رئيس مجلس الإدارة
عمــــر أحمــد سامى
رئيس التحرير
عبد اللطيف حامد
الرئيسية
أخبار
الرئيس
سياسة
إقتصاد
تكنولوجيا
تحقيقات
انفوجرافيك
رياضة
فن
كنوز المصور
المزيد
هذا الأسبوع
مقالات
ثقافة
محافظات
كاريكاتير
صحة
خاص
منوعات
مقال رئيس التحرير
المصور الزراعي
بريد المصور
حوارات المصور
غلاف مجلة المصور
نتائج البحث عن : شوفة
7 أطعمة تخفض الكوليسترول بطريقة طبيعية.. منها الشوفان
في الوقت الذي تتجه فيه كثير من النساء لتقليل الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات خوفا من أضرارها، يغيب عن البعض أن هناك أنواع منها تلعب دور مهم في خفض الكوليسترول، وفيما يلي نستعرض أبرزها
أطعمة ومشروبات تساعد على النوم
يشير د. محمد عبدالوهاب أخصائي التغذية، إلى بعض الأطعمة والمشروبات التي تساعد النوم بهدوء وعمق
جيش الاحتلال الإسرائيلي يقصف جسر الدلافة جنوبي لبنان
استهدف جيش الاحتلال الاسرائيلي بعداليوم جسر الدلافة الذي يربط منطقتي حاصبيا مرجعيون بمنطقتي جزين - الشوف والبقاع الغربي..
نفسي أشوف أهلي.. إسلام ضحية نرجس: مسلسل حكاية نرجس نقل 20% فقط من الحقيقة
كشف إسلام، ضحية السيدة المعروفة إعلاميًا بـ نرجس بنت إبليس أو عزيزة سلام، أنه يعيش معاناة مستمرة منذ سنوات طويلة بسبب ما تعرض له في طفولته
خمسة أطعمة ضرورية لصحة الكبد
هناك خمسة أطعمة أساسية لا غنى عنها لصحة الكبد مثل الشوفان والثوم والمكسرات والخضروات
محافظ البحر الأحمر يتفقد مشروع الـ500 وحدة سكنية ومشروع بديل العشوائيات بمدينة القصير
تفقد الدكتور وليد البرقي محافظ البحر الأحمر، اليوم ، مشروع ال 500 وحدة سكنية ، موجها بسرعة إعداد كشوف المستحقين تمهيدا لتوزيعها علي المستحقين بعد عيد
جوتيريش: لبنان في مرمى نيران الصراع في الشرق الوسط
جدد الأمين العام للأمم المتحدة أنطونيو جوتيريش قلقه البالغ بشأن الوضع في لبنان حيث يجد الشعب اللبناني نفسه مجددا في مرمى نيران الصراع .. لافتا إلى أن الغارات
عمرو سعد: «أنا الأعلى قيمة تسويقية في العالم العربي ومش شايف صراع»
حسم النجم عمرو سعد الجدل حول صاحب لقب الأعلى أجرًا، قال في لقاء تليفزيوني له: يمكن من 5 سنين مبتكلمش في الحكاية دي وبقرأ حاجات كتير وبشوفها، بس مش بعلق
الشيخ عويضة عثمان: الرضا بقسمة الله سر استقرار الحياة الزوجية والسعادة الحقيقية
جاب الشيخ عويضة عثمان، أمين الفتوى بدار الإفتاء المصرية، على سؤال أحد المواطنين، قال فيه: أنا بحب مراتي لكن بصراحة مش زوج مثالي، ساعات بحس بالملل والزَهق
النائب العام يستعرض نسب إنجاز القضايا مع رؤساء الاستئناف لشون الأسرة
استقبل النائب العام المستشار محمد شوقي، اليوم الأربعاء الموافق 11 فبراير 2026، عددًا من رؤساء الاستئناف القائمين بأعمال المحامين العامين الأول، وذلك لعرض
مسلسل “تاتو”.. مروان يونس يعود من أمريكا لمطاردة “هاكر المشاهير” بمشاركة ميرنا عبدالوارث
انتهى عرض حلقات مسلسل تاتو عبر منصة شوفها، وهو عمل درامي جديد يعتمد على الإثارة والتشويق، وتدور أحداثه حول عالم التاتو والجرائم الإلكترونية، في إطار درامي يخلط بين الغموض والتحقيقات
نصائح لتقليل أعراض القولون العصبي
تقول د.سالي فهمي استشاري الباطنة العامة: إذا تم تشخيصك بـ القولون العصبي، فهناك عدة خطوات يمكن اتباعها لتحسين الأعراض وتجنب تفاقمها، مثل الانتفاخ، والتقلصات، والغازات
أحمد موسى: الإخوان هيدفنوا نفسهم لما يشوفوا كتابي «أسرار»
كشف الإعلامي أحمد موسى، أن كتابه أسرار سيكون موجودًا في جناح مؤسسة الأهرام بمعرض القاهرة الدول للكتاب الذي يفتح أبوابه للجمهور نهاية الأسبوع الجاري.
