نصائح لمواجهة انخفاض ضغط الدم في الحر
1-7-2026 | 12:13
نصائح لمواجهة انخفاض ضغط الدم في الحر
هبه رجاء
ينصح د. بشير حسونة استشاري الباطنة، لتجنب الهبوط المفاجئ للضغط في الصيف.. بتقليل التعرض للشمس الحارقة، وتناول قدر بسيط من الملح مع ماء بارد عند الشعور بالأعراض ، وعدم الإفراط في شرب الماء وحده دون أملاح لأنه يطرد أملاح الجسم مع العرق وقد يخفض الضغط أكثر، ويفضل إضافة قدر بسيط من الملح لإعادة التوازن.