رئيس مجلس الإدارة
عمــــر أحمــد سامى
رئيس التحرير
عبد اللطيف حامد
الرئيسية
أخبار
الرئيس
سياسة
إقتصاد
تكنولوجيا
تحقيقات
انفوجرافيك
رياضة
فن
كنوز المصور
المزيد
هذا الأسبوع
مقالات
ثقافة
محافظات
كاريكاتير
صحة
خاص
منوعات
مقال رئيس التحرير
المصور الزراعي
بريد المصور
حوارات المصور
غلاف مجلة المصور
نتائج البحث عن : منوم
تجارب «لوب نور» السرية تشعل سباق التسلح النووى
فى ظل تصاعد التوترات الجيوسياسية وتنامى سباق التسلح العالمى، عاد ملف التجارب النووية إلى واجهة النقاش الدولى، خاصة مع تزايد الحديث عن الأنشطة العسكرية
سمات تميز المرأة التي تغفو سريعًا.. منها التحكم في الأفكار المتسارعة
تغفو بعض النساء سريعًا، دون إدراكهن أن ذلك ينم عن امتلاكهن العديد من الصفات النفسية، التي تميزهن عن غيرهن، تجعل نومهن هادئًا وعميقًا وتمنحهن قدرة أكبر
هذا سبب الصداع في رمضان
يقول الدكتور محمد سلامة استشاري المخ والأعصاب أنه يستيقظ الصائمون وينامون
تجنب الاستلقاء والتمرينات بعد الإفطار مباشرة
أشارت الدكتورة نهى إسماعيل أخصائى الباطنة والحميات، أنه يجب الا تستلقي أو تنام بعد تناول
3 أنماط تفكير يتبعها طفلك تنم عن ذكائه
قد تعتقد بعض الأمهات أن ذكاء الابن يظهر فقط في سرعة البديهة أو الحسم الفوري، لكن الدراسات النفسية الحديثة توضح أن التفوق العقلي يتجلى في أنماط تفكير أعمق
الحاج ناجي مع عمرو الليثي: استصلحت أرضا صحراء وكنت أنام في الأرض حتي أصبحت جنة خضراء
قال الإعلامي د. عمرو الليثي اننا من خلال برنامج أجمل ناس نقابل يوميا فلاح من فلاحين مصر ويحكي تجربته ومدي كفاحه وما حقق من إنجازات ونجاح في حياته من خلال الزراعة
احذر هذه الأخطاء الغذائية تؤثر علي نومك في رمضان
يقول الدكتور مصطفى الخياط استشاري المخ والأعصاب أنه يقوم البعض باختيارات غذائية خاطئة
درة تتورط مع والدتها في أزمة أخلاقية في مسلسل علي كلاي
تتورط ميادة (درة) فى أزمة طليق والدتها السابق والذى دخل منزلها وطالبها هى ووالدتها بمليون جنيه مقابل عدم كشفه عن الفيديوهات الفاضحة التي صورها من داخل
كيف يؤثر التفوق في العمل على صحة قلبك؟.. تقرير يجيب
إن المرأة العاملة التي تسعى للأداء العالي غالبا ما تتعرض لضغوط مستمرة بين العمل والحياة المنزلية ، فالنجاح والمثابرة قد يكون له ثمن صحي، إذ يزيد الإجهاد
مصر للطيران بالأردن: نقل 240 ألف راكب بين عمّان والقاهرة خلال عام.. وتوقعات بنمو متواصل في 2026
أكد المدير الإقليمي لمصر للطيران بالأردن وفلسطين محمد إبراهيم ، أن عام 2026 يشهد بالفعل نشاطا متصاعدا في حركة السفر عبر العاصمة الأردنية عمّان، التي تمثل
انخفاض صادرات اللحوم بجنوب أفريقيا بنسبة 26%بسبب الحمى القلاعية
تراجعت صادرات جنوب أفريقيا من لحوم الأبقار بنسبة 26 خلال عام 2025، رغم تنامي الطلب العالمي، وذلك في ظل حظر فرضته الصين على واردات اللحوم الحمراء من البلاد
آية عبد الرحمن تحذر من إدمان الإنترنت: أصبح حالة مرضية في كل بيت مصري
