية، سواء أزمات مالية، ضغوط أسرية، أو أحداث خارجية تهز الاستقرار النفسي، في تلك الأوقات، قد تشعر المرأة بثقل المسؤولية أو بالخوف من
العودة للدراسة.. كيف تواجهين صعوبات نقل ابنك إلى مدرسة جديدة؟
الانتقال من مدرسة إلى أخرى يشكل مرحلة مهمة في حياة الطفل، فهو يترك وراءه مكانًا مألوفًا وأصدقاء اعتاد اللعب والتعلم معهم، ليخطو إلى عالم جديد مجهول يعيد
اليوم العالمي لمحو الأمية.. «الأزهر للفتوى»: الإسلام اهتم بالعلم وسعى لرفع الجهل
في إطار الاحتفال باليوم العالمي لمحو الأمية، أكد مركز الأزهر العالمي للفتوى الالكترونية، عبر صفحته الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي فيس بوك أن الارتقاء
لخلق أجواء تأملية في منزلك.. اتبعي تلك الخطوات
في خضم الروتين اليومي وضغوط الحياة، تكون رغبـة قلة حضورك في مكان هادئ وسط البيت أكثر من مكـان روحي، بل متنفس للسكينة، وإنشاء زاوية تأمُل في المنزل لا يتطلّب
في فصل الخريف.. نصائح لاستقباله بطاقة إيجابية وصفاء نفسي
يأتي فصل الخريف حاملا معه جمال الطبيعة بألوانه الدافئة، ولكن قد تشعر الكثيرات خلاله بالخمول وتراجع الطاقة النفسية، والذي يظهر بوضوح مع تقلص ساعات النهار
العودة للدراسة.. كيف تجهزين روتين يومي ثابت يساعد أبناءك على التفوق؟
مع اقتراب بداية العام الدراسي، تبدأ الأمهات في البحث عن أفضل الطرق التي تهيئ أبناءهن للعودة إلى مقاعد الدراسة بروح نشيطة وعقل منظم، حيث لا يقتصر الأمر
أخصائية تقدم 5 خطوات للتعامل مع الزوج الاعتمادي دون خسارة أعصابك| خاص
تواجه بعض الزوجات تحديًا كبيرًا عند الارتباط بشريك حياة يتصف بالاعتمادية، وهي شخصية تميل إلى الاعتماد المفرط على الآخرين في إدارة حياتها، سواء من حيث اتخاذ
طريقة إنشاء حساب توفير في البنك الأهلي
كثيرا ما يتسائل العديد من الناس حول طريقة انشاء حساب توفير او الفائدة من انشائة, في ظل التحديات الاقتصادية المتزايدة، أصبح التخطيط المالي السليم ضرورة
6 خطوات للحفاظ على الثلاجة نظيفة وضمان سلامة الأغذية بها
تتساءل الكثير من ربات البيوت، عن أهم الخطوات الواجب اتباعها للحفاظ على نظافة الثلاجة في فصل الصيف، وضمان سلامة الأغذية بها.
لتكثيف رموشك..7 خطوات تضمن لك وضع الماسكرا كالمحترفين
تعد الرموش ذات الكثافة العالية والطويلة، رمزا لجمال المرأة، حيث تضفي سحرا وعمقا خاص لنظرة العينين، الأمر الذي يجعل الكثيرات يبحثن عن طرق محترفة ومبتكرة
في فصل الصيف.. نصائح لربات البيوت لتهوية مطبخك من حرارة الجو
في الأجواء الحارة الصيفية، لا تقتصر أهمية التهوية على الغرف والمجالس فقط، بل يمتد ذلك للمطبخ، حيث يعد قلب المنزل النابض الذي يتعرض لدرجات الحرارة العالية
خطوات صغيرة تعيد إليك الأمل بعد اليأس والحزن
تمر كل امرأة بلحظات صعبة تترك بداخلها مشاعر من الحزن والإنهاك النفسي، لكن الاستسلام لهذه الحالة قد يحرمها من الاستمتاع بالحياة مجددًا، ولذلك نوضح في السطور
للباحثات عن الرشاقة.. طرق مثالية لحساب احتياجاتك الغذائية من السعرات الحرارية
ترغب بعض النساء في إنقاص وزنها والحفاظ على رشاقتها، ولا تدرك أن السر يكمن في فهم السعرات الحرارية التي يستهلكها الجسم يوميًا، ولذلك نوضح في السطور التالية
تحديد نوع الالتهاب..أهم خطوة لعلاج الغدة الدرقية
تشرح الدكتورة حنان كرم استشاري الصحة العامة انه تعتمد مدة علاج التهاب الغدة الدرقية
