...
رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

نتائج البحث عن : طرق-فعالة

في السنة الجديدة.. طرق فعالة لاستعادة النشاط والحيوية في العمل

في السنة الجديدة.. طرق فعالة لاستعادة النشاط والحيوية في العمل

مع اقتراب السنة الجديدة، تبحث كل امرأة عن طرق فعالة لتجديد طاقتها واستعادة حيويتها في العمل، فالعام الجديد يمثل فرصة مثالية لإعادة ترتيب الأولويات، ووضع
طرق فعّالة لمواجهة رائحة البول

طرق فعّالة لمواجهة رائحة البول

يقول د.محمود الحسيني استشاري الباطنة: إذا لاحظت أنّ رائحة البول لديك غير معتادة
للتخلص من العادات السيئة.. اتبعي تلك الطرق

للتخلص من العادات السيئة.. اتبعي تلك الطرق

تسعى كل امرأة لتحسين أسلوب حياتها والتخلص من العادات السيئة التي تؤثر على صحتها وإنتاجيتها ، وفيما يلي نستعرض لكِ عدة طرق فعالة للتخلص من هذه العادات واستبدالها
على الطريقة الكورية.. 4 طرق فعالة لماء الأرز لتوهج ونضارة البشرة

على الطريقة الكورية.. 4 طرق فعالة لماء الأرز لتوهج ونضارة البشرة

تبحث الكثير من النساء عن وصفات تمنح الوجه توهجا طبيعيا، بعيدا عن مستحضرات التجميل، ويأتي الأرز في المقدمة الأولى فهو سر جمال الكوريات يفتح البشرة بلطف
لربات البيوت.. طرق فعالة لتجديد وسائد الأريكة المترهلة

لربات البيوت.. طرق فعالة لتجديد وسائد الأريكة المترهلة

ترهل وسائد الأريكة يفسد مظهر غرفة المعيشة ويقلل الراحة ، لكن لا داعي للقلق أو التفكير في استبدال الأريكة ، فهناك حلول سهلة وسريعة يمكن تنفيذها في المنزل
لربات البيوت.. طرق بسيطة لتخزين البرتقال والحفاظ عليه لمدة أطول

لربات البيوت.. طرق بسيطة لتخزين البرتقال والحفاظ عليه لمدة أطول

مع دخول موسم البرتقال، تبحث العديد من ربات البيوت عن طرق فعالة لتخزين تلك الفاكهه والحفاظ على نضارتها لأطول فترة ممكنة، خاصةً مع استخدامها في العصائر والحلويات
لتعطير جسمك في الشتاء.. إليك أفضل الطرق الطبيعية

لتعطير جسمك في الشتاء.. إليك أفضل الطرق الطبيعية

مع برودة الشتاء وتراكم طبقات الملابس، تبحث الكثير من النساء عن طرق فعّالة تمنح أجسامهن رائحة منعشة تدوم طوال اليوم، خاصة في ظل ارتفاع أسعار العطور وتعرض
للفتيات.. طرق فعالة لإزالة لاصق الأظافر الصناعية من الجلد

للفتيات.. طرق فعالة لإزالة لاصق الأظافر الصناعية من الجلد

تلجأ الكثير من الفتيات إلى استخدام الأظافر الصناعية كوسيلة سريعة للحصول على إطلالة أنيقة، لكن أكثر ما يزعج بعد التثبيت هو التصاقه بالجلد وصعوبة التخلص
للطالبات.. طرق فعالة تساعدك على التخلص من الخجل داخل المدرسة

للطالبات.. طرق فعالة تساعدك على التخلص من الخجل داخل المدرسة

قد تشعر بعض الطالبات بالخجل أو التردد عند التحدث أمام الآخرين داخل المدرسة سواء في الفصل أو أثناء الأنشطة الجماعية، وهو أمر طبيعي تماما لكنه قد يمنعك من
هل يتغير وزنك بسرعة؟.. طرق فعالة للحفاظ على ثباته

هل يتغير وزنك بسرعة؟.. طرق فعالة للحفاظ على ثباته

تواجه الكثير من النساء تغيرات ملحوظة في الوزن خلال فترات زمنية قصيرة، الأمر الذي قد يثير القلق أو الحيرة ، لكن في الواقع هناك عدة عوامل طبيعية تؤثر على
اعتني بنباتاتك الخضراء.. طرق فعالة وآمنة لإزالة الغبار عنها والحفاظ على رونقها

