رئيس مجلس الإدارة
عمــــر أحمــد سامى
رئيس التحرير
عبد اللطيف حامد
الرئيسية
أخبار
الرئيس
سياسة
إقتصاد
تكنولوجيا
تحقيقات
انفوجرافيك
رياضة
فن
كنوز المصور
المزيد
هذا الأسبوع
مقالات
ثقافة
محافظات
كاريكاتير
صحة
خاص
منوعات
مقال رئيس التحرير
المصور الزراعي
بريد المصور
حوارات المصور
نتائج البحث عن : عصير-البنجر
فوائد عصير البنجر .. أهمها تعزيز الأداء الرياضي
تقول د.شريهان السويفي استشاري التغذية العلاجية: عصير البنجر قد يكون معززًا طبيعيًا للأداء الرياضي
7 عصائر طبيعية تمنع تساقط الشعر.. منها البرقوق
تبحث الكثيرات من النساء عن وصفات طبيعية تمنع تساقط الشعر، بعيدا عن المنتجات التي تحتوي على مواد كيميائية ضارة، دون إدراكهن أن هناك انواع من العصير تساهم
لتعزيز مستوى الهيموجلوبين في الدم.. تناولي تلك المشروبات
تعاني بعض النساء من الإرهاق والتعب، جراء نقص الحديد والهيموجلوبين في الدم، الأمر الذي يؤثر على صحتهن، ولذلك نستعرض لك في السطور التالية أهم الأطعمة الغنية
3 وصفات لعصير البنجر ..لبشرة أكثر نضارة
يعتبر عصير البنجر من العصائر المفيدة للجسم كما إنه مفيد في إمداد الجسم بالأكسجين ويساعد في علاج الأنيميا
مشروبات لمنع احتباس السوائل فى الجسم .. تعرف عليها
أوضحت الدكتورة هبة سعيد أستاذ التغذية بالمعهد القومى للتغذية واستشارى التغذية العلاجية أن عصير البنجر يحتوي
للسيدات.. تعرفي على فوائد تناولك لعصير البنجر يوميًا
تهتم العديد من السيدات بصحتها وجمالها، ولا تدرك أن لعصير البنجر فوائد مذهلة على صحتها وشبابها، ولذلك نستعرض لكِ أهم الأسباب التي تدفعك لتناول كوب من عصير
هل البنجر مهم لتعزيز لياقتك البدنية؟.. تقرير يجيب
تشير الدراسات العلمية إلي أهمية البنجر في تعزيز القوة والقدرة البدنية ، بجانب فوائده الغذائية الأخري المتعددة ، لذا يوصي الخبراء بتناوله قبل ممارسة التمرينات
دراسة حديثة: النترات الغذائية في عصير البنجر تزيد من قوة العضلات
وجدت دراسة أمريكية حديثة أن تناول البنجر له تأثير إيجابي علي القدرة علي أداء التمارين الرياضية الشاقة ، حيث اكتشفوا ان تناول النترات الغذائية وهو الجزء
وداعًا للأنيميا بعد اليوم.. استشارى يكشف طُرق التغلّب عليها
تصاب العديد من السيدات بالأنيميا، وذلك بسبب الضغوط والمشاغل المتراكمة التي من الممكن أن تشغلهن عن الاهتمام بصحتهن الجسمية والغذائية
منها عصير البنجر.. مشروبات وأطعمة صحية لمرضى ضغط الدم المرتفع
يعاني مريض ضغط الدم المرتفع من الشعور بالكثير من الأعراض المتعبة، الأمر الذي يشعره بحيرة في اختيار الطعام والمشروبات الخاصة به؛ للحفاظ على صحته الجسدية السليمة.
الاكثر قراءة
الاعتراف بالدولة الفلسطينية بدأ من القاهرة وانتهى بالأمم المتحدة
د. جمال عبدالجواد فى قراءة للإقليم المشتعل: «القاهرة» تتحرك بمعادلة «أقصى استعداد لأسوأ احتمال»
«إن الأفاعى وإن لانت ملامسها.. عند التقلب فى أنيابها العطب».. المصالحة المرفوضة
خطوط المحمول.. عقود إذعان وملكية وهمية
أسئلة واجبة حول اختيار قيادات البترول
إطلاق منصة رقمية للمتضررين من «الإيجار القديم».. «السكن البديل».. مضمون بتعهد حكومى
مصر والـ«Grand Finale».. لقاء «التاريخ والتقدم»
الشارع الفرنسى «يغلى».. الإليزيه فى خطر
مسيّرات روسية فى الأجواء البولندية.. الدب الروسى يتحدى واشنطن
الرئيس السيسي يستقبل رئيس وزراء سنغافورة لتعزيز العلاقات الثنائية
رئيس " الرعاية الصحية" : المرحلة الثانية للتأمين الشامل تستهدف 12 مليون مواطن أكثر من 50% منهم من أهالي المنيا
رئيس جامعة أسيوط يُعلن إنطلاق العام الجامعي الجديد 2025/2026 وسط أجواء إحتفالية
الفريق أول عبد المجيد صقر يلتقى وزير الدفاع لدولة البوسنة والهرسك
الرئيس السيسي يدعو دول العالم للاعتراف بفلسطين خلال اتصال مع رئيس فرنسا
مصر للطيران تؤكد انتظام رحلاتها رغم الهجوم السيبراني على مطارات بأوروبا