رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

نتائج البحث عن : فارق-كبير

نصائح للوقاية من فقدان السمع

يقول د.أحمد عبد الرحمن أخصائي أمراض الأنف والأذن والحنجرة: العناية الاستباقية بالأذن والوقاية من فقدان السمع يمكن أن تُحدث فرقًا كبيرًا في جودة حياتك وصحتك العامة. وهذا يشمل:

بعد الستين.. عادات بسيطة تساهم في بناء شيخوخة صحية

تعتقد الكثير من النساء أن الاهتمام بالشيخوخة الصحية يبدأ بعد سن الستين، لكن الخبراء يؤكدون ان الحفاظ على جودة الحياة الصحية لا تبدأ عند التقاعد، بل من

لغرفة معيشة مريحة.. إليكِ حيل ذكية لتنسيق أرفف الكتب

تحرص ربات البيوت على جعل غرفة المعيشة مساحة مريحة وأنيقة تعكس ذوقهن، وتعد أرفف الكتب من العناصر التي يمكن أن تحدث فارق كبير في ديكور المنزل ، فتنسيقها

خطوات بسيطة لبدء عادة الامتنان وتحسين جودة حياتك

لا تدرك بعض النساء أن عادة بسيطة مثل كتابة الأشياء التي يشعرن بالامتنان تجاهها يومياً، يمكن أن تحدث فرقا كبيرا في الحالة النفسية والمزاج العام مع مرور

للأمهات.. طرق بسيطة لتحويل منزلك إلى بيئة آمنة للأطفال

يعد تأمين المنزل للأطفال من أهم الخطوات التي يجب على كل أم الانتباه لها، خاصة مع بداية حركة الصغير واستكشافه لكل ما حوله ، فداخل المنزل قد تختبئ العديد

كأس العالم 2026.. أوروبا تتصدر وأفريقيا تتفوق على آسيا وأمريكا الشمالية

تظهر القراءة الإحصائية لسجل بطولات كأس العالم لكرة القدم ، هيمنة أوروبية واضحة على تاريخ المسابقة، حيث تتصدر منتخبات القارة العجوز قائمة الأكثر تحقيقًا

منال عوض: حماية البيئة مسؤولية مشتركة تبدأ من السلوك اليومي للمواطن

أكدت وزيرة التنمية المحلية والبيئة الدكتورة منال عوض في اليوم العالمي للبيئة أن رسالتها لكل مواطن هي أن حماية البيئة لم تعد مسؤولية الحكومات والمؤسسات

مع بدء العد التنازلي لماراثون الثانوية العامة.. استراتيجيات فعالة تضمن نجاح المراجعة النهائية للطلاب

مع اقتراب انطلاق ماراثون الثانوية العامة وبدء العد التنازلي للامتحانات، يزداد القلق داخل البيوت ويبحث الطلاب وأولياء الأمور عن أفضل الطرق لتحقيق أقصى استفادة

في فصل الصيف.. تعرفي على فوائد إدخال الضوء الطبيعي إلى منزلك

تحرص الكثير من الأمهات على تهيئة بيئة منزلية مريحة وصحية لأفراد الأسرة، خاصة خلال فصل الصيف الذي ترتفع فيه درجات الحرارة وتزداد فيه الحاجة إلى أجواء أكثر

لتحسين جودة حياتك.. اتبعي تلك الطرق

تحسين جودة الحياة لا يتطلب تغييرات جذرية أو قرارات معقدة بل يبدأ بخطوات صغيرة تؤثر بشكل مباشر على صحتك النفسية والجسدية ، فالعادات اليومية ، وممارسة الأنشطة

هل تتخذين قراراتك بعقلانية أم بعفوية؟.. فروق تكشف الكثير عن شخصيتك

قد تبدو القرارات متشابهة من الخارج لكن الطريقة التي تتخذ بها تصنع فارق كبير في النتائج ، فبعض النساء يخططن بخطوة للأمام بينما أخريات يتعاملن مع المواقف

5 قطاعات تقود قاطرة «النمو الاقتصادى» فى العام المالى الجديد

خمسة قطاعات استراتيجية تسهم بنسبة 64 فى المائة من النمو المتوقع فى الناتج المحلى الإجمالى خلال العام المالى 2026-2027 ، رهان حمله بيان الدكتور أحمد رستم،

هل يمنحك الصمت راحة نفسية حقيقية؟.. 7 فوائد مذهلة وسهلة التطبيق

تشعر كثير من النساء مع ضغوط الحياة اليومية وكثرة الضوضاء المحيطة بهن، سواء من العمل أو المنزل أو حتى الهاتف، بحالة من الإرهاق الذهني المستمر، وكأن العقل

وزير الرياضة يكرم بطلات العالم للأساتذة لسباحة الزعانف

حرص جوهر نبيل ، وزير الشباب والرياضة علي تكريم بطلات مصر والعالم في بطولة العالم للأساتذة لسباحة الزعانف وذلك بعد حصولهم علي العديد من الميداليات الذهبية

قاعدة التجفيف في 10 دقائق.. تعرفي على سر الحفاظ على نعومة المناشف لأطول وقت

نعومة المناشف لا تعتمد فقط على جودتها، بل على طريقة العناية بها، حيث ان هناك تفاصيل صغيرة في التجفيف قد تحدث فرقا كبيرا في ملمس مناشفك.