اعتني بنباتاتك الخضراء.. طرق فعالة وآمنة لإزالة الغبار عنها والحفاظ على رونقها

تضفي النباتات المنزلية لمسة من الجمال والحيوية على أي ركن في البيت، فهي لا تزين المكان فحسب، بل تبعث أيضًا على الراحة والانتعاش النفسي، لكن هذا الجمال
دراسة توضح: لماذا تجد المرأة صعوبة في التركيز بعد ليلة من الأرق؟ وطرق فعالة للوقاية

دراسة توضح: لماذا تجد المرأة صعوبة في التركيز بعد ليلة من الأرق؟ وطرق فعالة للوقاية

تجد بعض النساء نفسها في الصباح غير قادرة على التركيز أو إنجاز المهام بسهولة، بعد مرورها بليلة طويلة من التفكير أو الأرق، وتتساءل عن أسباب ذلك، وفيما نستعرض
للنساء..7 أساليب بسيطة تدفع شريكك للتغيير دون صدام

للنساء..7 أساليب بسيطة تدفع شريكك للتغيير دون صدام

تدرك معظم السيدات الأذكياء أن تغيير الشريك لا يأتي بالضغط أو الانتقاد بل بالحكمة والفهم العميق لطبيعة العلاقة الإنسانية ، فالتأثير الحقيقي يبدأ من الذات
طرق فعالة للتعامل مع صدفية فروة الرأس

طرق فعالة للتعامل مع صدفية فروة الرأس

يقول د.سمير سعيد استشاري الجلدية: تعد صدفية فروة الرأس حالة جلدية مزمنة تُسبب حكة شديدة
للموظفات.. 5 طرق تظهرين بها قوتك وثقتك في مكان العمل

للموظفات.. 5 طرق تظهرين بها قوتك وثقتك في مكان العمل

في بيئة العمل المليئة بالتحديات والمنافسة، لا تقاس ثقة المرأة بما تقوله فقط بل بما تعكسه تصرفاتها وحضورها ، فطريقة الوقوف، ونظرة العين، وحتى الابتسامة
3 حيل بسيطة لتنظيف الأحذية الرياضية بكل سهولة

3 حيل بسيطة لتنظيف الأحذية الرياضية بكل سهولة

الأحذية الرياضية جزء أساسي في ظهور المرأة، فهي تمنحها الراحة والاناقة في أن واحد، كما أنها تناسب الاطلالات اليومية، لكن مع كثرة الاستخدام تفقدها رونقها
للباحثات عن وظيفة.. طرق فعالة لتعلم أي لغة بسرعة وإتقان

للباحثات عن وظيفة.. طرق فعالة لتعلم أي لغة بسرعة وإتقان

في عالم العمل التنافسي اليوم، لم تعد الشهادة وحدها كافية، فإتقان لغة إضافية أصبح من المهارات التي تمنحك تميزًا واضحًا في مسارك المهني، والجميل في الأمر
للتوقف عن الإزعاج وتحسين تواصلك مع الآخرين.. اتبعي تلك الطرق

للتوقف عن الإزعاج وتحسين تواصلك مع الآخرين.. اتبعي تلك الطرق

في بعض الأحيان قد نتصرف بطريقة تزعج من حولنا دون قصد سواء في العمل، أو مع الصديقات، أو حتى داخل الأسرة ، فالرغبة في التواصل أو التعبير قد تتحول دون أن
10 طرق طبيعية لعلاج فقر الدم

10 طرق طبيعية لعلاج فقر الدم

لعلاج فقر الدم طبيعياً ركز على الأغذية الغنية بالحديد والفيتامينات والمكونات التي تعزز إمتصاص الحديد، وتشير الدكتورة هند يوسف أخصائية التغذية العلاجية إلى 10 طرق فعالة يمكنك دمجها في روتينك اليومي
بعد الطلاق.. 5 طرق تساعدك على الشعور بالحب مرة أخرى

بعد الطلاق.. 5 طرق تساعدك على الشعور بالحب مرة أخرى

بعد الطلاق تمر المرأة بمزيج من المشاعر المعقدة، بين الحزن والارتباك وفقدان الثقة بالذات، وقد تشعر أحيانا بأن الحب أصبح بعيد عنها ، لكن الحقيقة أنها ليس
لربات البيوت.. كل ما تريدين معرفته عن تنظيف الخضراوات قبل التبريد

