...
رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

نتائج البحث عن : مسؤوليات-العمل-والأسرة

ودعي التوتر والإرهاق.. كيف تحسن التمارين القصيرة حالتك المزاجية؟

ودعي التوتر والإرهاق.. كيف تحسن التمارين القصيرة حالتك المزاجية؟

في خضم ضغوط الحياة اليومية ومسؤوليات العمل والأسرة، قد تنسى كثير من النساء أن يمنحن أجسادهن فرصة للحركة، رغم أن ذلك قد يكون المفتاح لاستعادة الطاقة والهدوء
علامات تكشف ابتعادك العاطفي عن شريك حياتك.. وطرق لإعادة الحب

علامات تكشف ابتعادك العاطفي عن شريك حياتك.. وطرق لإعادة الحب

تمر العلاقات الزوجية بمراحل مختلفة من القرب والبعد، فبعد سنوات من المشاركة والدفء، قد يتسلّل الصمت أو الفتور بين الزوجين دون أن يلحظا ذلك في البداية، ومع
عادات يومية بسيطة تعيد إليك طاقتك وتمنحك راحة نفسية

عادات يومية بسيطة تعيد إليك طاقتك وتمنحك راحة نفسية

في خضم ضغوط الحياة المتسارعة بين مسؤوليات العمل والأسرة والمهام اليومية، تجد كثير من النساء أنفسهن في دوامة من الإرهاق النفسي والجسدي، مما يؤثر على حالتهن
...

الاكثر قراءة