رئيس مجلس الإدارة
عمــــر أحمــد سامى
رئيس التحرير
عبد اللطيف حامد
الرئيسية
أخبار
الرئيس
سياسة
إقتصاد
تكنولوجيا
تحقيقات
انفوجرافيك
رياضة
فن
كنوز المصور
المزيد
هذا الأسبوع
مقالات
ثقافة
محافظات
كاريكاتير
صحة
خاص
منوعات
مقال رئيس التحرير
المصور الزراعي
بريد المصور
حوارات المصور
نتائج البحث عن : وازن
بعد تغير وزنك.. هل تحتفظين بملابسك القديمة؟.. اعرفي ذاتك
هناك عدد ليس بالقليل من النساء تتمسك بملابسهن التي لم تعد تتناسب مع أجسادهن بعد تغير أوزانهن، فهي بمثابة ذكرى لقوام كان يوما يتسم بالرشاقة، فإذا كنتي من
محافظ بورسعيد يتفقد المرحلة الأولى من أعمال تطوير الكورنيش السياحي من أمام نادي الصيد وحتى مجمع المطاعم
في مشهد مبهر يزين كورنيش بورسعيد بأضواء حديثة وتصميمات عصرية كمرحلة أولى من أعمال التطوير ، تفقد اللواء أركان حرب محب حبشي، محافظ بورسعيد، مساء اليوم
5 أطعمة تساعد في إنقاص وزنك بكل بسهولة
تحرص كل امرأة على التمتع بقوام رشيق، دون اتباع حمية غذائية قاسية أو الذهاب إلى الصالات الرياضية، لكن هل تعلمين أن هناك بعض الحيل الفعالة التي تساعدك على
العروض التراثية تزين البرنامج الصيفي بالسويس وورش الأدب تواصل نشاطها
قدم فرع ثقافة السويس، فعاليات فنية مبهجة لاقت إقبالا كبيرا ببرنامج صيف السويس، والذي تنظمه الهيئة العامة لقصور الثقافة برئاسة اللواء خالد اللبان، ضمن سلسلة
وزير النفط الكويتي: جهود تحالف "أوبك +" تستهدف أمن الطاقة وتوازن السوق
أكد وزير النفط الكويتي طارق الرومي، أن جهود تحالف أوبك تستهدف أمن الطاقة وتوازن السوق العالمية، لافتا إلى أن قرارات التحالف تتم وفقا لمعطيات سوق النفط.
تراث الشرقية يزين ليالي "صيف بلدنا" بمطروح
شهد مسرح النادي الاجتماعي، سهرة فنية جديدة، ضمن فعاليات مهرجان صيف بلدنا 5، الذي تنظمه الهيئة العامة لقصور الثقافة برئاسة اللواء خالد اللبان، في إطار البرامج الصيفية لوزارة الثقافة بالمحافظات
صندوق النقد: اقتصاد بريطانيا حقق توازنًا بين دعم النمو وحماية الاستدامة المالية
أكد صندوق النقد الدولي أن اقتصاد بريطانيا حقق توازناً جيداً بين دعم النمو وحماية الاستدامة المالية، مشدداً على مواصلة المسار وتحقيق خفض العجز المخطط له على مدى السنوات الخمس المقبلة.
تصدير الثقة واستيراد الاستقرار
خطوة لافتة تعكس تحسنا تدريجيا في أداء الاقتصاد تتمثل في تراجع سجل العجز التجاري غير النفطي بنسبة 18 خلال النصف الأول من عام 2025 ليبلغ نحو 14.3 مليار
مقاس خصرك يكشف عن لياقتك البدنية وحالتك الصحية.. اعرفي التفاصيل
تهتم العديد من الفتيات بقياس محيط الخصر، وهي خطوة بسيطة لكنها أساسية ليس فقط لاختيار الملابس، بل لمراقبة الصحة العامة ، فهو يشير إلى مخاطر صحية محتملة
التين الشوكى يُزين الصادرات الزراعية
وصل موسم التين الشوكى إلى ذروته، ليس فقط محليا، بل أيضا هناك انتعاشة ملحوظة فى صادرات التين الشوكى إلى الدول العربية، خاصة السعودية والأردن، وبعض الدول الأوروبية، خاصة هولندا.
