رئيس مجلس الإدارة
عمــــر أحمــد سامى
رئيس التحرير
عبد اللطيف حامد
الرئيسية
أخبار
الرئيس
سياسة
إقتصاد
تكنولوجيا
تحقيقات
انفوجرافيك
رياضة
فن
كنوز المصور
المزيد
هذا الأسبوع
مقالات
ثقافة
محافظات
كاريكاتير
صحة
خاص
منوعات
مقال رئيس التحرير
المصور الزراعي
بريد المصور
حوارات المصور
غلاف مجلة المصور
نتائج البحث عن : نصائح-عملية
بعد الانفصال.. كيف تتعاملين مع طليقك فيما يخص أطفالك؟
بعد الانفصال تبقى العلاقة بين الوالدين مرتبطة بالأطفال، وقد تواجه ربات البيوت صعوبة في التعامل مع شريك سابق صعب المراس ، فإدارة هذه العلاقة بشكل هادئ وواضح
مع اقتراب معرض الكتاب.. كيف تستعد الأسرة لزيارته وتحديد قائمة مشترياتهم؟
مع اقتراب موعد معرض القاهرة الدولي للكتاب، يحرص الكثير من الأسر لانتهاز تلك المناسبة كفرصة ثقافية مميزة لاكتشاف عوالم جديدة من المعرفة وتعزيز عادة القراءة
في الطقس البارد.. نصائح تساعد أبنائك على المذاكرة والمراجعة قبل امتحانات منتصف العام
تواجه معظم الأمهات، مشكلة تركيز ونشاط أطفالها أثناء المذاكرة في فصل الشتاء، ومع انخفاض درجات الحرارة، ولذلك نوضح في السطور التالية مجموعة من النصائح العملية
للأمهات.. أسباب وراء فرك طفلك لعينيه ونصائح عملية للتعامل معه
يعد فرك العين لدى الطفل سلوك شائع تلاحظه الكثير من الأمهات، وقد يكون علامة على حاجة الصغير لشيء ما أو انزعاج يشعر به ، ولكن فهم الأسباب يساعدك على التعامل
لتطبيق مكياج بدون ماسكارا بسهولة.. إليكِ نصائح خبراء التجميل
أصبح المكياج بدون ماسكارا من أبرز صيحات الجمال الحديثة، حيث تتيح للفتيات إبراز جمالهن الطبيعي دون الحاجة لطبقات كثيفة من المنتج ، يركز هذا الأسلوب على
كيف تدعم الأم موهبة طفلها؟.. نصائح عملية لتمكينه دون ضغوط
مع تزايد الاهتمام بتطوير قدرات الأبناء في مختلف المجالات، تبرز حاجة الأمهات لمعرفة كيفية دعم موهبة أبنائهن بطريقة صحيحة ومتوازنة، دون أي ضغط أو لوم على
اليوم العالمي للتضامن الإنساني.. كيف تكونين قدوة لدعم من حولك؟
نحتفل في 20 ديسمبر، باليوم العالمي للتضامن الإنساني، الذي يهدف إلى تقدير قيمة التضامن بين البشر وتعزيز روابط التعاطف والدعم المتبادل، ومن منطلق تلك المناسبة،
للأمهات العاملات.. نصائح ذهبية للتغلب على الشعور بالذنب واستعادة توازنك النفسي
تلاحظ كثير من الأمهات العاملات أنهن يعيشن يوميًا صراعًا داخليًا بين مسؤوليات العمل واحتياجات الأسرة، مما يخلق شعورًا مزعجًا بالذنب قد يثقل القلب ويضعف
للتغلب على اكتئاب الشتاء.. اتبعي تلك النصائح
مع قدوم الشتاء وقصر النهار كثير من الفتيات يشعرن بانخفاض المزاج، التعب، وفقدان الحماس ، هذه الحالة تُعرف باسم كآبة الشتاء وهي طبيعية نتيجة قلة الضوء والتغيرات
في الشتاء.. نصائح عملية للحفاظ على دفء السترات الصوفية وتجديدها
السترات الصوفية من أساسيات خزانة الشتاء فهي تمنح الدفء والأناقة معا ، لكنها تحتاج إلى عناية خاصة للحفاظ على نعومتها وشكلها الأصلي ، فإهمالها قد يؤدي إلى
وفقا للدراسات.. كيف يؤثر الانعزال الاجتماعي علي الذاكرة وقوة المخ؟
لا تدرك العديد من النساء أن البعد الاجتماعي والعزلة، يمكن أن تؤدي الي فقدان الذاكرة وتدهور التطور المعرفي والذكاء، وهذا ما أكدته الدراسات الحديثة، ان الانقطاع
