رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

نتائج البحث عن : نِفسي

الأمين العام المساعد لجامعة الدول العربية: اللجنة الفلسطينية هدفها قائم على مبدأ حكم الفلسطينيين لأنفسهم

أكد الأمين العام المساعد لجامعة الدول العربية، السفير حسام زكي، أن تشكيل لجنة التكنوقراط الفلسطينية لإدارة المرحلة الانتقالية في قطاع غزة يُعد تطورًا بالغ

مفتي الجمهورية يشهد احتفال الأزهر الشريف بذكرى الإسراء والمعراج بالجامع الأزهر

شهد فضيلة الدكتور نظير محمد عيّاد، مفتي الجمهورية، مساء اليوم الجمعة، احتفال الأزهر الشريف بذكرى الإسراء والمعراج، والذي أُقيم بالجامع الأزهر، بحضور نخبة

لأناقتك.. حيل موضة ذكية تمنحك قوامًا أطول وأكثر رشاقة

تحلم كثير من الفتيات بقوام يبدو أطول وأكثر تناسقًا، لما لذلك من تأثير مباشر على الثقة بالنفس والمظهر العام، ولذلك نوضح في السطور التالية مجموعة من الحيل

محافظا الإسكندرية وبورسعيد يهنئان الرئيس السيسي والشعب بذكرى الإسراء والمعراج

بعث أحمد خالد حسن سعيد، محافظ الإسكندرية، برقية تهنئة إلى السيد الرئيس عبد الفتاح السيسي، بمناسبة حلول ذكرى الإسراء والمعراج، معبراً عن أسمى معاني التقدير

اليوم العالمي للأطعمة الحارة.. 4 صفات يتمتع بها محبي الطعام السبايسي

يحتفل في 16 يناير من كل عام باليوم العالمي للأطعمة الحارة، وهي مناسبة مخصصة للاحتفاء بعشق الفلفل الحار وكل ما يندرج تحته من أطباق ذات نكهة جرئية، هذا

من دروس الإسراء والمعراج «جبر الخواطر».. موضوع خطبة الجمعة

تأتي خطبة صلاة الجمعة، اليوم، تحت عنوان: من دروس الإسراء والمعراج (جبر الخواطر) ، حيث تستهدف التوعية بالدروس المستفادة من رحلة الإسراء والمعراج، ومنها جبر الخواطر وأثره على النفس.

كيف تحمي نفسك وبيتك من حدوث حروق حرارية؟ الصحة توضح

تخشى معظم النساء من تعرض منزلهن للحريق في فصل الشتاء، جراء الاعتماد على اجهزة التدفئة.

الاثنين.. ورشة تفاعلية للأطفال بعنوان «حكاياتنا جوانا» بمكتبة 6 أكتوبر العامة

تطلق مكتبة 6 أكتوبر العامة بالعجوزة التابعة لجمعية مصر للثقافة وتنمية المجتمع؛ ورشة عمل تفاعلية للأطفال بعنوان حكاياتنا جوانا ضمن سلسلة حكايا شمس، وذلك

وزير سابق في جرينلاند لـ"القاهرة الإخبارية": الاستقلال هو هدفنا الأسمى منذ 47 عامًا

قال فينوس كوجاوكيتسوك وزير الصناعة والتجارة السابق في حكومة جرينلاند، إنّ جرينلاند نفسها تحاول الحصول على استقلالها بغض النظر عن حالتنا الحالية، فإن الهدف الأساسي هو الاستقلال.

أستاذ بآداب بني سويف يبتكر برنامجا إلكترونيا لتوجيه المراهقين

أكد القائم بأعمال رئيس جامعة بني سويف، الدكتور طارق علي، أن الجامعة حققت إنجازاً علمياً جديداً يُضاف إلى سجلها في البحث العلمي

عبير عطيفة: الأثر الأكبر للظروف الجوية يقع على السكان أنفسهم

قالت عبير عطيفة المتحدث باسم المكتب الإقليمي لبرنامج الأغذية العالمي للشرق الأوسط وشمال أفريقيا، إنّ الظروف الجوية القاسية الصعبة كان لها أكبر أثر على

مادلين طبر تهاجم البوركيني: البنات بتظلم نفسها

حلت الفنانة مادلين طبر كضيفة خلال برنامج ورقة بيضا تقديم الاعلامية يمني بدراوي، المذاع علي قناة النهار ، لتتحدث عن أعمالها الفنية خلال الفترة المقبلة وعرض آرائها في بعض المواضيع الفنية.

راشد شاتيلا : القانون حين يحمي الحرية من الطاعة إلى الوعي الجماعي

لقانون ليس مجرد نصوص مكتوبة أو أوامر صادرة عن سلطة عليا، بل هو أداة سلام تريح العقل البشري. في غياب القانون، يضطر الفرد لإنفاق كل طاقته الذهنية في توقع

كيف تحمي نفسك من ارتفاع الكوليسترول؟

أشارت الدكتورة هبة سعيد أستاذ التغذية بالمعهد القومى للتغذية واستشارى التغذية العلاجية، أن اتباع نظام غذائي صحي غني بالفواكه والخضروات والحبوب الكاملة

أخصائية نفسية .. لا تحزن حفاظا على صحتك

أشارت راندا الطحان أخصائية الصحة النفسية والإرشاد الأسرى، أن الحزن يؤثر على الصحة فيضعف المناعة، ويسبب القولون العصبي

