رئيس مجلس الإدارة
عمــــر أحمــد سامى
رئيس التحرير
عبد اللطيف حامد
الرئيسية
أخبار
الرئيس
سياسة
إقتصاد
تكنولوجيا
تحقيقات
انفوجرافيك
رياضة
فن
كنوز المصور
المزيد
هذا الأسبوع
مقالات
ثقافة
محافظات
كاريكاتير
صحة
خاص
منوعات
مقال رئيس التحرير
المصور الزراعي
بريد المصور
حوارات المصور
نتائج البحث عن : شوفة
5 أصول لأوراق إجابات باسم اللاعب.. الطب الشرعي يكشف تفاصيل صادمة في واقعة رمضان صبحي
كشف تقرير الطب الشرعي مفاجاه في واقعة ضبط شخص يؤدي الامتحان بدلاً من رمضان صبحي لاعب نادي بيراميدز، داخل معهد للسياحة والفنادق بأبو النمرس ذلك بعد فحص
بدء توافد أعضاء الأهلي للمشاركة في الجمعية العمومية الخاصة للنادي
بدأ توافد الأعضاء في النادي الأهلي للمشاركة في الجمعية العمومية الخاصة للتصويت على تعديلات لائحة النظام الأساسي للنادي بعد صدور القانون رقم ١٧١ لسنة ٢٠٢٥.
استعد للدراسة بكل نشاط .. وتغذية صحية
تنصح الدكتورة هبة سعيد أستاذ التغذية بالمعهد القومى للتغذية واستشارى التغذية العلاجية، الطلاب بالاستعداد للدراسة من خلال تناول الشوفان الكامل الذي يمد الجسم بطاقة بطيئة الامتصاص
ليست دائما مميزات .. تعرف على أضرار الشوفان
أشارت الدكتورة هبة سعيد أستاذ التغذية بالمعهد القومى للتغذية واستشارى التغذية العلاجية
غنى بالألياف والفيتامينات.. وفوائد أخرى للشوفان
اوضحت الدكتورة هبة سعيد أستاذ التغذية بالمعهد القومى للتغذية واستشارى التغذية العلاجية ، أن الشوفان غني بالألياف القابلة للذوبان التي تساعد على خفض مستويات الكوليسترول الضار في الدم ودعم صحة القلب
مسيرة إسرائيلية تستهدف سيارة بين برجا والجية في لبنان
شنت مسيّرة إسرائيلية، غارة جوية استهدفت سيارة على الطريق الساحلي بين بلدتي برجا و الجية في قضاء الشوف بمحافظة جبل لبنان.
سارة خليفة تنفي التهم الموجهة إليها: «عمري ما شفت المخدرات»
نفت سارة خليفة الاتهامات التي وجهت إليها جميعا أمام المحكمة، مستطردة: والله العظيم ما حصل أنا عمري ما شوفت المخدرات غير لما شوفتها وأتصورت جنبها في القضية،
احمد العوضي يحقق حلم عبقري الرياضيات
حرص الفنان أحمد العوضي على رسم البسمة على وجه الطفل علي، الملقب بـ عبقري الرياضيات ، بعدما عبر الأخير عن حبه له ورغبته في لقائه والتمثيل معه.
"بفرح لما أشوفكم".. أحمد سعد من حفله بمهرجان الشواطئ في المغرب
أعرب الفنان أحمد سعد، عن سعادته بحفله الأخير الذي أقامه في المغرب ضمن فعاليات مهرجان الشواطئ بالمغرب، وسط حضور جماهيري
للوقاية من فرط التعرق فى الصيف .. اتبع الآتى
أوضحت الدكتورة نهى إسماعيل أخصائى الباطنة والحميات أن البعض يعانى من فرط التعرق ويجب اتباع عدة نصائح لذلك منها ،تناول أطعمة غنية بالمغنيسيوم مثل الشوفان والموز
في الحر … قدمى لطفلك العصائر المرطبة والمغذية
أوضح الدكتور عبده عبد الرحيم أخصائى طب الأطفال وحديثى الولادة،: أن الحر الشديد يؤثر على شهية الأطفال ،وهنا يمكن أن نقدم لهم العصائر المهروسة لانها منعشة ومغذية في نفس الوقت
أطعمة تقلل القلق والتوتر
إذا كنت تشعر بالقلق والتوتر عليك بتناول هذه الأطعمة فهي تبعث على الهدوء والسكينة.. منها ما تذكره أخصائي التغذية د. آية صلاح، الحبوب الكاملة، الشوفان
«التعليم» توضح حقيقة نتائج الثانوية العامة المتداولة على السوشيال ميديا
نفى شادي زلطة، المتحدث الرسمي باسم وزارة التربية والتعليم والتعليم الفني، بشكل قاطع ما يتم تداوله على بعض المواقع وصفحات التواصل الاجتماعي من روابط أو
"التعليم" تنفي بشكل قاطع النتائج المتداولة للثانوية العامة على مواقع التواصل الاجتماعي
نفى شادي زلطة، المتحدث الرسمي باسم وزارة التربية والتعليم والتعليم الفني، بشكل قاطع ما يتم تداوله على بعض المواقع وصفحات التواصل الاجتماعي من روابط أو
وجبات مشبعة للرضيع بعد عمر عام ..تعرفي عليها
ينصح د.محمد دسوقي استشاري الأطفال وحديثي الولادة بتناول الرضيع بعد عام الشوفان
أطعمة تحمي القلب من الأمراض الخطيرة
يمكن لبعض الأطعمة أن تلعب دوراً في حماية القلب من الأمراض الخطيرة، عن طريق تحسين مستويات
الإدارية العليا ترفض 12 طعنا لمرشحين استُبعدوا من كشوف انتخابات الشيوخ
أيدت المحكمة الإدارية العليا بمجلس الدولة، في جلستها المنعقدة اليوم، استبعاد 12 راغبا في الترشح لانتخابات مجلس الشيوخ المقبلة، حيث رفضت المحكمة الطعون
ماء الشوفان لعلاج مشاكل البشرة والشعر
يقول د. كريم علي أخصائي علوم السموم: ماء الشوفان له دور في علاج مشاكل البشرة
"واحشنا نشوفك كل يوم".. خالد جلال يوجه رسالة مؤثرة للزعيم عادل إمام
أعرب المخرج خالد جلال، عن سعادته الكبيرة بظهور الزعيم عادل إمام الأخير، والذي أثار حالة من الفرح والحنين بين جمهوره ومحبيه، مؤكدًا أن مجرد ظهوره كان كافيًا لإدخال البهجة على قلوب الملايين.