للأمهات الموظفات.. كل ما تحتاجين معرفته عن الرضاعة الطبيعية والعودة إلى العمل
تجد الأم الموظفة نفسها في سباق دائم ما بين مهام العمل ومتطلبات الأمومة، الأمر الذي يجعلها ترغب في منح طفلها أفضل بداية واهتمام، ومن هنا تأتي الرضاعة الطبيعية
اليوم العالمي للأطفال المبتسرين.. نصائح عملية للأمهات لرعاية الخدج بعد خروجهم من المستشفى
نحتفل في 17 نوفمبر من كل عام، باليوم العالمي للأطفال المبتسرين، والذي يهدف الي التوعية بأهمية تقديم الرعاية الخاصة لهؤلاء الصغار الذين يولدون قبل اكتمال
للطلاب الجدد.. نصائح عملية للتكيف بسهولة مع الحياة الجامعية
سنة أولى جامعة تمثل خطوة كبيرة في حياة أي طالب، ويصاحبها شعور بالقلق وعدم اليقين أحيانا ، فالتكيف مع تلك الحياة يحتاج إلى استراتيجيات عملية تساعدك على
كيف تجهزين ملابس الشتاء لأسرتك دون فوضى وتحميها من الرطوبة والعث؟
مع بداية انخفاض درجات الحرارة، تبدأ كل أم في التفكير في تبديل خزانة الأسرة استعدادًا للشتاء، وهي المهمة التي تبدو بسيطة لكنها في الحقيقة تحتاج إلى تخطيط
كيف تساعدين طفلك على التكيف مع التوقيت الشتوي دون اضطراب؟
مع تطبيق التوقيت الشتوي، قد يواجه الكثير من الأطفال صعوبة في التأقلم مع تغيير الساعة، ما يؤدي إلى اضطرابات في النوم والمزاج خلال الأيام الأولى، ولأن هذا
للتعامل مع انتقادك في العمل.. اتبعي تلك النصائح
في بيئة العمل تواجه بعض الموظفات انتقادات سواء من الرؤساء أو الزميلات أو البيئة المهنية المتغيرة ، فهذا ليس فقط أمر سلبي بل يمكن أن يصبح محفز للنمو الوظيفي
6 عادات إنفاق غير مدروسة تضيع أموالك دون وعي.. احذريها
مع كثرة مسؤوليات الحياة اليومية ورغبتك في تلبية احتياجات أسرتك أو تدليل نفسك بعد يوم طويل، قد لا تنتبهين إلى أن بعض العادات البسيطة التي تستنزف ميزانيتك
للأمهات.. عندما ينام طفلك خلال الرضاعة اتبعي هذه النصائح
من الطبيعي أن ينام الطفل أثناء الرضاعة إذ إنها تمنحه الشعور بالدفء والأمان وترضي حاجته قبل النوم ، ومع ذلك إذا بات الصغير ينام مبكر كثير أثناء تلك الفترة
5 أنشطة تساعدك على التخلص من فرط استخدام الهواتف الذكية
مع فرط أستخدام الهواتف الذكية تشكو بعض النساء الصداع وقلة التركيز جراء ما تسببه التكنولوجيا الحديثة من أضرار تنعكس على الصحة العضوية والنفسية، فإذا كنتِ
حيل ذكية لتنظيف الحلي الفضة وإعادة بريقه
الحلي الفضي يضيف أناقة وفخامة لطالتك، لكن مع الزمن قد تفقد بريقها بسبب التلوث أو التعرض للهواء والرطوبة، فتبدو باهتة أو مموّهة اللون، وفيما يلي نستعرض
كيف تحمين طفلك من الغرباء؟.. نصائح عملية لتعليم الصغار التعامل الآمن مع الآخرين
تحرص كل أم على حماية طفلها من أي خطر يحيط به، خاصة عندما يبدأ في استكشاف العالم من حوله والتعامل مع أشخاص جدد، ومع أن نصيحة مثل لا تتحدث إلى الغرباء تتكرر
لطلاب الجامعة.. نصائح فعالة لتجنب إرهاق التعلم عن بعد وتعزيز التركيز
في زمن التعليم عن بعد أصبح حضور المحاضرات عبر زووم جزء لا يتجزأ من حياة الطالب الجامعي ، لكن البقاء لساعات أمام الشاشة ينتج ما يعرف بإرهاق الزووم ، شعور