محمد إمام يشيد بأداء بسنت شوقي في «الكينج»: استنوا تشوفوا مريم الصياد هتعمل ايه في حمزة الدباح
أشاد النجم محمد إمام عبر حسابه الرسمي على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك بأداء الفنانة بسنت شوقي في مسلسل الكينج ، ومشيدًا بـ حضورها الرائع وأدائها المتميز
محمد إمام يوجه رسالة خاصة لـ شيكو: متحمس يشوفونا مع بعض لأول مرة
أشاد الفنان محمد إمام بالعمل مع الفنان شيكو خلال كواليس فيلم صقر
الصحة اللبنانية: استشهاد مواطن وإصابة 5 آخرين جراء غارة معادية
أفاد مركز عمليات طوارئ الصحة العامة التابع لوزارة الصحة اللبنانية، أن الغارة المعادية التي استهدفت سيارة على طريق جدرا - سبلين - قضاء الشوف، أدت إلى استشهاد مواطن وإصابة خمسة آخرين بجروح
المخرج محمد فاضل: منى زكي فنانة موهوبة ومن أهم فنانات جيلها
قال المخرج محمد فاضل، أنه لم يرى فيلم الست للنجمة منى زكي ولكنه سيدخل السينمات لكي يشاهده فهو يدخل ضمن القاعدة التي تنص على من حق أي فنان يعرض فنه وعدم
ياسمين عبد العزيز عن فترة مرضها: شوفت الموت ورجعت!
قالت الفنانة ياسمين عبد العزيز إنها أصبحت أفضل بعد الأزمات التي تعرضت لها خلال الفترة الأخيرة من حياتها، بفضل أنها أصبحت تحب نفسها وتعطيها اهتمام أكثر من السابق
محمد منير مدافعا عن الست: ادوها وادونا فرصة نشوف الاختلاف قبل الهجوم على العمل وصناعة
عبر الفنان الكبير محمد منير عبر منشورًا عبر حسابه على موقع إكس ، عن دعمه لفيلم الست ، مشيرا أنه مختلفا ويستحق المشاهدة قبل الحكم عليه
اكتمال النصاب القانوني لانعقاد اجتماع الجمعية العمومية العادية للاتحاد المصري لكرة القدم
اكتمل النصاب القانوني اللازم لانعقاد الجمعية العمومية العادية للاتحاد المصري لكرة القدم المقرر اليوم الخميس بتوافد مندوبي الأندية في ساعة مبكرة صباح اليوم
أحدث ابتكار.. حليب مستخلص من نفايات صناعة النبيذ
أعلن فريق بحثي من جامعة الأورال الفدرالية الروسية، عن تطوير مشروب جديد من حليب الشوفان، معزز بمضادات الأكسدة المستخرجة من مخلفات صناعة النبيذ.
يسري نصر الله يشيد بـ"ولنا في الخيال حب": "طموح وتمكن نادر لما الواحد يشوفه في فيلم"
أشاد المخرج يسري نصر الله بفيلم ولنا في الخيال حب الذي يعرض حاليا في دور السينما، معتبرا أنه تجربة استثنائية في مستوى طموحها وإتقانها، رغم كونه الفيلم الأول لمخرجته.