فيلم التشويق النفسي "خروج آمن" للمخرج محمد حماد في مهرجان برلين السينمائي

فيلم التشويق النفسي خروج آمن للمخرج محمد حماد ينافس في الدورة 76 من مهرجان برلين السينمائي الدولي 12 - 22 فبراير ضمن برنامج البانوراما، والفيلم إنتاج

احذر.. تصفح الهاتف ليلا قد يضر صحتك

يقول د.محمد أحمد السيد استشاري المخ والأعصاب: استخدام وسائل التواصل الاجتماعي أو البريد الإلكتروني قبل النوم قد يزيد من التوتر و الضغط النفسي، وهو ما يجعل النوم أكثر صعوبة

للمراهقين.. 3 فوائد للنوم فترة أطول في عطلة نهاية الأسبوع

يجد الكثير من المراهقين أنفسهم غير قادرين بعد أسبوع طويل من الامتحانات والمذاكرة، ويحاولون تعويض النوم في عطلة نهاية الأسبوع بالنوم لساعات أطول، وفي السطور

بعد تقديم دور المذيع في «خلي بالك على نفسك».. تعرف على المهن التي قدمها أحمد السقا على الشاشة

بدأ النجم أحمد السقا مؤخرا التحضيرات لفيلمه السينمائي الجديد خلي بالك على نفسك ، الذي تشاركه بطولته الفنانة ياسمين عبدالعزيز، ومن إخراج معتز التوني، ويشارك في بطولته عدد كبير من النجوم.

بين متعة اللحظة وحلم المستقبل.. كيف نحقق التوازن في حياتنا؟

تسعى كل امرأة طموحة إلى تحقيق ذاتها مهنيا واجتماعيا، لكنها في كثير من الأحيان تجد نفسها أمام معادلة مرهقة، هل أعيش اليوم بكل ما فيه من متعة؟ أم أؤجل فرحتي

عبارات تسبب ألم نفسياً للأم بعد الولادة.. وأخرى تصنع فرقاً إيجابياً

تمر الأم في الأسابيع الأولى بعد الولادة بمرحلة شديدة الحساسية، تمتزج فيها مشاعر الفرح بالإرهاق والتغيرات الجسدية والنفسية السريعة، وفي خضم هذه الفترة الدقيقة،

نجوم الفن يلتفون حول شيرين عبد الوهاب برسائل دعم مؤثرة: «مكانك فاضي»

في مشهد إنساني يعكس مكانة الفنانة شيرين عبد الوهاب في قلوب زملائها والجمهور، حرص عدد كبير من نجوم الغناء والدراما على توجيه رسائل دعم ومساندة لها، في ظل

كيف تحمي نفسك من الإصابة بنزيف اللثة؟.. الصحة توضح

تشكو بعض النساء من التعرض لنزيف اللثة، نتيجة تناول بعض الأطعمة الصلبة أو التحسس من الطقس أو وجود بعض الالتهابات الأخرى، وتبحث عن طرق تقي من تلك المشكلة المزعجة.

شيرين عبدالوهاب تواجه 5 سنوات قاسية.. رحلة علاجية واكتئاب شديد

عاد اسم الفنانة شيرين عبد الوهاب إلى صدارة المشهد خلال الساعات الأخيرة، ليس بصوتها الطربي المعتاد، بل عبر وضع صحي ونفسي صعب، بعد نقلها داخل سيارة إسعاف

الازهر للفتوى:سيدنا رسول الله حث على صيانة الأنفس والأموال من خطر الاحتراق

أكد مركز الازهر العالمي للفتوى الالكترونية عبر صفحته الرسميه على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك ، أن سيدنا رسول الله حث على صيانة الأنفس والأموال والممتلكات

كيف نعيش نعمة الإسراء والمعراج ونحوّلها إلى يقظة روحية وبصيرة نورانية؟.. أمين الفتوى يجيب

أكد الدكتور عمرو الورداني، أمين الفتوى بدار الإفتاء المصرية، أن رحلة الإسراء والمعراج ليست مجرد حكاية تُروى أو قصة تاريخية تُحكى، وإنما هي نعمة عظيمة نتعلم

ما الحكمة الأولى التي نتعلمها من الإسراء والمعراج في بناء الإنسان؟.. أمين الفتوى يجيب

أكد الدكتور عمرو الورداني، أمين الفتوى بدار الإفتاء المصرية، أن أول حكمة يتعلمها الإنسان من رحلة الإسراء والمعراج هي أن الإنسان يفقد إنسانيته حين ينسى

كأس أمم أفريقيا.. المغرب ونيجيريا يفشلان فى هز الشباك خلال الشوط الأول

فرض التعادل السلبي تفسه ، على مواجهة المغرب ونظيره نيجيريا من دون اهداف 0-0 ، فى الشوط الاول ، على ملعب مولاي عبد الله، في الدور قبل النهائي من بطولة كأس أمم أفريقيا، التي تستضيفها المملكة المغربية.

كأس أمم أفريقيا.. الدقيقة 35.. التعادل يفرض نفسه على مواجهة المغرب ونيجيريا

مرت 35 دقيقة من مواجهة المغرب ونظيره نيجيريا من دون اهداف 0-0 ، على ملعب مولاي عبد الله، قبل مواجهته المرتقبة أمام نيجيريا، في الدور قبل النهائي من بطولة

خالد الجندي: الإسراء والمعراج ليس معجزة بالمعنى الاصطلاحي

أكد الشيخ خالد الجندي، عضو المجلس الأعلى للشئون الإسلامية، أن حادثة الإسراء والمعراج تُعد تكريمًا إلهيًا خاصًا لرسول الله صلى الله عليه وسلم، وليست معجزة