بنصائح بسيطة قلل من ضربات قلبك السريعة
11-3-2024 | 09:20
بنصائح بسيطة قلل من ضربات قلبك السريعة
هبه رجاء
إذا كنت تعاني من ضربات قلبك السريعة يمكنك تقليلها في البيت بتغيير نظام حياتك بشكل بسيط.. د. هيثم فريد استشاري أمراض الباطنة والقلب، ينصحك بـ.. تقليل الكافيين والمنبهات، تقليل التوتر بتمارين الاسترخاء، تقليل الأكل الضار، لكن إذا اتبعت هذه النصائح ولم تأتي بنتيجة عليك باستشارة الطبيب للكشف الطبي وتقييم حالتك.