رئيس مجلس الإدارة
عمــــر أحمــد سامى
رئيس التحرير
عبد اللطيف حامد
الرئيسية
أخبار
الرئيس
سياسة
إقتصاد
تكنولوجيا
تحقيقات
انفوجرافيك
رياضة
فن
كنوز المصور
المزيد
هذا الأسبوع
مقالات
ثقافة
محافظات
كاريكاتير
صحة
خاص
منوعات
مقال رئيس التحرير
المصور الزراعي
بريد المصور
حوارات المصور
غلاف مجلة المصور
نتائج البحث عن : لنمو-الشخصي
دراسة تؤكد: المرأة الصبورة تمتلك قدرة فائقة على التعامل مع الضغوط الحياتية
كشفت دراسة نشرت على موقع Psychology Today، إن الصبر لا يعد مجرد فضيلة أخلاقية، بل هو مهارة نفسية أساسية تساعد الأفراد على التعامل مع التحديات اليومية
للموظفات.. قواعد غير معلنة يتبعها الأشخاص الأكثر نجاحا في الحياة
النجاح في الحياة المهنية لا يعتمد فقط على المهارات الأكاديمية أو الخبرات العملية، بل يرتبط أيضا بقواعد غير معلنة تحكم طريقة التفكير والتعامل مع الفرص والتحديات
مع بداية العام الجديد.. علاقات تحتاجين لإنهائها بهدوء وتروي
مع بداية عام جديد تأتي الفرصة لإعادة ترتيب حياتك والعلاقات التي تؤثر على سعادتك وراحة بالك ، بعض العلاقات تمنحك طاقة سلبية أو تمنعك من تحقيق أهدافك ، لكن
في ليلة رأس السنة.. 7 عادات لطيفة تتبعها النساء اللواتي يتأقلمن مع وحدتهن
الوحدة في ليلة رأس السنة قد تكون تجربة صعبة للبعض لكنها فرصة للتأمل والنمو الشخصي ، الأشخاص الذين يتأقلمون جيدا مع هذه العزلة لا ينكرون مشاعرهم بل يواجهونها
كيف تحولين أخطاء العام الماضي إلى خطة ناجحة لمستقبلك في 2026؟| خاص
مع اقتراب عام 2026، تحظى كل امرأة بفرصة جديدة لإعادة تقييم تجربتها السابقة واستخلاص الدروس من أخطاء العام الماضي، فالتعلم من الماضي لا يعني التوقف عنده،
5 تغيرات حياتية حين تجدين من يدعمك.. منها الشعور بالأمان
العلاقات الداعمة هي أساس التطور والنمو الشخصي، فعندما تجد المرأة الدعم في حياتها، سواء من شريكها، أو عائلتها، أو صديقاتها، فإنها تزدهر وتتجاوز التحديات
للنساء.. خطوات تساعدك على الخروج من منطقة الراحة الخاصة بك
الخروج من منطقة الراحة بالنسبة لمعظم النساء أمر مخيف ، لكنه ضروري للنمو الشخصي والمهني ، وفيما يلي نستعرض لكِ خطوات عملية لمساعدتك على تجاوز حدودك واكتشاف إمكانيات جديدة.
