رئيس مجلس الإدارة
عمــــر أحمــد سامى
رئيس التحرير
عبد اللطيف حامد
الرئيسية
أخبار
الرئيس
سياسة
إقتصاد
تكنولوجيا
تحقيقات
انفوجرافيك
رياضة
فن
كنوز المصور
المزيد
هذا الأسبوع
مقالات
ثقافة
محافظات
كاريكاتير
صحة
خاص
منوعات
مقال رئيس التحرير
المصور الزراعي
بريد المصور
حوارات المصور
غلاف مجلة المصور
نتائج البحث عن : أتباعها
الصحة تقدم.. 4 نصائح يمكن اتباعها للحفاظ على صحة فمك وأسنانك
تتساءل الكثير من النساء عن أهم النصائح التي تحافظ على صحة
"اليونسكو": 60% من الدول تفرض نوعًا من الحظر على استخدام الهواتف المحمولة في المدارس
كشفت بيانات جمعتها منظمة الأمم المتحدة للتربية والعلم والثقافة (اليونسكو) ونشرتها، اليوم /الخميس/، أن نحو 60 من الدول قد حظرت استخدام الهواتف المحمولة
جاد الحق.. الإمام المهموم بقضايا الوطن
أصبحنا فى رحاب شهر رمضان الفضيل.. الشهر الذى خصه الله من بين الشهور بفضائل كثر لأهميته ومكانته فى الإسلام. ومع الشهر الفضيل نستدعى سيرة الإمام الأكبر الشيخ
هل تشعرين بالخمول بعد الأكل؟.. عادات تساعدك على النشاط
تشعر كثير من النساء بالنعاس أو الخمول بعد تناول الطعام، خاصة خلال أوقات العمل أو بعد الوجبات الثقيلة ، ورغم أن هذا الإحساس قد يبدو طبيعي ، إلا أن تكراره
حياتك على الطريق بين يديك.. 7 نصائح مرورية لتجنب الحوادث
مع تزايد أعداد المركبات والازدحام المروري في المدن، باتت السلامة على الطرق أولوية قصوى. وأكدت إدارات المرور ضرورة اتباع إرشادات مرورية دقيقة لتقليل حوادث
تحالف محمد حاتم وأحمد رضوان لكشف عصابة الإتجار بالأعضاء ينتهي بالفشل في عرض وطلب
تحالف محمد حاتم وأحمد رضوان في كشف عصابة آمنة وأتباعها لتجارة الأعضاء تنتهي بكشفهما ضمن أحداث الحلقة الـ١٢ من مسلسل عرض وطلب. منذ اللحظة التي شهد فيها
7 نصائح للحفاظ على صحة الكلى
يقول د.خالد عماد أخصائي الجهاز الهضمي: الحفاظ على صحة الكلى يتطلب اتباع بعض العادات
6 نصائح مرورية للقيادة الآمنة أثناء سوء الأحوال الجوية
مع تزايد موجات الغبار والأتربة، أكدت أجهزة المرور على ضرورة اتباع مجموعة من الإرشادات الهامة لضمان سلامة السائقين والمركبات على الطرق
خريطة «الدايت» الصحي في شهر الصيام
يحرص كثير من الأشخاص خلال شهر رمضان على اتباع أنظمة غذائية تساعدهم على إنقاص الوزن، إلا أن بعض أنواع الحميات التي انتشرت في السنوات
أزمة الطاقة العالمية تدفع الدنمارك لمناشدة مواطنيها تقليل استخدام السيارات
دفعت أزمة الطاقة والارتفاع الحاد في أسعار النفط عالمياً، في ظل الحرب على إيران وما تبعها من اضطرابات في إمدادات الطاقة وإغلاق مضيق هرمز، حكومة الدنمارك
خطوات بسيطة لتعزيز حضورك النفسي مع أطفالك وسط زحام الحياة
مع انشغال الحياة اليومية والمهام المتعددة، قد يشعر الكثير من الآباء والأمهات بأنهم موجودون جسديًا لكن غير حاضرين باللحظة مع أطفالهم ، الحضور الكامل يخلق
مع تقدمك في العمر.. استراتيجيات علمية للحفاظ على التركيز
مع التقدم في السن يواجه الدماغ تغيرات طبيعية تؤثر على الذاكرة والانتباه وسرعة المعالجة ، ومع ذلك يمكن دعم صحة الدماغ والحفاظ على قوته من خلال استراتيجيات
اضطرابات الشرق الأوسط تدفع "بريتيش ستيل" لتعليق الطلبات الجديدة
أعلنت شركة بريتيش ستيل ، أكبر منتج للصلب في المملكة المتحدة، تعليق قبول طلبات جديدة من عملائها بعد اندلاع الحرب في الشرق الأوسط وما تبعها من ارتفاع حاد في أسعار الطاقة عالمياً.