كيف تنهِين علاقة مرهقة بكرامة؟.. نصائح تساعدك على اتخاذ القرار
ليس من السهل على أي فتاة أن تبتعد عن من تحب، خاصة عندما تمتلئ العلاقة بذكريات قوية ومشاعر صادقة، لكن أحيانًا يصبح التمسك بما يؤلم أكثر قسوة من الرحيل ذاته،
كيف تساعدين ابنك المراهق على استعادة حماسه الدراسي والشخصي؟
تمر المراهقة بمرحلة انتقالية دقيقة، قد يشعر فيها الابن أو الابنة بعدم الحماس أو فقدان الدافع تجاه الدراسة أو الأهداف المستقبلية، ولذلك نقدم لكل أم نصائح
هل تحبين نفسك حقًا؟ علامات تكشف ضعف حب الذات وكيفية استعادته
الحب الذاتي ليس رفاهية ولا حالة مثالية نبلغها مرة واحدة ثم ننساها، بل هو رحلة مستمرة لبناء علاقة صحية ومتوازنة مع النفس، فعندما نفتقد هذا النوع من العلاقة،
لربات البيوت.. نصائح لتقليل فاتورة الكهرباء واستهلاك أقل للغاز المنزلي
مع ارتفاع تكاليف المعيشة، أصبحت فاتورة الكهرباء والغاز المنزلي من أكثر البنود التي ترهق ميزانية الكثير من الأسر، خاصة في فصل الشتاء حيث يزداد استهلاك بعض
نصائح لتجنب فشل الحميات السريعة وتحقيق خسارة وزن تدوم طويلا
هناك عدد ليس بالقليل من الفتيات يلجأن إلى الحميات السريعة بحثا عن نتائج سريعة قبل مناسبة ما أو لتغيير مظهر سريع، لكن غالبًا ما تصاحبها خيبة بسبب استحالة
في يوم المدير العالمي.. صفات القائد الناجح ونصائح للتتعامل معه بذكاء
تحتفل عدد من دول العالم بيوم المدير في 16 أكتوبر من كل عام، لتسليط الضوء على الشخص الذي يقف خلف اتخاذ القرارات الكبرى وتنظيم العمل بين جميع الموظفين، ومن
للتفريق بين الدهون المفيدة لصحتك والضارة.. اتبعي تلك النصائح
تحتاج النساء إلى الدهون كجزء أساسي من نظام غذائها المتوازن، لكن الفارق بين الصحية والضارة قد يحدد مستوى الطاقة لديها، فالتمييز بينهما يساعد على تجنب الأمراض
الاكثر قراءة
«الفضية» لجناح الكويت في معرض إكسبو أوساكا الدولي باليابان
السفير عبد الله الرحبي: مؤتمر الرعاية الصحية والسياحة العلاجية منصة لتعزيز التعاون بين عُمان ومصر
«الست».. فيلم غابت عنه «الست»
بالتزامن مع عيد الآثاريين المصريين .. محافظ سوهاج يفتتح معرض مكتشفات الآثاريين المصريين بمتحف سوهاج القومي
مسار العائلة المقدسة.. رحلة مصرية بين التاريخ والروحانية
الجمارك وتنظيم الاتصالات: انتهاء فترة الإعفاء الاستثنائي لأجهزة الهواتف الواردة من الخارج
الرئيس السيسي يغادر إلى دافوس.. ولقاء مرتقب مع ترامب
"معلومات الوزراء" يتناول السيناريوهات المحتملة لظهور فقاعة الذكاء الاصطناعي
إصدارات معرض الكتاب.. قرية الظلام لـ سعاد الصليبي رواية لليافعين
السفير عبد الله الرحبي: المؤتمر يتسق مع التوجّهاتِ الوطنيةِ المنبثقةِ عن رؤيةِ عُمانَ 2040
رشا عبد العال رئيس مصلحة الضرائب: تنفيذ توجيهات وزير المالية بتوسيع قنوات الحوار المجتمعي مع مجتمع الأعمال
بنك saib يحتفل بمرور 50 عاماً على تأسيسه مع موظفيه
وزير المالية في لقائه مع الرئيس التنفيذي لشركة «كوكاكولا» على هامش «دافوس»: مستمرون في تحفيز نمو القطاع الخاص
الرئيس السيسي يلتقي بدافوس غدا رئيس المنتدى الاقتصادي العالمي
رئيس الوزراء: الاستثمار في الإنسان "أهم وأبقى"