رئيس مجلس الإدارة
عمــــر أحمــد سامى
رئيس التحرير
عبد اللطيف حامد
الرئيسية
أخبار
الرئيس
سياسة
إقتصاد
تكنولوجيا
تحقيقات
انفوجرافيك
رياضة
فن
كنوز المصور
المزيد
هذا الأسبوع
مقالات
ثقافة
محافظات
كاريكاتير
صحة
خاص
منوعات
مقال رئيس التحرير
المصور الزراعي
بريد المصور
حوارات المصور
غلاف مجلة المصور
كأس العالم 2026
نتائج البحث عن : طرق-بسيطة
في دقائق.. طرق بسيطة لصنع مقشر للوجه والجسم لبشرة أكثر نعومة
العناية بالبشرة لا تتطلب دائمًا مستحضرات باهظة، فمكونات بسيطة من مطبخك يمكن أن تمنحك نتائج فعالة وسريعة ، المقشرات الطبيعية تساعد على إزالة خلايا الجلد
دون فرك أو تعب... طرق فعالة لإزالة دهون جدران المطبخ
تراكم الدهون على جدران المطبخ من أكثر المشكلات اليومية التي تواجه ربات البيوت، خاصة مع الطهي المتكرر واستخدام الزيوت ، هذه البقع لا تؤثر فقط على المظهر
طرق بسيطة للتخلص من الدهون العنيدة في البطن
يقول د.أيمن صلاح استشاري علاج السمنة والنحافة: هناك بعض الطرق الفعّالة للتخلص من الدهون الزائدة في منطقتي البطن والظهر
لربات البيوت.. طرق بسيطة تكشف حاجة نباتاتك المنزلية للمياه
تضيف نباتات المنزل لمسة من الحيوية والجمال لأي مساحة، لكنها تحتاج إلى عناية دقيقة خاصة عندما يتعلق الأمر بالري ، الإفراط أو التقصير في الماء من أكثر الأخطاء
طرق بسيطة للتعامل مع المعدة العصبية
تقول د.سحر الصاوي أخصائي الباطنة: من أشهر أعراض المعدة العصبية:إحساس بـ فراشات
قبل الخروج بدقائق.. طرق بسيطة تمنحك لون وردي دون أحمر شفاه
تحرص كثير من الفتيات على الحصول على شفاه وردية وصحية تضيف لمسة من الحيوية والإشراق إلى ملامح الوجه، خاصة خلال فصل الصيف والمناسبات السريعة التي لا تترك
طرق بسيطة لتخفيف التهاب المفاصل
تقول د.يمنى علي استشاري العظام والمفاصل: التهاب المفاصل من الحالات المنتشرة
للأمهات.. طرق بسيطة لتحويل منزلك إلى بيئة آمنة للأطفال
يعد تأمين المنزل للأطفال من أهم الخطوات التي يجب على كل أم الانتباه لها، خاصة مع بداية حركة الصغير واستكشافه لكل ما حوله ، فداخل المنزل قد تختبئ العديد
لتنظيف زجاج السيارة في الصيف.. طرق بسيطة لإزالة آثار الحشرات بسهولة
مع ارتفاع درجات الحرارة وزيادة الرحلات الصيفية، تواجه معظم النساء من مشكلة تراكم بقايا الحشرات الجافة علي الزجاج الأمامي للسيارة، بعد كل رحلة، فالأمر
المشي مفتاح حماية الدماغ... كيف يساعدك على الوقاية من الخرف؟
في ظل تزايد معدلات الإصابة بالخرف، تبحث العديد من النساء عن طرق بسيطة للحفاظ على صحة الدماغ مع التقدم في العمر، حيث تشير الدراسات الحديثة إلى أن المشي
طرق بسيطة للتخفيف من أعراض داء كرون
تقول د.عبير عبد التواب استشاري الباطنة والسكري: يُعد داء كرون من الأمراض المزمنة
مع ارتفاع درجات الحرارة.. طرق بسيطة لتخفيف ضيق التنفس لدى النساء
تزداد شكاوى ضيق التنفس خلال فصل الصيف لدى بعض النساء، خاصة مع ارتفاع درجات الحرارة وزيادة الرطوبة، وهو ما قد يسبب شعورًا بعدم الراحة أو صعوبة في التنفس،
بعد طهو لحم العيد.. إليكِ أسهل طريقة لإزالة الدهون الملتصقة بأسطح المطبخ
تعاني عدد ليس بالقليل من ربات البيوت من بقايا الدهون اللزجة بعد طهي لحوم الخروف، خاصة مع زحام وضغط الأعمال خلال أيام العيد ، وفيما يلي نستعرض لك عدة طرق
مع التقدم في العمر.. أنشطة منزلية تحافظ على نشاطك الذهني وتقلل النسيان
مع التقدم في العمر، تبدأ كثير من النساء في ملاحظة تغيرات طبيعية في الذاكرة أو التركيز، وهو ما يدفع إلى البحث عن طرق بسيطة للحفاظ على صحة الدماغ وتقليل
أفكار مبتكرة لتزيين منزلك لاستقبال عيد الأضحى
قبل يوم من حلول عيد الأضحى المبارك، تبدأ الكثير من النساء في البحث عن طرق بسيطة وراقية لإضفاء أجواء من البهجة والاحتفال داخل المنزل، دون الحاجة إلى تكاليف
10 هوايات يومية تساعدك في تطوير نفسك وتحسين صحتك النفسية
تبحث الكثير من النساء عن طرق بسيطة تساعدهن على تحسين حياتهن والتخلص من التوتر والروتين اليومي، دون إدراكهن أن بعض الهوايات قد تحدث فرق كبير مع الوقت، فالهواية