نصائح لمنح شريكك مساحة في العلاقة العاطفية دون الابتعاد عنه
في العلاقة العاطفية الصحية، لا تقاس قوة الحب فقط بعدد الساعات التي تقضينها مع شريكك، بل أيضًا بالقدرة على منح كل منكما مساحة خاصة للنمو الشخصي، ولذلك نقدم
خبراء: القراءة يمكن أن تساعد في مكافحة الشعور بالوحدة
أشارت منظمة الصحة العالمية إلي أزمة العزلة الاجتماعية والوحدة، إذ أفادت أن حوالي 25 من كبار السن يعانون من العزلة الاجتماعية ، وأن 5 إلى 15 من المراهقين
للتمتع بكل لحظة في حياتك.. اتبعي هذه النصائح
تواجه الفتيات في رحلة حياتهن تحديات وفرصًا فريدة ، تحقيق إنجازات معينة لا يقتصر فقط على النجاح المادي أو المهني، بل يشمل النمو الشخصي والعاطفي والاجتماعي
6 عادات تميز المرأة التي تقدم الخير للآخرين
تسعى كل امرأة على تقديم الخير للآخرين، وذلك من خلال تبنيها لبعض السلوكيات التي تثمن تلك المساعدات، وفي السطور التالية نستعرض أهم العادات التي تتبعها تلك
وفقاً لخبراء علم النفس.. 6 حيل تساعدك على تحقيق أي هدف
تحقيق الأهداف هو جزء أساسي من النمو الشخصي والنجاح في الحياة ، سواء كانت أهدافك كبيرة أو صغيرة فإن امتلاك استراتيجية فعالة يمكن أن يحدث فرقًا كبيرًا في
منها تحمل المسؤولية.. 7 طرق تجعلك شخصية ذات قيمة عالية مع الآخرين
تعتبر العلاقات الاجتماعية من أهم أركان الحياة فهي مصدر للسعادة والدعم والنمو الشخصي ، ولبناء علاقات قوية وصحية يجب على كل فرد أن يعمل على تطوير شخصيته
8 سمات يكتسبها الأشخاص اللذين نشأوا في أسر مشغولة عنهم
مع مسئوليات الحياة ينشغل عدد ليس بقليل من الأباء والأمهات بالعمل بحثاً عن توفير وضع مادي أفضل لأولادهم، الأمر الذي يشعر الصغار بالوحدة ما ينعكس على سماتهم الشخصية فيما بعد،
للمقبلين على الزواج.. 6 أسرار تضمن لكم حياة سعيدة ومستقرة
يعتبر الزواج رحلة تتسم بالحب والتحديات والنمو الشخصي، ولكل علاقة صفاتها الفريدة، التي تميزها عن غيرها، إلا أن بعض المبادئ تعتبر أساسية لإنشاء حياة دائمة
أسباب كثيرة وراء حب المرأة وامتنانها.. علم النفس يوضح
تشعر بعض النساء بالحب والامتنان تجاه العديد من الأشياء والأشخاص، سواء حب شريك الحياة، أو صديقاتها أو زملاء العمل، أو الأقارب ، وكذلك حب الخير، أو المنزل
فوائد صحية ونفسية للصيام خلال محاضرة تثقيفية بقصر ثقافة طنطا
عقد قصر ثقافة طنطا بمحافظة الغربية، محاضرة تثقيفية بعنوان دور شهر رمضان في تعزيز الصحية النفسية والجسدية للأسرة ، أوضحت خلالها الدكتورة منى المغاوري،
الاكثر قراءة
وزيرة التنمية المحلية تتابع شراكات الجامعات لتأهيل كوادر المحليات وتطوير تدريب سقارة
"الباقيات الصالحات" تُطلق منظومة متكاملة للتأهيل البدني لمرضى ألزهايمر
إزالة التعديات على الأراضي الزراعية بمختلف مراكز ومدن محافظة الشرقية
منظومة التعاون الإنتاجي بالشرقية تعزز التمكين الإقتصادي وتدعم الصناعات الحرفية لأبناء المحافظة
محافظ الشرقية يُهنئ الرئيس السيسي بمناسبة الإحتفال بالذكرى الـ ٥٣ لانتصارات العاشر من رمضان
محافظ الشرقية يشيد بمبادرة "مطبخ المصرية.. بإيدين بناتها" لتمكين المرأة ودعم الأسر الأولى بالرعاية
تنفيذ 150 ملتقي دعوى مكثف بالمساجد بمختلف مراكز ومدن وأحياء وقرى الشرقية
جهاز شئون البيئة بالشرقية يقوم بالتفتيش على 22 منشآة غذائية وصناعية وطبية في فبراير
وزارة الطيران تتابع تداعيات الأوضاع الإقليمية وتدعو المسافرين لمراجعة جداول رحلاتهم
هيئة التأمين الصحي الشامل: 6.2 مليار جنيه قيمة «الفاتورة العلاجية» لمقدمي الخدمة بالإسماعيلية
تفعيل غرفة الأزمات بمجلس الوزراء لمتابعة مستجدات التصعيد الراهن على مدار الساعة
إيران: سنلقن إسرائيل وأمريكا "درسا" تاريخيا
روسيا تدعو إلى وقف فوري للضربات على إيران
السعودية تدين الهجوم الإيراني على دول عربية
إعلام عبري: أنباء عن مقتل علي شمخاني مستشار خامنئي