رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

نصائح لتقوية الكلى

7-6-2026 | 12:49

نصائح لتقوية الكلى

طباعة
هبة رجاء
يقول د.محمد وهبة أخصائي أمراض الكلى: يمكن تعزيز صحة الكلى من خلال اتباع عادات صحية تشمل:
-التحكم في ضغط الدم ومستويات السكر في الدم. -ممارسة النشاط البدني بانتظام. -اتباع نظام غذائي متوازن. -شرب كميات كافية من الماء. -علاج الأمراض المزمنة وإدارتها مبكرًا للحد من تلف الكلى والحفاظ على وظائفها على المدى الطويل.

أخبار الساعة

الاكثر قراءة