رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

نتائج البحث عن : مقاومة-الالتهابات

أطعمة ضرورية للحفاظ على صحة عينيك

يفول د.عادل فهمي أخصائي أمراض العيون: عناصر مثل: الزنك، واللوتين، وأحماض أوميجا3 الدهنية، والفيتامينات A وC وE كلها عناصر ثبتت فعاليتها في دعم صحة العين والوقاية من أمراضها

أطعمة وفيتامينات تساعد في مقاومة الالتهابات

يقول د.محمد على اخصائي الباطنة: من الأطعمة والفيتامينات التي تساعد على مقاومة الالتهابات:

التغذية السليمة لمواجهة الالتهابات المزمنة

يؤكد د. سيد فخري أخصائي التغذية ، أن الغذاء المتوازن يمثل أهمية كبرى لتقليل التهابات الجسم وتحسين المناعة، فمن بين الأطعمة المقاومة للالتهاب

الطماطم أم البنجر.. أيهما أقوى في مقاومة الالتهابات وتعزيز الصحة؟

في ظل تزايد الاهتمام بالأطعمة التي تحارب الالتهابات وتعزز الصحة، تبرز الطماطم والبنجر كخيارين شائعين على المائدة ، كلاهما غني بمضادات الأكسدة، لكن تختلف

الماتشا لدعم صحة اللثة ومقاومة الالتهاب

تقول د.أية عمر استشاري التغذية: الماتشا هي مسحوق ناعم يُحضَّر من أوراق الشاي الأخضر المزروعة بطريقة خاصة، وهي غنية بمركبات الكاتيكين

فوائد صحية لخل التفاح

تنصح د. نهى حنان أخصائي التغذية، بالاهتمام بتناول خل التفاح لما له من فوائد منها.. يقاوم التهاب الحلق والجيوب الأنفية، يمنع عسر الهضم، يستعد على فقدان الوزن

أطعمة مقاومة للالتهابات

قالت الدكتورة ايمان رشدي خبيرة التغذية العلاجية ان هناك عدد من الاطعمة التي تقاوم الالتهابات

القرنفل يقاوم الالتهابات ويسكن الآلام

أكدت الدكتورة رقية عز الدين خبيرة التغذية العلاجية أن القرنفل يعد المكونات التي يمكن توظيفها لتحسين الصحة

الاكثر قراءة