قبل بدء الدراسة.. خطوات ذهبية لتعليم ابنتك إتيكيت الأناقة والرقي في الجامعة| خاص
قبل انطلاق العام الدراسي الجامعي، تفكر معظم الفتيات في اختيار أسلوبها الخاص، الذي سيعكس شخصيتها ويحافظ على أناقتها في الوقت نفسه، دون الوقوع في فخ المبالغة
في فصل الصيف.. نصائح آمنة للأمهات العاملات لفك تجميد الدجاج قبل الطهي
في ظل انشغال الأمهات العاملات بين مهام العمل والمنزل، قد تلجأ الكثيرات إلى طرق سريعة لفك تجميد الدجاج قبل الطهي، دون الانتباه للمخاطر الصحية التي قد تنتج
خطوات أساسية للعناية ببشرتك بعد ممارسة التمارين الرياضية.. تعرفي عليها
إن حفاظ الفتيات على نمط حياة نشط لا يعد مجرد وسيلة للحصول على جسم رشيق، بل مفتاح لصحة نفسية متزنة ومزاج أكثر إشراقًا، سواء كانت من هواة الجري في الصباح
لشد بطنك بعد الحمل.. خطوات عملية لاستعادة قوامك وثقتك بنفسك
بعد تجربة الحمل والولادة، يظل جسمك شاهدًا على رحلة مليئة بالتغيرات، والتي من أبرزها ترهل جلد البطن، ولذلك نقدم في السطور التالية أهم الخطوات التي تعيد
للنساء.. خطوات تساعدك في التحرر من نقدك لذاتك ولوم النفس
تشعر بعض النساء بلوم الذات والتقصير المستمر تجاه من حولها، خاصة في ظل الضغوط اليومية والتحديات المستمرة، التي تجعلها تنشغل بإرضاء الجميع وتهمل نفسها، وفيما
لإنشاء مكتب مريح بمنزلك بتكلفة مناسبة.. اتبعي تلك الخطوات
مع ازدياد فترات العمل أو الدراسة من المنزل، تسعى بعض ربات البيوت لإيجاد وسائل تحافظ على نشاطهن وتقلل من الإرهاق الجسدي، ويعد المكتب القائم من الحلول الذكية
لتوزيع منتجات العناية بالبشرة بكفاءة والاستفادة منها.. اتبعي هذه الخطوات
العناية بالبشرة ليست مجرد وضع المنتجات على الوجه ، بل فن يتطلب فهم لكيفية عمل كل نوع وتأثيره ، ولضمان حصولك على أقصى استفادة من روتين العناية الخاص بك،
الاكثر قراءة
بعد أن وصل العجز فى الغرف الفندقية 50٪ الـ«Holiday Home».. الحل السحرى لاستكمال مسيرة «الأرقام القياسية»
د. سعد السيد.. عميد الكيميائيين فى الوطن العربى: مصر ولادة بالنوابغ.. وهجرة الباحثين خطر
بعد ثلاثة آلاف عام.. جداريــات قصــر المــلك أمنحتــب الثـالـث تخـــــرج إلــى النــــور
الشاعر عزت إبراهيم.. الأمين العام لمؤتمر أدباء مصر: حان وقت استعادة مكانة الأديب فى الدراما
جامعة القاهــرة ضمن أفضل المؤسسات العالمية فى «الاستدامة»
د. مدبولى: مطار سفنكس مركز محورى لاستقبال الوفود الرسمية والسائحين
بنك saib ينظم يوماً تطوعياً لتنظيف مياه النيل بجزيرة القرصاية بالجيزة تزامناً مع الاحتفال باليوم العالمى
مصر تنتصر للإنسانية.. العثور على "طفلي غزة" والأم تشكر الرئيس السيسي
توفير أحدث إصدارات أجهزة التليفون المحمول في مصر تزامناً مع طرحها عالميًا
بالأسماء.. الرئيس السيسي يقرر العفو عن باقي المدة لبعض المحكوم عليهم
إدارة الإشارة توقع بروتوكول تعاون مع محافظة الإسماعيلية لتقديم خدمات الشبكة الوطنية للطوارئ والسلامة العامة
"أنتي الأهم" تكرم إرينا يسري بعد تتويجها ملكة جمال مصر 2025
الشحنة الرابعة من المساعدات الباكستانية تصل إلى العريش في طريقها إلى غزة
الرئيس السيسي يرحب بانعقاد مؤتمر حل الدولتين واعتراف عدد من الدول بالدولة الفلسطينية
رئيس الوزراء يعلن من الأمم المتحدة: مصر ستنظم مؤتمرًا لإعمار غزة فور وقف إطلاق النار