رئيس مجلس الإدارة
عمــــر أحمــد سامى
رئيس التحرير
عبد اللطيف حامد
الرئيسية
أخبار
الرئيس
سياسة
إقتصاد
تكنولوجيا
تحقيقات
انفوجرافيك
رياضة
فن
كنوز المصور
المزيد
هذا الأسبوع
مقالات
ثقافة
محافظات
كاريكاتير
صحة
خاص
منوعات
مقال رئيس التحرير
المصور الزراعي
بريد المصور
حوارات المصور
غلاف مجلة المصور
نتائج البحث عن : لبدء-يومكِ-بنشاط-وحيوية
قبل المشي صباحا.. أمور عليكِ تجنبها
يعد المشي الصباحي طريقة رائعة لبدء اليوم بنشاط وحيوية، كما أنه يقدم فوائد صحية ونفسية عديدة ، ولتحقيق أقصى استفادة من هذه العادة الصحية وتجنب أي آثار سلبية
للنساء.. 5 عناصر غذائية عليكِ تناولها في وجبة الإفطار
يعتبر الإفطار أهم وجبة في اليوم، فهو يمنحكِ الطاقة اللازمة لبدء يومكِ بنشاط وحيوية
لاستعادة نشاطك في فصل الصيف.. 3 عصائر عليكي تناولهم في الصباح
مع ارتفاع درجات الحرارة، تشعر الكثيرات من الفتيات بالكسل الشديد، وعدم القدرة على بذل أي مجهود خاصة في الصبح، وتبحث عن عصائر منعشة لبدء يومهن بنشاط وحيوية،
الاكثر قراءة
الأكاديمية الطبية العسكرية تفتح باب التسجيل ببرامج الدراسات العليا للأطباء والصيادلة والعلاج الطبيعى والتمريض
تخريج الدورة الرابعة للمعينين بالهيئات القضائية بعد تدريبهم بالأكاديمية العسكرية المصرية
مدبولي يتابع جهود منظومة الشكاوى الحكومية.. ويوجه بالاستمرار في رصد شكاوى المواطنين
د. أشرف العربى.. رئيس معهد التخطيط القومى: مصر تجاوزت السنوات الاقتصادية الصعبة
تركيا تقلب الطاولة.. والجماعة الإرهابية تفقد حصنها الآمن.. «الإخوان» المشردون
د. محمد ممدوح.. عضو المجلس القومى لحقوق الإنسان: حقوق الإنسان ليست ملفًا نخبويًا بل مشروع وطنى جامع