... ...
رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

نتائج البحث عن : صحة-عائلتك

لإزالة الزيت الزائد من الطعام في ثوان.. اتبعي تلك الحيل

لإزالة الزيت الزائد من الطعام في ثوان.. اتبعي تلك الحيل

الزيت الزائد في الأطعمة قد يجعل الوجبات ثقيلة ويقلل من قيمتها الغذائية خصوصا في المقليات والصلصات ، ولكن هناك حيل بسيطة وسريعة تساعد على إزالتها وتحضير
احذري تكرار تناول نفس الخضروات أسبوعيا.. اعرفي السبب

احذري تكرار تناول نفس الخضروات أسبوعيا.. اعرفي السبب

من السهل الاعتياد على شراء نفس الخضراوات التقليدية كل أسبوع، لكن الخبراء ينصحون بتغيير الروتين لإضفاء تنوع غذائي، نكهة مختلفة، وفائدة صحية أكبر ، فالتنويع
للحفاظ على صحتك.. نصائح فعالة للتخلص من الغبار والأتربة في فصلي الخريف والشتاء

للحفاظ على صحتك.. نصائح فعالة للتخلص من الغبار والأتربة في فصلي الخريف والشتاء

مع بداية فصلي الخريف والشتاء، تزداد نسبة الغبار وحبوب اللقاح في الهواء، وهو ما يجعل كثيرًا من النساء يعانين من الحساسية ومشاكل التنفس، خاصة داخل المنازل
لتطهير المنزل بعد التعافي من نزلات الأنفلونزا.. اتبعي تلك الطرق

لتطهير المنزل بعد التعافي من نزلات الأنفلونزا.. اتبعي تلك الطرق

بعد الشفاء من نزلات البرد والأنفلونزا قد تبقى الجراثيم والملوثات عالقة في أركان المنزل، مما يزيد من احتمالية انتقال العدوى مرة أخرى بين أفراد العائلة ،
مع بداية الخريف.. نصائح غذائية لحماية أسرتك من الأمراض الموسمية| خاص

مع بداية الخريف.. نصائح غذائية لحماية أسرتك من الأمراض الموسمية| خاص

مع حلول فصل الخريف، تبدأ الأجواء بالتغير، مما يزيد من احتمالية الإصابة بنزلات البرد والأمراض الموسمية، وللحفاظ على صحة أفراد الأسرة، ينصح باتباع نظام غذائي
لحماية منزلك من حساسية الربيع.. اتبعي هذه النصائح

لحماية منزلك من حساسية الربيع.. اتبعي هذه النصائح

مع حلول فصل الربيع تتفتح الأزهار بعبيرها المميز، لكن هذا الجمال قد يحمل معه تحديات خاصة لمرضى الحساسية ، ولحماية صحة عائلتك وضمان بيئة منزلية مريحة وصحية ، نستعرض لكِ بعض النصائح والإجراءات الفعالة
لربات البيوت.. تعرفي على طريقة تنظيف غسالة الملابس

لربات البيوت.. تعرفي على طريقة تنظيف غسالة الملابس

تعتبر الغسالة من الأجهزة المنزلية الأساسية، ولكن مع الاستخدام المستمر قد تتراكم بقايا المنظفات والرطوبة مما يؤدي إلى ظهور العفن والروائح الكريهة ، لحماية
لربات البيوت.. 8 خطوات لتنظيف حمام المنزل والقضاء على الجراثيم

لربات البيوت.. 8 خطوات لتنظيف حمام المنزل والقضاء على الجراثيم

يعد الحمام من أكثر الأماكن عرضة للأوساخ والجراثيم في المنزل، مما يستدعي بشكل دوري للحفاظ على صحة عائلتك
في عيد الأضحى.. 10 نصائح غذائية لضمان صحة أسرتك

في عيد الأضحى.. 10 نصائح غذائية لضمان صحة أسرتك

تحتفل الأمة الإسلامية بحلول عيد الأضحى المبارك، والذي يعد من المناسبات العظيمة التي تجمع شمل الأسرة والأحباب، حيث يتم ذبح الأضحية وتناول اللحوم وغيرها
بالصور.. طريقة عمل سندوتشات الكبدة اللذيذة

بالصور.. طريقة عمل سندوتشات الكبدة اللذيذة

حافظي على صحة عائلتك وقدمي لهم أكلات نظيفة وصحية بالمنزل، ونقدم لك اليوم طريقة عمل سندوتشات الكبدة اللذيذة لتضمني نظافتها بالإضافة إلى طعمها اللذيذ.
...

الاكثر قراءة

السيسي وترامب في دافوس: شراكة استراتيجية ومباحثات إقليمية شاملة

وزير الاتصالات: الذكاء الاصطناعى تكنولوجيا فارقة قادرة على إحداث تغيير فى طرق العمل والتعلم

محافظ سوهاج يكرم 32 من خريجي برنامج ريادة الأعمال للأشخاص ذوي الإعاقة

غلاف مجلة المصور

يستعد الكاتب د. أحمد ماجد للمشاركة في معرض القاهرة الدولي للكتاب من خلال إصدار كتابين جديدين

النائبة عبير عطا الله: “منحة علماء المستقبل” خطوة عملية لتكافؤ الفرص وبناء كوادر علمية واعدة

بمشاركة نخبة من كبار الصحفيين مناقشة مشروعات تخرج قسم الصحافة والنشر الإلكتروني بـإعلام CIC

أحمد منيب.. كتاب جديد بمعرض الكتاب للزميل محمد خضير

الشباب العربي وعي القانون، التكنولوجيا، وحماية البيئة كمعادلة لبناء المستقبل

الكتكوت الراقص.. مجموعة قصصية جديدة لصلاح البيلي تفضح الانتهازيين

الضرائب: وزير المالية يولي اهتمامًا بالغًا لتعزيز مبدأي الشراكة والشفافية من خلال اللقاءات المجتمعية الدورية

سعد الدين وهبة.. ضابط عشق المسرح وقاوم التطبيع

مكافحة الجريمة وتطوير المنظومة الأمنية.. جهود متواصلة

معركة لا تعرف هوادة

عيد الشجاعة والأمن