رئيس حزب الإصلاح والنهضة: موقف مصر من القضية الفلسطينية الأكثر توازنًا إقلميًا ودوليًا
أكد الدكتور هشام عبد العزيز، رئيس حزب الإصلاح والنهضة، أن حملات التشويه التي تتعرض لها الدولة المصرية في الآونة الأخيرة، لا سيما المرتبطة بمواقفها من القضية
المواطن على رأس أولويات الحكومة في موازنة العام المالي 2025/2026
جاء المواطن على رأس أولويات الدولة المصرية في موازنة العام المالي 2025/2026، في إطار الحرص على تعزيز مظلة الحماية الاجتماعية، بما يُسهم في تحسين مستوى المعيشة، وزيادة معدلات التشغيل، ورفع الدخول.
لإنقاص وزنك..تناول التين الشوكي
توضح الدكتورة سالي عبد الله استشاري التغذية أنه يبحث الكثير عن حلول لعلاج السمنة، ويمكن
إنجازًا تاريخيًا.. صفا سليمان أول مصرية تدخل التصنيف العالمي للشباب في الجودو
تمكنت اللاعبة صفا سليمان، لاعبة المشروع القومي للموهبة والبطل الأولمبي، من تحقيق إنجازًا عالميًا تاريخيًا بتصدرها المركز الثالث في التصنيف العالمي للشباب
الحكومة تكسر احتكار «الأسمنت»
فى ظل تقلبات السوق وارتفاع تكاليف مواد البناء، عاد الجدل مجددًا حول أسباب تذبذب أسعار الأسمنت فى مصر، خاصة بعد القفزات السعرية التى شهدها السوق خلال الأشهر
فلكلور القناة يزين ليالي "صيف بلدنا" بالإسكندرية
قدمت فرقة بورسعيد للفنون الشعبية باقة متنوعة من الفقرات الاستعراضية
ريجيم مميت.. مراهقة صينية تخاطر بحياتها لترتدي فستان عيد ميلادها
خاطرت فتاة صينية تبلغ من العمر 16 عامًا بحياتها بشكل غريب من أجل ارتداء فستان جديد في عيد ميلادها، حيث قررت اتباع حمية غذائية قاسية لمدة أسبوعين اعتمدت
الشيمي: نستهدف 13.1 مليار جنيه إيرادات و4.2 مليار استثمارات في موازنة "القابضة للسياحة"
ترأس المهندس محمد شيمي، وزير قطاع الأعمال العام، اجتماع الجمعية العامة للشركة القابضة للسياحة والفنادق لاعتماد الموازنة التخطيطية للعام المالي 2025/2026،
ويزو تحسم الجدل: معملتش «تكميم» وصوري الجديدة AI
حسمت نجمة الكوميديا ويزو الجدل الذى دار وتردد خلال الأيام الماضية، وذلك بعد تداول بعض الصور الأخيرة لها على مختلف منصات مواقع التواصل الإجتماعي، والتى
الرئيس السيسي يصدق على 10 قوانين مهمة بشأن السنة المالية 2025/ 2026
صدق السيدالرئيس عبدالفتاح السيسي، على 10 قوانين، بشأن ربط موازنة 10 هيئات وصناديق وأجهزة حكومية للسنة المالية 2025/2026.