للأمهات.. كيف تنشّئين طفلًا صديقًا للبيئة؟

تلعب الأم دور أساسي في توعية صغارها بأهمية الحفاظ على البيئة، فأتباعها لبعض العادات اليومية البسيطة داخل المنزل يمكن أن يصنع فارق كبير تنشئة جيل جديد يدرك

«أنت غالٍ علينا» و«حياتك تستاهل تتعاش».. مبادرات رسمية تنتظر التفاعل المجتمعي لإنقاذ حياة إنسان

طاقة نور.. قبل فوات الأوان يسلط الضوء على أهمية الانتباه للإشارات النفسية التي قد يظهرها بعض الأشخاص عبر مواقع التواصل الاجتماعي، والتي تعكس ضغوطًا وأزمات

كلمة تداوي وكلمة تقتل.. عالم بالأوقاف يحذر من خطورة اللسان

أكد الدكتور محمود الأبيدي، من علماء وزارة الأوقاف، أن الصمت في الوقت المناسب وحسن اختيار الكلام يعد من أهم أدوات حماية النفس وبناء الأمل في حياة الناس،

في شم النسيم.. خطوات بسيطة لاستعادة نشاطك وصفاء ذهنك في الربيع

مع بداية فصل الربيع واحتفالنا بيوم شم النسيم، تشعر كثير من النساء أحيانًا بحالة من الخمول أو انخفاض الطاقة نتيجة تغير الطقس وتراكم الضغوط اليومية، ولذلك

القيادة في الطقس السيئ.. إرشادات ضرورية لحماية السائقين وتفادي الحوادث

مع التقلبات الجوية التي تشهدها البلاد، تزداد مخاطر القيادة على الطرق، خاصة في ظل الأمطار الغزيرة أو الشبورة المائية أو الرياح المحملة بالأتربة. ويؤكد

في عيد الفطر.. 7 روائح من البخور تعزز الأجواء العائلية وتملأ البيت دفئًا

في عيد الفطر، تحرص كثير من الأسر على تهيئة أجواء منزلية دافئة تجمع العائلة حول لحظات من الفرح والراحة، وبين تحضير الحلويات وترتيب المنزل واستقبال الضيوف،

8 عادات بسيطة تجعل روتينك اليومي أكثر متعة

في خضم الانشغالات اليومية وضغوط الحياة، تنسى الكثير من النساء أن التغييرات البسيطة في العادات اليومية قد تصنع فرقًا كبيرًا في الشعور بالسعادة والرضا، وفيما

الدوري الممتاز.. الأهلي يتفوق على سموحة في القيمة التسويقية بفارق كبير

يلتقي الفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأهلي اليوم مع سموحة ضمن مباريات الأسبوع التاسع عشر لبطولة الدوري الممتاز، تبدأ المباراة في تمام الساعة التاسعة والنصف باستاد برج العرب.

خطوات صغيرة لتخفيف الضغط اليومي قبل رمضان والحفاظ على طاقتك

مع اقتراب شهر رمضان، يزداد الضغط اليومي على المرأة العاملة وربات البيوت، سواء بسبب التحضيرات المنزلية أو الالتزامات العملية، وفي هذا الوقت، تحتاج المرأة

في الفلانتين.. أفكار مثالية لشراء هدية عيد الحب

نحتفل في 14 فبراير من كل عام بـعيد الحب، وهو اليوم الذي يرتبط في أذهان الكثيرين بالمشاعر الدافئة والرسائل الرومانسية والاهتمام بالتفاصيل الصغيرة التي تصنع

سر الأناقة الهادئة.. كيف تختارين بين المجوهرات الفضية والذهبية؟

تعاني بعض النساء من حيرة يومية عند تنسيق الإطلالة، ليس بسبب الملابس نفسها، بل جراء التفاصيل الصغيرة التي قد تحدث فارقا كبيرا، وعلى رأسها اختيار المجوهرات

تايلاند: حزب بهومجايتاي يتقدم بفارق كبير في الانتخابات وحزب الشعب يُقر بالهزيمة

حقق حزب بهومجايتاي التايلاندي، مع استمرار فرز الأصوات ليلة الأحد، بزعامة رئيس الوزراء المؤقت أنوتين تشارنفيراكول، تقدما كبيرا، بينما أقر زعيم حزب الشعب المنافس بأن حزبه لن يفوز في الانتخابات.

نتائج أولية: تقدم حزب "بومجاي تاي" الحاكم في تايلاند في الانتخابات العامة

أظهرت نتائج أولية للانتخابات العامة في تايلاند تقدم حزب بومجاي تاي الحاكم بزعامة رئيس الوزراء أنوتين تشارنفيراكول بفارق كبير على الأحزاب الأخرى المتنافسة

عامر عامر: «الانضمام للأهلي كان سيمنحني فارقًا كبيرًا في مسيرتي الكروية»

أكد عامر عامر حارس مرمى نادي غزل المحلة الحالي وإنبي السابق، أن تواجد اللاعب في ناديا الأهلي أو الزمالك يدعم فرصه بالتواجد في منتخب مصر، مشددًا: المدربون

لتنفس صحي لأطفالك في الشتاء.. خطوات بسيطة تحمي الرئتين وتقلل نزلات البرد

في فصل الشتاء، تزداد مشكلات الجهاز التنفسي لدى الأطفال، مثل نزلات البرد، السعال، الحساسية، وضيق التنفس، بسبب انخفاض درجات الحرارة وتقلب الطقس وانتشار الفيروسات،

الاكثر قراءة