هل الصيام يساعد فى تساقط الشعر؟
في شهر رمضان أو اتباع نظام الصيام المتقطع، يلاحظ البعض زيادة في تساقط الشعر
نصائح أساسية للعناية بالثدي
إتباع روتين بسيط ومنتظم للعناية بالثدي يساعد على الحفاظ والوقاية من المشكلات المحتملة
ماذا يحدث لجسمك عند تناول المحليات الصناعية بدل السكر؟.. تقرير يجيب
تلجأ كثير من النساء إلى المحليات الصناعية كبديل للسكر، خاصة عند اتباع نظام غذائي لإنقاص الوزن أو تقليل السعرات الحرارية ، لكن هل تعلمين أن تناولها يوميا
بعد سن الـ60.. عادات مسائية تجعلك أكثر جمالاً
تتمنى كل امرأة أن تحتفظ بجمالها ونضارة بشرتها مهما تقدم بها العمر،وهن لا يدركن أن السر يكمن في أتباع بعض العادات الصحية اليومية ، وفيما يلي نستعرض أبرزها
بريد المصور.. صوت الناس
كلنا واحد عزيزى القارئ.. فى مشهد يعكس أسمى معانى التكافل الاجتماعى، وتحت رعاية كريمة من الرئيس عبد الفتاح السيسى، تواصل وزارة الداخلية رسم البسمة على
لربات البيوت.. خطوات عملية لتنظيم خزائن الحمام في يوم واحد
تنظيم خزائن الحمام يساعد على توفير الوقت وتقليل التوتر اليومي أثناء البحث عن مستحضرات التجميل أو أدوات النظافة ، ولذلك نستعرض لكِ عدة خطوات واضحة وسهلة
كيف تؤثر عصبية الأم وتوترها على سلوك أطفالها؟
تمر العديد من الأمهات بلحظات من التوتر والعصبية نتيجة ضغوط الحياة اليومية، ما قد ينعكس بشكل مباشر على سلوك أطفالهن، وتحمل تأثيرًا كبيرًا على نموه النفسي،
رئيس جنوب إفريقيا يعرب عن قلقه إزاء تصاعد الصراع في الشرق الأوسط
أعرب رئيس جنوب إفريقيا سيريل رامافوزا عن قلق عميق إزاء تطورات الصراع في الشرق الأوسط، عقب الضربات التي شنتها الولايات المتحدة وإسرائيل على إيران، وما تبعها من هجمات إيرانية في أنحاء المنطقة.
رئيس مياه سوهاج يتفقد محطات مياه الشرب بمركز دار السلام واعمال ترشيد الطاقة والوصلات المنزلية
تفقد المهندس محمد صلاح الدين عبد الغفار رئيس مجلس إدارة شركة مياه الشرب والصرف الصحى بسوهاج محطات مياه الشرب بمركز دار السلام للتاكد من تطبيق الانظمة القياسية
رئيس مياه سوهاج يتفقد محطات دار السلام ويلتقى بالعاملين لبحث مطالبهم
تفقد المهندس محمد صلاح الدين عبدالغفار رئيس مجلس إدارة شركة مياه الشرب والصرف الصحى بسوهاج، محطات مياه الشرب بمركز دار السلام للتاكد من تطبيق الانظمة
أسعار الغاز الأوروبي ترتفع 25% وسط تصاعد الحرب على إيران
ارتفعت العقود الآجلة القياسية للغاز الطبيعي الأوروبي بنسبة وصلت إلى 25 ، وهو أكبر ارتفاع منذ أغسطس 2023، عقب تصاعد العمليات العسكرية الأمريكية الإسرائيلية
شركات طيران أوروبية تعلق رحلاتها إلى تل أبيب وبيروت وسط تصاعد المواجهة بين واشنطن وطهران
أعلنت شركتا أير فرانس و وسويس أير تعليق عدد من رحلاتهما إلى منطقة الشرق الأوسط، في أعقاب الضربات التي شنتها الولايات المتحدة وإسرائيل على إيران، وما
الأمم المتحدة تدعو إلى وقف التصعيد في الشرق الأوسط
دعا الأمين العام للأمم المتحدة أنطونيو جوتيريش إلى وقف التصعيد في الشرق الأوسط، محذرا من أن استخدام القوة بواسطة كل من الولايات المتحدة وإسرائيل ضد
فوائد الصيام لصحتك
يقول د.أيمن سعيد استشاري الصحة العامة: إذا كنت قد بدأت باتباع نظام غذائي صحي يعتمد
للعام التاسع عشر على التوالى.. «مصر للطيران» تجتاز تجديد شهادات «أيــزو»
تأكيدًا على التزامها باتباع كافة المعايير الدولية فى مجالات صناعة النقل الجوى المختلفة، اجتازت شركة مصر للطيران للخطوط الجوية بنجاح للعام التاسع عشر على
للحفاظ على سكينة قلبك في رمضان.. اتبع هذه الخطوات
قدم الداعية مصطفى حسني عبر صفحته الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك ، أن هناك عدة خطوات يمكنك اتباعها لتحافظ على سكينة قلبك في رمضان ، وجاءت كالآتي:-
حزب الجبهة الوطنية: أمن الخليج جزء لا يتجزأ من الأمن القومي العربي
قال حزب الجبهة الوطنية إنه يتابع ببالغ القلق تطورات التصعيد العسكري المتسارع في المنطقة على خلفية الحرب الدائرة مع إيران، والضربات الأمريكية والإسرائيلية
الاكثر قراءة
ترامب يفجر مفاجأة: أجرينا محادثات "مثمرة" مع إيران لوقف نهائي للحرب
اتصال هاتفي يجمع الرئيس السيسي بنظيره الإندونيسي.. تفاصيل جديدة حول جهود خفض التصعيد
النفط يهبط 13% بعد قرار ترامب تأجيل ضرب منشآت طاقة إيرانية