اليوم العالمي للضوء.. طرق بسيطة لجعل بيتك أكثر إنارة وإشراقا مع تقليل استهلاك الطاقة
نحتفل في 16 مايو من كل عام باليوم العالمي للضوء، وهو مناسبة أطلقتها منظمة اليونسكو للتأكيد على أهمية الضوء في حياة الإنسان، ودوره في مجالات العلوم والتعليم
للموظفات.. طرق بسيطة لتحقيق التوازن بين العمل والحياة الأسرية
تعاني بعض الموظفات من ضغوط يومية متواصلة بسبب محاولة التوفيق بين متطلبات العمل ومسؤوليات الأسرة، وهو ما قد ينعكس على حالتهن النفسية وعلاقتهن بأطفالهن مع
بعد سنوات من الانقطاع.. طرق بسيطة لاستعادة صداقاتك القديمة
مع زحمة الحياة قد نجد أنفسنا ابتعدنا عن أصدقاء الطفولة أو الدراسة أو الجامعة، لكن يبقى السؤال: كيف يمكن إعادة التواصل معهم من جديد دون إحراج أو شعور بالانقطاع؟ ، ولذلك نستعرض لك عدة نصائح لتحقيق ذلك
طرق سهلة واقتصادية لزيادة البروتين في وجبة الصباح.. تعرفي عليها
تبحث كثير من النساء عن طرق بسيطة وغير مكلفة لزيادة البروتين في وجبة الإفطار، حيث يؤكد خبراء التغذية أن الحصول على كمية جيدة من البروتين صباحا يساعد على
طرق بسيطة للوقاية من السكري من النوع الثاني
تقول د.رندا السعيد استشاري الباطنة: يشهد السكري من النوع الثاني زيادة مقلقة في معدلاته
طرق بسيطة للتخلص من آلام الرقبة
تقول د.كاميليا الساعي استشاري أمراض العظام والمفاصل: إذا كان ألم الرقبة خفيفًا
طرق بسيطة لعلاج الإمساك
تؤكد د. هايدي مكرم أخصائي التغذية العلاجية، أن التغذية السليمة هي خط الدفاع الأول
طرق منزلية لعلاج البواسير الخارجية
يقول د.أحمد عادل استشاري المسالك البولية: من خلال طرق بسيطة منزلية يمكن علاج
في فصل الصيف.. أفكار بسيطة لدمج النباتات مع الإضاءة والستائر الشفافة
مع قدوم فصل الصيف تبحث الكثير من ربات البيوت عن طرق بسيطة وناعمة لإضفاء لمسة من الحيوية والانتعاش داخل المنزل ، ويعد دمج النباتات مع الستائر الشفافة والإضاءة
بين الجرأة والتوازن في الديكور.. 6 طرق بسيطة تجعل الألوان الزاهية أكثر أناقة
تميل الكثير من النساء إلى تجنب الألوان الجريئة في المنزل خوفا من أن تبدو المساحة مزدحمة أو غير مريحة، لكن الحقيقة أنه يمكن أن تمنح الغرفة طاقة وحيوية، إذا استخدمت بذكاء وتوازن.
عندما تشعرين أنكِ لستِ بخير.. اتبعي هذه النصائح
يمر كل منا بفترات حياتية صعبة لكنه يؤكد لمن حوله أنه بخير على عكس الواقع، الأمر الذي يدخله في صراع نفسي ما يزيد من معاناته
هوايات قديمة تحسن من حالتك المزاجية والنفسية.. تعرفي عليها
تشعر الكثير من الفتيات بإرهاق نفسي متزايد بسبب ضغوط الحياة وتسارعها، خاصة مع الاستخدام المستمر للهواتف ووسائل التواصل الاجتماعي، الذي يترك أثرا من التشتت
في 5 ثواني.. حيلة ذكية لضبط مقاس البنطلون الجينز
تعاني بعض النساء من مشكلة الجينز الواسع عند الخصر، رغم ملاءمته لباقي الجسم، مما يفسد الإطلالة ويقلل من الراحة، الأمر الذي يجعلهن يبحثن عن طرق بسيطة وعملية
4 طرق بسيطة للوقاية من الغثيان
تقول د.ايمان عبد الرحيم استشاري الصحة العامة: لا يمكن دائمًا منع الغثيان، ولكن إذا كنت معرضًا
الاكثر قراءة
من تراجع فى معدلات النمو إلى قفزة اقتصادية غير مسبوقة .. «التنمية الشاملة».. إنجاز «مصرى 100%»
العميد د. محمد طارق العكارى: ثورة يونيو.. علامة فارقة فى التاريخ الحديث
العدالة الثقافية.. «حاضرة»
الثقافة فى الجمهورية الجديدة
دولة الفنون والإبداع
قصة عقد من الزمان أعاد صياغة خريطة الطاقة فى مصر.. عصــر «النـــور»
ثمار «30 يونيو» فى الأجواء.. 13 عامًا من النهضة الشاملة لقطاع الطيران المدنى
«د. عبدالصادق»: جامعة القاهرة ركيزة أساسية فى استراتيجية التعليم العالي والبحث العلمى 2030
" سلامة الغذاء " تواصل العمل خلال العطلات الرسمية لدعم الصادرات الزراعية
محافظ أسيوط: ضبط أكثر من 2700 عبوة وقطعة أغذية ومشروبات منتهية الصلاحية ومجهولة المصدر خلال حملات رقابية
وزير الاتصالات يبحث مع إرنست ويونغ (EY) إطلاق مركز إقليمي لتقديم خدمات التعهيد و توفير1000 فرصة عمل
إطلاق برنامج "مسارك لبكرة" لإعداد الشخصية المهنية المتكاملة بالشراكة مع منتدى Top 50 Women