رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

نتائج البحث عن : هذه-العلامات

احذر ..هذه العلامات على العظام

يذكر د. أمير بكري أخصائي العظام ، أن هناك علامات قد تظهر بالعظام وهنا تحتاج لمتابعة دقيقة

للنساء.. إشارات غريبة يرسلها جسمك عند التعرض لضغط شديد

التوتر جزء طبيعي من الحياة اليومية، لكنه قد يظهر في جسدك بطرق غير متوقعة ، بعض الإشارات تبدو غريبة أو غير مرتبطة مباشرة بالضغط النفسي، لكنها مؤشر واضح

إشارات تدل على الإفراط في الكافيين خلال رمضان

في شهر رمضان، يحرص الكثيرون على تناول القهوة والشاي بعد الإفطار أو بين الإفطار والسحور للحفاظ على اليقظة والنشاط، كما تلجأ بعض الفئات لمشروبات الطاقة

انتبه..هذه علامات الجفاف أثناء الصيام

يقول الدكتور محمد سليم أخصائي التغذية أنه يؤدي العطش الشديد الذي إن لم يعالج بشرب

منها ألم الفك.. 5 إشارات تدل علي اصابتك بنوبة قلبية لا تتجاهليها

تتعرض بعض النساء لأعراض صحية تبدو سطحية، كألم الفك أو الإرهاق أو ضيق التنفس، وغالبا ما يتم تفسيرها على أنها إجهاد يومي أو نزلة إنفلونزا، دون ادراكهن أن

علامات تكشف مرور زوجتك بأزمة نفسية.. وطرق لدعمها

في زوايا الحياة اليومية، أحيانًا تخفي القلوب ما لا تستطيع الكلمات التعبير عنه، وعندما تمر زوجتك بلحظات من القلق أو الحزن، قد تتبدى لك إشارات دقيقة في نظراتها،

كيف تكتشفين فقدان الهدف عند الرجل؟.. إشارات صامتة تحتاج الانتباه

ليس كل من يفقد إحساسه بالهدف في الحياة يعبر عن ذلك بالصراخ أو الشكوى، في كثير من الأحيان، تكون التغييرات داخل الرجل هادئة وخفية، لكنها تعكس فراغًا داخليًا

7 علامات تكشف سر الشخصية الغامضة لبعض الأفراد

قد يبدو بعض الأشخاص ودودين ومتعاونين في تعاملهم اليومي، لكن خلف هذا القناع الاجتماعي قد تختبئ شخصية مظلمة تحمل أنماط من التلاعب أو الأنانية أو غياب التعاطف

انتبه..هذه العلامات تدل علي مشكلة مرضية

توضح دكتورة ريم الحبال اخصائية التغذية العلاجية أن هناك علامات قد تكون إشارة لمرض

الخطوط السوداء على الظفر.. متى تكون علامة عابرة ومتى تستدعي الفحص الطبي؟

تعد التغيرات البسيطة في شكل الأظافر من الأمور التي تتجاهلها كثيرا من النساء، لكن في بعض الأحيان قد تحمل هذه العلامات رسائل صحية لا يجب الاستهانة بها، ولذلك

6 سلوكيات صغيرة تميز من نشأ في بيئة مليئة بالحب عن غيرهم

إن نشأة الشخص في بيئة مليئة بالحب تترك أثر واضح على سلوكياته اليومية وتعامله مع الآخرين ، ولذلك نستعرض بعض السلوكيات الصغيرة تكشف الفرق بين من تربى على

بين الحضور الاجتماعي والفراغ الداخلي.. علامات تكشف الوحدة الخفية عند النساء

الوحدة ليست دائمًا واضحة أو صاخبة فقد تختبئ خلف ابتسامة دائمة وحياة تبدو مليئة بالناس ، كثير من النساء يعشن شعور داخلي بالفراغ رغم حضورهن الاجتماعي، ويفضلن

علامات خفية بمطبخك تكشف عن ظروفك المادية

قد يبدو المطبخ مجرد مساحة يومية لإعداد الطعام، لكنه في الواقع مرآة تعكس الكثير عن الحالة المعيشية والنفسية لصاحبه، فبعض التفاصيل الصغيرة، التي قد تمر دون

علامات تحذيرية لمتلازمة التمثيل الغذائي.. منها زيادة محيط الخصر

تشكو بعض النساء من تغيرات جسدية تظنها عابرة مثل زيادة طفيفة في محيط الخصر، أو اسمرار البشرة وزيادة الإرهاق، دون إدراكهن أن هذه العلامات قد تكون بداية لما

7 سلوكيات وراء تجنب دعوتك في التجمعات العائلية

قد تلاحظ بعض النساء تجنب الأقارب دعوتهن في المناسبات العائلية، وهن لا يدركن أن أسلوب تعاملهن في التجمعات الأسرية وراء ذلك، وفيما يلي نستعرض أبرز السلوكيات التي قد تؤدي لأستياء الأخرين منكِ