حذّرت الإعلامية آية عبد الرحمن من تنامي ظاهرة إدمان استخدام الهواتف المحمولة والإنترنت، مؤكدة أن الأمر لم يعد مجرد ظاهرة عابرة، بل أصبح حالة مرضية تعاني
انتبه ..الحمام الدافئ هام لنوم هادئ
يقول استشاري الصحة العامة د.على عبد الفتاح: الاستحمام بالماء الدافئ يساعد جسمك
ماذا يحدث لنومك عند شرب عصير الكرز الحامض قبل النوم؟... تقرير يجيب
تعاني نساء عديدة من اضطرابات النوم بسبب ضغوط الحياة، والتغيرات الهرمونية، والتفكير المستمر قبل النوم ، لذلك تلجأ بعضهن إلى حلول طبيعية لتحسين جودته من
الرئيس السيسي: تنامي وتيرة الزيارات بين مصر والصومال يعكس عمق وخصوصية العلاقات التاريخية|صور
أكد السيد الرئيس عبد الفتاح السيسي، موقف مصر الثابت والداعم لوحدة الصومال الشقيق وسلامة أراضيه ورفضنا القاطع؛ لأي إجراءات تمس هذه الوحدة، بما في ذلك الاعتراف
قطر: قضية نزع السلاح تتطلب مضاعفة الجهود الدولية وتعزيز العمل المشترك
أكدت دولة قطر ، أن العالم يمر اليوم بتحديات متسارعة ومتفاقمة بما في ذلك تنامي التوترات على المستويين الإقليمي والدولي ، مما يضع قضية نزع السلاح في مرحلة
للسيدات.. سمات فريدة لدى من يحرصن دائمًا على إغلاق الباب مرتين
عادة التأكد من إغلاق الباب مرتين قد تبدو بسيطة، لكنها تكشف الكثير عن شخصية المرأة ، حيث تعكس الحرص والانتباه وتنم عن سمات نفسية فريدة نادرة لدى الجميع
أوروبا تبحث عن «بدائل واشنطن»
فى ظل تنامى التوترات الجيوسياسية وتبدل أولويات واشنطن، بدأت العواصم الأوروبية فى التوجه نحو التنويع، والبحث عن شركاء جدد، وتحقيق الاكتفاء الذاتى بما يعيد
بالتزامن مع زيارة أردوغان.. محطات في تاريخ العلاقات المصرية التركية
يجري الرئيس التركي رجب طيب أردوغان زيارة لمصر، اليوم الأربعاء، تعد هي الثانية له خلال عامين، وتأتي في ظل تنامي العلاقات بين البلدين ودفعها لأفق أرحب، وتعزيز
آلاف النزلاء ينامون أرضًا.. دولة تبحث استئجار "سجون" في الخارج
في خطوة تستهدف حل امشكلة الاكتظاظ المزمن في السجون، كشفت السلطات في بلجيكا أنها ستبدأ مباحثات مع السلطات الإستونية تتناول إمكان استئجار مساحات لإرسال معتقلين أجانب في وضع غير قانوني إليها.
للأمهات.. نصائح فعالة للتخلص من إدمان الهاتف بعد نوم الأطفال
تشعر كثير من الأمهات بعد نوم أطفالها، أن هذا الوقت هو المتنفس الوحيد لهن، فيتحول الهاتف إلى رفيق دائم لساعات متأخرة ، ورغم أن التصفح قد يبدو وسيلة للاسترخاء،
أكثر من 8 آلاف زائر لجناح قافلة الشباب والمناخ بمعرض الكتاب في يوم واحد
واصلت قافلة الشباب والمناخ EGYouth4Climate مشاركتها الفاعلة ضمن فعاليات معرض القاهرة الدولي للكتاب، حيث شهد جناح القافلة إقبالًا جماهيريًا واسعًا تجاوز
أسواق اليابان تحت ضغط مع تنامي مخاطر السياسة المالية وتقلبات الين
حذر مسؤول ياباني سابق رفيع المستوى في شؤون العملات، من أن اليابان ستبقى عرضة لتقلبات حادة في الأسواق بسبب السياسة المالية، مشيرا إلى أن احتمال توسيع الإعفاءات
لا أنام!
