رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

نتائج البحث عن : قلة-النوم-وزيادة-الوزن

هل يوجد علاقة بين قلة النوم وزيادة الوزن؟.. دراسة تجيب

تظن بعض النساء أن رحلة إنقاص الوزن تعتمد فقط على ممارسة التمارين الرياضية واتباع حمية غذائية صحية، لكن الحقيقة أن هناك عوامل أخرى قد تخفي وراءها سرًا لزيادة

هل يرتبط قلة النوم بزيادة الوزن؟.. دراسة تكشف الحقيقة

قالت الإعلامية داليا أيمن، إن هناك دراسة حديثة ربطت زيادة الوزن بقلة النوم، حيث أن هذه الدراسة تم إجراءاها على دهون البطن بالتحديد والتي تشكل خطورة كبيرة على الصحة.