نتائج البحث عن : فيتامين-A
فيتامين A ضروري لصحة البشرة
تقول د.شريهان السويفي استشارس التغذية: يلعب فيتامينA (الريتينول) دورًا مهمًا في الحفاظ على صحة الجلد، حيث يساعد فيتامين A
فوائد صحية عديدة لتناول البيض
يوضح الدكتور أحمد اسماعيل استشاري التغذية العلاجية، أن لتناول البيض يوميا لمدة شهر العديد من الفوائد الصحية التي تعود علي صحة الجسم
فوائد صحية للطماطم
تقول د.شريهان السويفي استشاري التغذية: من فوائد الطماطم أنهاغنية بمضادات الأكسدة خاصة الليكوبين
فوائد غذائية للزبدة
تقول د.شريهان السويفي استشاري التغذية العلاجية: الزبدة لها فوائد غذائية لما تُؤكل باعتدال
فوائد الكبدة للصحة
يقول د.بهاء ناجي استشاري التغذية العلاجية وعلاج السمنة والنحافة: الكبدة تعتبر أهم مصدر للحديد وB12 والزنك والنحاس وفيتامين A
الشمام لتقوية المناعة وصحة القلب
تقول د.شريهان السويفب استشاري التغذية: من فوائد الشمام يعزز المناعة لاحتوائه على فيتامين C ومضادات الأكسدة، يحافظ على صحة العين بفضل فيتامين A والبيتا كاروتين
فوائد وأضرار الآيس كريم الصحية
يوضح د. أحمد أبو الريش أخصائي التغذية، أن الآيس كريم المصنوع من الحليب الطبيعي يحتوي على بروتين، كالسيوم، وفيتامينات (A, B12)؛ إلا أن بعض المنتجات تعتمد على الزيوت النباتية
4 أطعمة هامة لصحة العيون
يقول د.عبد الرحيم سعيد أستاذ أمراض العيون: من الأطعمة المفيدة لصحة العيون: ١.. الجزر: غني بفيتامين A المهم للرؤية الليلية
الفوائد الصحية لحساء الخضروات
حساء الخضروات من أكثر الأطباق الصحية فائدة، فهي غنية بالفيتامينات والمعادن ومنخفضة السعرات وتساعد على تقوية المناعة وتحسين الهضم
فوائد الحرنكش
يظهر الحرنكش في الشتاء بشكل كبير، ويحتوي على العديد من العناصر الغذائية التي يشير لها د. أحمد عبدالعزيز أخصائي تغذية علاجية، فهو يحتوي على فيتامين C، فيتامين A، ألياف، بوتاسيوم
الجرجير .. أبسط وأغنى أنواع الخضار لصحتك
اوضحت الدكتورة هبة سعيد أستاذ التغذية بالمعهد القومى للتغذية. واستشارى التغذية العلاجية، أن الجرجير هام لصحة الجسم فهو غني بالحديد منا يساعد في الوقاية من الأنيميا
هذه الفيتامينات الهامة لصحة الثدي
تؤكد دكتورة نجلاءعبدالرازق أستاذ الأشعة أن هناك بعض الفيتامينات المهمة لصحة الثدي وهي كالآتي: اولا : فيتامين A: يلعب دور هام في منع
علامات نقص فيتامين A
قال الدكتور مشرف محمد أخصائي الجراحة العامة ان هناك علامات متعددة دالة على نقص فيتامين