الاستثمارات الألمانية في الصين تسجل أعلى مستوى لها منذ أربع سنوات
سجلت الاستثمارات الألمانية في الصين ارتفاعًا ملحوظًا خلال عام 2025، لتصل إلى أعلى مستوياتها منذ أربع سنوات، في مؤشر على تنامي توجه الشركات الألمانية نحو تعزيز حضورها في السوق الصينية.
9 أخطاء شائعة في شرب القهوة قد تضر بجسمك.. منها تناولها على معدة فارغة
قد تبدو القهوة مشروبًا يوميًا آمنًا، لكن هذه العادة تحمل مخاطر خاصة بالنساء اللاتي يعتمدن عليها يوميًا، حيث أن الإفراط أو الممارسات الخاطئة في تناول القهوة
تحت شعار عيون لا تنام.. القومي للمرأة بالجيزة يحتفل بعيد الشرطة الـ74
تحت رعاية المستشارة أمل عمار رئيسة المجلس القومي للمرأة وإشراف الكاتبة الصحفية ماجدة محمود عبد الجليل مقررة فرع الجيزة، أقيمت اليوم احتفالية كبري بمقر الفرع بالهرم وذلك احتفالا بعيد الشرطة ال 74 .
وزير الداخلية: ضبط مواد مخدرة داخل البلاد بقيمة 27 مليار جنيه
مع تنامي مختلف صور الجريمة المنظمة، والتي انعكست بوضوح على الوضع الأمني بالمحيط الإقليمي، تؤكد وزارة الداخلية أن المواجهة لم تقتصر على الإرهاب فحسب، بل
تسرب الغاز الخطر القاتل
هذا الأسبوع أدى تسرب الغاز إلى مصرع خمسة أشقاء فى قرية ميت عاصم بمحافظة القليوبية، وتبين أن السبب هو تسرب الغاز من السخان أثناء نومهم فى غرفهم. وسواء كان
«رجل ينام ببذلته كاملة».. إصدار جديد للسيناريست ميشيل نبيل في معرض القاهرة للكتاب
الاكثر قراءة
بوتين: اغتيال خامنئي انتهاك لجميع معايير القانون الدولي
البحرين تسقط صواريخ وطائرات مسيرة أطلقتها إيران
سلطنة عُمان: استهداف ناقلة نفط وإصابة 4 من طاقمها شمال ميناء خصب
موجة جديدة من الضربات الإسرائيلية تستهدف قلب طهران
رئيس الوزراء يتابع موقف استعدادات قطاع الطاقة في ضوء التصعيد العسكري بالمنطقة
مقتل خامئني.. كيف وصلت إليه إسرائيل؟
ترامب بعد اغتيال خامنئي: هناك مرشحون جيدون لقيادة إيران
وثائق ملف الطالب طه حسين
فى مطروح.. أكلات رمضان.. تقليد متوارث
«بوكس رمضان» فرحة مكتملة
اجتماعات حكومية مبكرة لـ«مناقشتها».. «2026-2027».. موازنة «النمـــــــــــــــــو والحماية الاجتماعية»
نقص الخامة يهدد سلاسل الإنتاج «النحاس».. أزمة «خردة»
الأسابيع الذهبية للبورصة المصرية
لجذب المدخرات الصغيرة والمتوسطة.. «سند المواطن».. استثمار «أدوات الدين»
بنمو 77 فى المائة.. شهادة نجاح مرحلة «الشمول المالى» الأولى