رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

نتائج البحث عن : كيفية-التعامل

د. نبيل عبدالمقصود: المخدرات نهايتها «الموت» ونصيحتى للأهل «عدم الإنكار»

مستحدثة.. مصنعة ، أسماء لمواد مخدرة شقت طريقها إلى عالم الـ سوشيال ميديا خلال الفترة الماضية، وتلازم مع تداول هذه المصطلحات الحديث عن ضحاياها وتجارها،

علم النفس يفسر أسباب وراء نسيان أسامي بعض الأشخاص بالرغم من تذكر وجوههم

تمر كثير من النساء بتجربة محرجة تتمثل في مواجهة شخص تعرفه جيدًا، لكن العقل يعجز عن تذكر اسمه في اللحظة المناسبة، ولذلك نوضح في السطور التالية أسباب تلك

استشارية نفسية تقدم نصائح للتعامل مع الزيارات الرمضانية المرهقة.. خاص

يعتبر رمضان شهر العبادة والصلة الأسرية، لكن كثرة الزيارات والعزائم قد تتحول إلى مصدر للإرهاق النفسي والجسدي، خصوصًا للنساء اللواتي يسعين دائمًا لإرضاء

رحلة بيوت الأنبياء.. كيف نستحضر الإيمان في حياتنا اليومية؟.. عمرو مهران يجيب

أكد الدكتور عمرو مهران، الداعية الإسلامي، أن رمضان هذا العام سيكون فرصة لاستحضار السكينة والرحمة داخل البيوت، من خلال التعلم من حياة الأنبياء وتفاصيل حياتهم

للنساء.. طرق بسيطة تساعدك على إنجاز أي هدف

إن تحقيق الأهداف يحتاج أكثر من مجرد الرغبة ، فهو يتطلب خطة واضحة واستراتيجيات فعالة للحفاظ على التحفيز والاستمرارية ، علماء النفس يؤكدون أن سر النجاح لا

إشارات تدل على شعور طفلك بالوحدة وكيفية التعامل معها بحكمة

قد يشعر بعض الأطفال بالوحدة حتى في ظل وجود الأبوين والأشقاء، ويبدو هذا الإحساس غير منطقي للبعض باعتبار الأسرة بيئة مليئة الدعم، ولذلك نوضح في السطور التالية

بريد المصور.. صوت الناس

الكلاب الضالة مراحيض عامة عزيزى القارئ.. ظاهرة تثير القلق تتحرك فى شوارعنا وتنتشر فى الأحياء والأرياف، وتحولت من مجرد مشهد مألوف إلى مصدر تهديد صحى وأمنى

قومي الإعاقة ودار الإفتاء ينظمان ندوة حول "الفتوى ودعم حقوق ذوي الإعاقة بمعرض الكتاب

نظم المجلس القومي للأشخاص ذوي الإعاقة بالتعاون مع دار الإفتاء المصرية، مساء اليوم، ندوة حول الفتوى ودعم حقوق ذوي الإعاقة، بجناح دار الإفتاء في قاعة

ضمن فعاليات معرض الكتاب.. القومي للمرأة يناقش سمات جيل زد والتحديات التي يواجهها

في إطار مشاركته بفعاليات الدورة الحالية من معرض القاهرة الدولي للكتاب، نظّم المجلس القومي للمرأة، من خلال لجنة التعليم وبالتعاون مع لجنتي الشباب والبيئة،

لربات البيوت.. علامات تدل على وجود فئران في منزلك وطريقة التعامل معها

وجود الفئران في المنزل يمثل مصدر قلق كبير لربات البيوت، فهي تنقل الأمراض وتدمر الممتلكات وغالبًا ما تبقى مختبئة لفترة قبل أن يكتشف وجودها، لذلك من المهم

أحمد موسى: الحكومة تعلن سياسة جديدة لخفض الديون لأرقام غير مسبوقة قبل نهاية يناير

قال الإعلامي أحمد موسى إن الحكومة المصرية تعمل منذ أسابيع على إعداد سياسة جديدة خاصة بملف الديون، ومن المقرر الإعلان عنها قبل نهاية شهر يناير الجاري، موضحًا

أوقاف سوهاج تعقد تدريباً لمسؤولي قسم الإجازات على تطبيقات قانون العمل

عقدت مديرية أوقاف سوهاج، تدريبًا متخصصاً لمسؤولي قسم الإجازات بالإدارات الفرعية، وذلك حول تطبيقات قانون العمل وأنواع الإجازات وكيفية التعامل معها وفق الضوابط القانونية المنظمة.

كيف تساعدين ابنك على تجاوز الملل أثناء امتحانات منتصف العام؟

خلال امتحانات نص العام، يواجه كثير من الأبناء شعورًا بالإرهاق أو الملل أثناء المذاكرة، ما قد يؤثر على تركيزهم وأدائهم، ويحدث هذا الشعور نتيجة الضغط الدراسي

كيف نتعامل مع الشخصية النرجسية ونحمي أنفسنا منها؟.. محمد المهدي يوضح

أجاب الدكتور محمد المهدي، أستاذ الطب النفسي بجامعة الأزهر الشريف، على سؤال من أحمد سعد من القاهرة، حول كيفية التعامل مع الشخصية النرجسية، خاصة إذا كان

عبارات شائعة يستخدمها الزوج الذي لا يقبل النقد وكيفية التعامل معها

في العلاقة الزوجية، قد تواجهين أحيانًا زوجًا يرفض تلقي النقد أو الملاحظات حول سلوكه، سواء في المنزل أو في اتخاذ القرارات اليومية، الأمر الذي يشعر المرأة