لربات البيوت.. كل ما تريدين معرفته عن تنظيف الخضراوات قبل التبريد

تبحث الكثير من ربات البيوت عن طرق فعالة وآمنة للحفاظ على عمر الخضراوات داخل الثلاجة، دون إدراكهن ان الغسل الصحيح قبل التبريد لا يحمي الخضروات فقط بل يساعد
لربات البيوت.. خطوات بسيطة للحفاظ على لمعان الأثاث الخشبي

لربات البيوت.. خطوات بسيطة للحفاظ على لمعان الأثاث الخشبي

تبحث العديد من ربات البيوت عن طرق فعالة لتنظيف الأثاث الخشبي، حيث يضفي لمسة جمالية وطابعا مميز علي المنزل، وقد يحتاج إلى عناية خاصة للحفاظ على لمعانه
طرق بسيطة لوضع قواعد واضحة يلتزم بها أبناؤك دون عناء

طرق بسيطة لوضع قواعد واضحة يلتزم بها أبناؤك دون عناء

تعليم الأطفال الالتزام بالقواعد من أصعب التحديات التي تواجه الأمهات، خاصة مع التغيرات السلوكية في مرحلة المراهقة، فالتربية ليست مجرد أوامر بل وسيلة لإعداد
للأمهات.. طرق بسيطة لتهدئة طفلك من الفزع الليلي

للأمهات.. طرق بسيطة لتهدئة طفلك من الفزع الليلي

ينتاب كثير من الأطفال نوبات الفزع الليلي، فيستيقظون وهم يصرخون أو يبكون دون وعي كامل بما يحدث ما يسبب قلق للأمهات ، هذه النوبات قد تبدو مخيفة لكنها شائعة
جفاف الجلد حول الأنف.. أسبابه وأفضل الطرق للتغلب عليه

جفاف الجلد حول الأنف.. أسبابه وأفضل الطرق للتغلب عليه

تواجه كثير من النساء مشكلة جفاف الجلد حول منطقة الأنف، والتي قد تنتج عن ضعف إفراز الغدد الدهنية، أو التأثر بعوامل الطقس المختلفة، أو حتى نتيجة استخدام
للنساء.. طرق فعالة لتقوية نفسك بعد الفشل والنهوض مجددا

للنساء.. طرق فعالة لتقوية نفسك بعد الفشل والنهوض مجددا

تعد النكسات جزء طبيعي من الحياة سواء كانت في العمل، أو العلاقات، أو الصحة ، لكن القوة الحقيقية تكمن ليس في تجنبها، بل في كيفية التعامل معها والتعافي منها
بعيداً عن مزيلات المكياج.. اتبعي تلك الحيل المنزلية في تنظيف وجهك

بعيداً عن مزيلات المكياج.. اتبعي تلك الحيل المنزلية في تنظيف وجهك

قد تمرين أحيانًا بموقف طارئ لا يتوفر لديك فيه مزيل المكياج، سواء أثناء السفر أو عند تواجدك خارج المنزل، ورغم ذلك، يبقى من المهم عدم النوم بالمكياج لأنه
طرق فعالة لتهيئة طفلك نفسيا للعام الدراسي الجديد

طرق فعالة لتهيئة طفلك نفسيا للعام الدراسي الجديد

مع اقتراب العام الدراسي الجديد، قد يواجه العديد من الأطفال مشاعر مختلطة تتراوح بين الحماس والقلق ، يمكن أن يكون هذا الانتقال مرهق سواء كانوا يدخلون المدرسة
للتخلص من بقع الياقات بسهولة .. اتبعي هذه الطرق

للتخلص من بقع الياقات بسهولة .. اتبعي هذه الطرق

تعتبر بقع الحلقات حول الياقة، والمعروفة أيضًا باسم بقع الرقبة ، من أكثر التحديات التي تواجه كل ربة منزل لإزالتها ، خاصة على القمصان والملابس الفاتحة ،
وداعا لبقع الكركم.. طرق فعالة للتخلص منها من أدوات مطبخك

وداعا لبقع الكركم.. طرق فعالة للتخلص منها من أدوات مطبخك

تعتبر بقع الكركم من أصعب البقع التي يمكن إزالتها، خاصة من الأدوات المنزلية والأقمشة، نظرا للون الأصفر القوي الذي يتركه ، ولكن مع اتباع الخطوات الصحيحة،
...

الاكثر قراءة