5 فوائد لوجبة الشوفان
تقول د.شريهان السويفي استشاري التغذية العلاجية: الشوفان مصدر غني بالعناصر الغذائية
مدحت صالح يستعد لطرح ألبومه الجديد "إنت وبس"
يستعد الفنان مدحت صالح لطرح ألبومه الغنائي الجديد إنت وبس على جميع المنصات الموسيقية، والذي يضم 13 أغنية متنوعة من حيث الشكل الموسيقي والمضمون.
قوات الاحتلال الإسرائيلي تهاجم قاطفي الزيتون في قرية شوفة جنوب شرق طولكرم
هاجمت قوات الاحتلال الإسرائيلي اليوم /الثلاثاء/ مجموعة من المزارعين من قاطفي الزيتون في أراضي قرية شوفة جنوب شرق طولكرم.
أحمد عز: اللي عايز يعرف يعني إيه حضارة يشوف مصر وهي بتفتح المتحف الكبير
أعرب الفنان أحمد عز عن مشاعره العميقة تجاه افتتاح المتحف المصري الكبير، مؤكدًا أن الحدث يُعد علامة فارقة في التاريخ الحديث وواجهة مشرفة تعكس قدرة المصريين على صناعة الإنجاز رغم كل التحديات.
بسنت شوقي توجه رسالة حادة: «القرب من ربنا ده فضل من الله مش مجهود من حضرتك»
في منشور أثار تفاعلًا واسعًا بين المتابعين، وجهت الفنانة بسنت شوقي انتقادًا لاذعًا لأسلوب بعض رواد مواقع التواصل الاجتماعي في استخدام عبارة الحمد لله
محمد سلام في "وطن السلام": سيناء جمال لا يوصف وأهل لا يتخلون عن وطنهم
شارك الفنان محمد سلام في احتفالية مصر وطن السلام بالعاصمة الإدارية الجديدة، حيث قوبل ظهوره على المسرح بعاصفة من التصفيق الحار. وبدأ سلام بدعوة الجميع
ترويجًا لأغنيتها.. هيفاء وهبي بالوردي
روّجت الفنانة هيفاء وهبي لأغنية أول مرة شفتك بجلسة تصوير ظهرت فيها
باسم يوسف: "اتغيرت فعلًا.. الناس عايزة تشوف الاتجاه مش تشوف باسم"
كشف الإعلامي الساخر باسم يوسف خلال لقائه في برنامج كلمة أخيرة الذي يقدمه الإعلامي أحمد سالم عبر قناة ON، عن تفاصيل جديدة من حياته المهنية والشخصية، متحدثًا
الاكثر قراءة
الأكاديمية العسكرية المصرية تنظم حفل إنتهاء دورة تعايش لطلبة جامعة عين شمس
بعد استطلاع علماء الدين والمتخصصين.. الرئيس السيسي يوجه بحسم قوانين الأسرة المسلمة والمسيحية ودعمها بصندوق خاص
الرئيس السيسى يوجه الحكومة بسرعة تقديم مشروعات قوانين الأسرة إلى مجلس النواب
"قومي الطفولة" يثمن توجيهات الرئيس بسرعة الانتهاء من قوانين الأسرة المصرية
«آي صاغة»: الذهب يتراجع في مصر وعيار 21 يفقد 30 جنيها تحت ضغط الدولار والتضخم
جزيرة «النبـاتــــات».. السحر والجمال فى أسوان
خطة الحكومة لمواجهة التلوث وتجميل المدن.. عودة الخضرة
«الطيران المدنى» تستعد للحج بتجهيزات تشغيلية ورقمية متقدمة د. الحفنى: منظومة متكاملة لضمان راحة وسلامة الحجاج
فرقة «فلكلوريتا».. موال شعبى بروح العصر
طريق الأهلى إلى القمة.. «أشغال شاقة»
هشام نصر.. نائب رئيس القلعة البيضاء: خطة شاملة لـ «فك القيد» والزمالك على أعتاب مرحلة «الاستقرار والاستثمار»
«أبطالنا».. ثروة قومية
قصة إدارة فنية وإصرار لاعب واعد.. «القناة» إلى «الممتاز»
خسارة بطعم الفوز… هنا جودة «أتت بما لم يستطعه الأوائل»
«صناعة مراكز البيانات».. العمود الفقرى للاقتصاد الرقمى