فيديو مضحك.. فيل صغير يحاول الجلوس على مقعد
تناقل رواد مواقع التواصل الاجتماعي مقطع فيديو يظهر مشهدًا طريفًا لفيل صغير أثناء محاولاته للجلوس بشكل مريح على مقعد قابل للطي، في ملجأ لرعاية الحيوانات
5 أسرار تكشف شخصية من ينامون سريعًا ويظلون نشيطين حتى نهاية اليوم
قد تتساءلين كيف يتمكن بعض الأشخاص من النوم بمجرد أن يضعوا رؤوسهم على الوسادة، ومع ذلك يظلون في كامل نشاطهم طوال اليوم وحتى ساعات متأخرة من الليل، ورغم
فلسطين تدعو المجتمع الدولي للوفاء بالتزاماته تجاه موازنة الأونروا
طالب رئيس دائرة شئون اللاجئين بمنظمة التحرير الفلسطينية أحمد أبو هولي، المجتمع الدولي بتنفيذ التزاماته تجاه اللاجئين الفلسطينيين والإيفاء بدعم موازنة
نادين نجيم بالأحمر في حفل زفاف
نشرت النجمة نادين نسيب نجيم صورًا جديدة عبر حسابها على انستجرام، أثناء حضورها حفل زفاف نجل مصمم أزياء عالمي، وتألقت بفستان أحمر داكن مزيّن بالترتر البراق
عروض الفلكلور البدوي والتنورة يزينان ثاني أيام مهرجان "صيف بلدنا" بمطروح
أقيمت الجمعة بالنادي الاجتماعي بمطروح الليلة الثانية من مهرجان صيف بلدنا في موسمه الخامس، الذي يقام برعاية الدكتور أحمد فؤاد هنو، وزير الثقافة، واللواء
هاندا أرتشيل تخطف الأضواء برقصة مع نانسي عجرم في زفاف نجل إيلي صعب
خطف مقطع فيديو للنجمة التركية هاندا أرتشيل الأنظار على مواقع التواصل الاجتماعي، حيث ظهرت وهي ترقص على أنغام أغنية أخاصمك آه إلى جانب الفنانة اللبنانية
حين يرهقك الضغط النفسي.. خطوات بسيطة لاحتواء طفلك دون تكلف
تمر كل أم بأوقات تشعر فيها بثقل داخلي وضيق نفسي، ربما بعد مواجهة ضغوط العمل أو تحديات الحياة اليومية، وعندما تكون بتلك الحالة، تشعر بصعوبة في الحديث مع
لو تعرضتي للغدر من أقرب صديقة إليك.. نصائح تجعلك أكثر قوة
يعتبر اكتشاف غدر أقرب صديقة إليك، كفيل بأن يحدث زلزالًا داخليًا يهز ثقتك بنفسك وبالآخرين، فالصداقة الحقيقية ليست مجرد وقت ممتع، بل هي دعم ومشاركة وأمان،
هكذا يكون إختيار الوقت المناسب لممارسة الرياضة
تحقيق الوزن المثالي يعتمد بشكل كبير على توازن النظام الغذائي وممارسة التمارين الرياضية
لفقدان الوزن الزائد.. 6 عادات بسيطة يجب القيام بها بعد الخامسة مساءً
تسعى كل امرأة للحصول على الوزن المثالي، وعدم تراكم الدهون في الجسم، ولذلك نقدم في السطور التالية خطوات بسيطة يجب المواظبة عليها بعد الخامسة مساءً، والتي
الاكثر قراءة
يوم الثقافة العربية.. الاحتفاء بالهوية والانتماء
فى ظل التعثر الدبلوماسي بوتين يضيق الخناق وزيلينسكى يبحث عن الشرعية
الأسكوتر الكهربائى.. «تسليــــة المـــــوت»
خلال فعاليات مؤتمر «CIAT 2025» بكوريا الجنوبية د. الحفنى: 11 مطاراً مصرياً على رادار القطاع الخاص
سيتم تشغيله قريبا.. "السبكي" يعلن تطوير مستشفى التل الكبير التخصصي بتكلفة 530 مليون جنيه
"الرعاية الصحية" تطلق مبادرة "انتخب واطمّن".. وتؤمن انتخابات مجلس الشيوخ بـ 333 فريقا طبيا
الفريق أول عبد المجيد صقر القائد العام للقوات المسلحة وزير الدفاع والإنتاج الحربى يلتقى وزير الدفاع الفيتنامى
عمان ... أرض خصبة للفرص الاستثمارية في مختلف المجالات
الرئيس السيسى: الحرب فى غزة للتجويع والإبادة الجماعية وتصفية القضية الفلسطينية
الرئيس السيسى يستقبل نظيره الفيتنامى فى قصر الاتحادية
الرئيس السيسي: الوضع في غزة يستخدم كورقة سياسية للمساومة
الرئيس السيسي: الادعاء بتجويع مصر لغزة "إفلاس" والتاريخ سيحاكم دولا على موقفها