طرق يظهر بها الناس تقديرهم لك دون الحاجة للكلمات

لا يقاس الحب والاهتمام دائما بالكلمات ، فكثير من الناس يظهرون تقديرهم وحرصهم على وجودك بطرق صامتة لكنها قوية ، بالنسبة للنساء هذه العلامات تتيح فهم مدى

لربات البيوت.. طرق منزلية لإزالة الخدوش والعلامات دون الإضرار بالطلاء

الخدوش على الجدران المنزلية من المشاكل الشائعة، خصوصا في المنازل التي يوجد فيها أطفال أو حيوانات أليفة ، ولذلك نستعرض لكِ عدة طرق بسيطة وسهلة يمكنك اتباعها

للنساء.. علامات تكشف شخصيتك النادرة والمختلفة عن الجميع

في عالم يتكرر فيه الكثير من السلوكيات والأنماط تبقى بعض النساء مميزات بصورة لافتة ونادرة ، قد لا تدركين ذلك دائما لكن شخصيتك قد تحمل صفات لا تتكرر كثيرًا

أعراض خفية للفشل الكلوي..اكتشفها

الأعراض الخفية للفشل الكلوي تشمل التعب المزمن وضعف التركيز وتغيرات في الشهية وتورم الأطراف وإضطرابات النوم، هذه العلامات قد تبدو بسيطة لكنها تنذر بمشكلة خطيرة في الكلى

لو تحدث الرجل عن ماضيه العاطفي بهذه الجمل ابتعدي فورًا

كثير من الفتيات لا ينتبهن لما يقوله الشريك عن ماضيه، لكن الحقيقة أن كلماته قد تكشف طريقة تفكيره ومدى نضجه، وكيف يتعامل مع المسؤولية والمشاعر ، فإذا لاحظتي

هذه علامات إصابة طفلك بالانفلونزا

توضح الدكتورة أشرقت سامي أخصائي الأطفال أنه تتضمن أعراض وعلامات الإنفلونزا لدى الأطفال

خطوات مكياج بسيطة تمنحك عيونًا مشرقة وتخفي ترهل الجفون

ترهل الجفون من أكثر المشكلات التي تزعج المرأة مع التقدم في العمر، إذ يمنح العين مظهرًا متعبًا ويؤثر على إشراقة الوجه بشكل عام، وبينما قد تلجأ بعض النساء

في الحب.. 6 علامات تشير لمعاناتك من التعلق المرضي

العلاقات العاطفية الصحية تقوم على التوازن بين القرب والاستقلالية، لكن بعض الأشخاص يعانون من أنماط تعلق غير آمنة تعيق قدرتهم على الحب بشكل طبيعي ، هذه الأنماط

انتبهي.. علامات تحذيرية تشير أن قلب زوجك ليس معك بالكامل

عندما تجد المرأة نفسها تتساءل عما إذا كان شريكها يفضل وجود شخص آخر، فذلك ليس خيال دائم بل قد ينبع من إشارات متكررة ، ولكن فهم هذه العلامات مبكرا يمكن أن

تغيرات بسيطة في الشفاه تنبهك لمشاكل صحية لا تتوقعينها

لا يخطر ببال بعض النساء، أن مظهر الشفاه يحمل دلالات تتجاوز الجانب الجمالي، فقد يكشف الكثير عن صحتك العامة، فالتشقق المستمر، أو تغير اللون، أو ظهور بعض

علامات تنذرك بخطر التركيز المفرط على إنقاص الوزن

تسعى بعض الفتيات نحو اتباع نمط حياة صحي، ولكنها قد تجد نفسها عالقة في دوامة التركيز المفرط على إنقاص الوزن، حتى يصبح الهدف من الرشاقة عبئًا نفسيًا بدلًا من كونه وسيلة لتعزيز الصحة

5 علامات تدل على أن الطرف الآخر يسعى لتدمير ثقتك بذاتك

تجد بعض النساء أنفسهن في علاقة مع شخص يسعى لتدمير ثقتهن بأنفسهن ، هذا السلوك المدمر غالبا ما يهدف إلى السيطرة، ويترك المرأة تشعر بالضعف والارتباك ، فإذا

للموظفات.. 7 علامات تؤكد قدرتك على مواجهة أي صعوبة خلال العمل

مع كثرة التحديات المستمرة التي تواجهها المرأة العاملة، من الضروري التعرف على مواطن القوة الكامنة التي تمكنها من التغلب على الصعاب ، فإذا وجدتي هذه العلامات

للأمهات.. علامات تخبرك أنك تتعاملين بقسوة مع طفلك

كل أم تسعى لتقديم الأفضل لطفلها ، لكن مع كثرة ضغوط الحياة اليومية قد نجد أنفسنا أحيانا نقع في أنماط سلوكية قد تبدو قاسية دون أن ندرك ذلك تماما ، ولذلك

روتين فعّال لعلاج شيخوخة الرقبة دون جراحة

مع مرور الوقت تظهر الشيخوخة على مناطق مختلفة من الجسم، وتعد الرقبة من أولى المناطق التي تفصح عن هذه العلامات ، مما قد يسبب إزعاجًا للكثير من السيدات ،