تقول د.ايمان عبد الحميد أخصائي أمراض العظام: من أسباب الشد العضلي في الساق أو القدم والرقبه والظهر .
1..نقص البوتاسيوم والصوديوم والكالسيوم بالجسم
2..أخطاء اثناء ممارسه الرياضه
3...كثره شرب المنبهات قدتكون عامل مساعد
4..قصور بالغده الدرقيه
5..قله شرب السوائل