أشياء لا تدركينها وراء انهيارك العصبي.. منها العزلة الاجتماعية

تعاني بعض النساء من الانهيار العصبي نتيجة ضغوط الحياة اليومية المستمرة، بينما تشعر أخريات به بسبب أمور غير شائعة، مما يؤثر على الصحة النفسية والجسدية

مقرر لجنة الشباب بـ"الأعلى للثقافة": الثقافة حائط صد أمام الظواهر السلبية وتعزز العقل

قالت الدكتورة منى الحديدي، مقررة لجنة الشباب بالمجلس الأعلى للثقافة، إن الثقافة تساهم في رفع كفاءة رأس المال البشري والوعي بالحقوق والواجبات، واحترام

أسرار الذكاء الاجتماعي في الحفلات.. عادات بسيطة تجنبك الإحراج

قد تتحول الحفلات والمناسبات العامة إلى تجربة ممتعة أو مربكة، بحسب مهارات التفاعل الاجتماعي التي نمتلكها، فالأشخاص ذوو الذكاء الاجتماعي العالي يعرفون كيف

بشهادة «اليونسكو».. «الكشرى».. «خلطة» مصرية تحقق العالمية

فى خطوة تعكس اهتمامًا متزايدًا بالموروث الغذائى باعتباره جزءًا من الهوية الثقافية المصرية، جاء إدراج الكشرى على قائمة التراث الثقافى غير المادى لمنظمة

للأمهات.. علامات تشير إلى إدمان طفلك للشاشات وطرق للتعامل معها

تعاني أمهات عديدة من إدمان أطفالهن للشاشات، وهو لا يقتصر على قضاء وقت طويل أمام الجهاز بل يشمل الاستخدام القهري الذي يؤثر على الأنشطة اليومية ، ولذلك

سر خفق بياض البيض.. إليك اهم القواعد البسيطة لنجاح مخبوزاتك

تهتم كل ربة منزل دائما بأن تكون مخبوزاتها ناجحة وذات قوام هش وخفيف، لكن خفق بياض البيض يظل الخطوة الأكثر حساسية في وصفات الحلويات، وقد تبدو بسيطة، لكنها

رئيس "الوطنية للانتخابات": المرحلة الثانية لانتخابات النواب "ديمقراطية ومنضبطة"

أكد المستشار حازم بدوي، رئيس الهيئة الوطنية للانتخابات، أن المرحلة الثانية لانتخابات مجلس النواب 2025 جرت في جو ديمقراطي كامل، مضيفًا أنها تميزت بالانضباط

ضمن تدريب "صقر 157".. البحر الأحمر تنفذ نموذج محاكاة للتعامل مع الكوارث بمحطة كهرباء مجاويش

شهد كمال سليمان سكرتير عام المحافظة، والعميد أركان حرب محمد موسى رئيس فرع التخطيط بقيادة قوات الدفاع الشعبي والعسكري، تنفيذ نموذج محاكاة لكيفية التعامل

هل تعانين أضطراب المشاعر؟.. إليك الأسباب وطرق لاستعادة توزانك

هناك عدد ليس بالقليل من النساء يشعرن باضطراب المشاعر وعدم القدرة على تنظيمها، هذا الاضطراب العاطفي قد يؤثر على التركيز، الإنتاجية وحتى الصحة النفسية ،

الفواق المستمر.. ما يكشفه عن صحتك وكيفية التعامل معه بأمان

تعتقد الكثير من النساء أن الفواق أو ما يسمى بإسم singultus، مجرد انعكاس جسدي عابر لا يدعو للقلق، إذ يظهر عادة بعد تناول وجبة دسمة، أو تناول المشروبات الغازية،

نجاحات عبد الرحيم كمال في السينما والدراما تحتفي بعيد ميلاده

احتفل الكاتب والسيناريست عبد الرحيم كمال بعيد ميلاده وسط إشادات واسعة بدوره المميز في دعم صناعة السينما والدراما، ودوره في تعزيز التوازن بين الرقابة وروح

كيف يتعامل الزوجان بذكاء مع الخلافات؟...إليك 5 قواعد أساسية

تمر جميع العلاقات الزوجية بفترات من الخلاف والتوتر، لكن نجاح العلاقة لا يعتمد على غياب المشاكل بقدر ما يعتمد على كيفية التعامل معها ، فحين يحتدم النقاش

اليوم العالمي للتلعثم.. كيف تكتشف الأم إصابة طفلها بالتأتأة؟| خاص

نحتفل في 22 أكتوبر من كل عام باليوم العالمي للتلعثم، والذي يهدف إلى نشر الوعي حول واحدة من أكثر اضطرابات النطق شيوعًا بين الأطفال، والتي قد تبدأ في الظهور

للنساء..تغيرات تحدث لجسمك في مرحلة الشيخوخة

مع مرور السنوات، تبدأ أجسادنا في خوض رحلة جديدة من التغيرات الفسيولوجية، بعضها يظهر على المظهر الخارجي، والبعض الآخر يحدث داخل الجسم بصمت، وبالنسبة للمرأة،

الشيب المفاجىء.. أسباب غير متوقعة وحلول فعالة لاستعادة لون شعرك الطبيعي

قد تفاجأ بعض النساء بظهور خصلات الشعر البيضاء في سن مبكرة، ويسارعن للبحث عن حلول تجميلية لاستعادة اللون الطبيعي، وفيما يلي، نستعرض معك أبرز أسباب الشيب

الاكثر قراءة