قال الدكتور محمد ياسين استشاري أمراض المسالك البولية ان هناك عادات ضارة يجب تجنبها للمحافظة على الكليتين.
وأكد ان من أكثر العادات الضارة عدم شرب الماء بكثرة الإكثار من تناول الملح في كل وجبة بجانب تأخير التبول.
وأضاف ياسين لتلك العادات التي يجب تجنبها الإفراط في تناول السكريات والمشروبات الغازية بجانب نقص الفيتامينات بجانب قلة النوم والاعتماد على البروتين الحيواني بصورة رئيسية بكثرة.