أناقة الصيف بلون النعناع.. بسنت شوقي تتألق في أحدث ظهور من اليونان
تألقت الفنانة بسنت شوقي بإطلالة صيفية جريئة، من رحلتها إلى اليونان
«البنداري»: الأساس في نجاح عمل الهيئة الوطنية للانتخابات هو التعاون والتنسيق بين كل أجهزة الدولة
قال المستشار أحمد البنداري، مدير الجهاز التنفيذي للهيئة الوطنية للانتخابات، إن الأساس في نجاح عمل الهيئة الوطنية للانتخابات هو التعاون والتنسيق بين كل
صبرى فواز لجمهوره: شوفوا إزاى بيصنعوا السينما
شارك الفنان صبرى فواز متابعيه على حسابه الرسمى بموقع تبادل الصور والفيديوهات إنستجرام ، مقطعاً نادراً وشيقاً يوثق مراحل صناعة وتهيئة موقع تصوير سفينة
غادة عبد الرازق: الناس بتحب تشوفني قوية
كشفت الفنانة غادة عبد الرازق عن طبيعة الأدوار التي تعرض عليها باستمرار، مشيرة
نجل السائق البطل خالد شوقي: «شوفنا تعاطف كبير من كل المصريين»
أعرب أحمد خالد شوقي، نجل السائق البطل خالد شوقي، عن تقديره وأسرته كل مشاعر الحزن من المصريين على وفاة والده، معلقا: كل الناس قامت بالواجب وشوفنا تعاطف
"السيلياك" مرض يهاجم الأمعاء عند تناول القمح والشوفان
يقول د.هاني كريم أستاذ امراض الجهاز الهضمي: مرض السيلياك (الداء البطني) هو حالة يقوم فيها
أصالة فس عيد ميلاد توأمها: «بعيون ولادي بشوف الجنة»
حرصت النجمة أصالة نصري على مشاركة جمهورها ومتابعيها بنشر صورة تجمعها بتوأمها على وآدم وسط أجواء السعادة والمرح، وذلك احتفالا بعيد ميلادهم وذلك عبر حسابه على مواقع التواصل الاجتماعي.
"تعليم المنيا": تعيين 420 مدرسا مساعدا بالمحافظة ضمن 30 ألف معلم
أعلنت مديرية التربية والتعليم بمحافظة المنيا، كشوف أسماء المعلمين المساعدين المقبولين في مسابقة (30 ألف معلم) الدفعة الثالثة، والبالغ عددهم 420 معلما ومعلمة، الذين سيتم تعيينهم بمدارس المنيا بالتعاقد
منى مجدلاني: المسرح رسالتي.. وفوزي بالكأس تتويج لمسيرة من العطاء
علّقت منى مجدلاني، مديرة تطوير الأعمال بالمؤسسة الفرنسية للتعليم في الخارج، على فوزها بالمركز الأول وكأس الرابطة المصرية لمعلمي اللغة الفرنسية في دورتها
5 أطعمة يحبها القلب
يقول د.كمال على استشاري التغذية: لصحة القلب ينصح بتناول هذه الأغذية
دنيا عبد العزيز تهنئ رنا رئيس بزواجها: «ربنا يسعدك وأشوفك دايمًا مبسوطة»
هنأت الفنانة دنيا عبد العزيز، الفنانة رنا رئيس وعريسها يسري، على حفل زفافهما، الذي أقيم مساء أمس فى أحد الفنادق الكبري بالقاهرة، وسط حضور عدد كبير من الفنانين
الاكثر قراءة
توفير أحدث إصدارات أجهزة التليفون المحمول في مصر تزامناً مع طرحها عالميًا
بالأسماء.. الرئيس السيسي يقرر العفو عن باقي المدة لبعض المحكوم عليهم
إدارة الإشارة توقع بروتوكول تعاون مع محافظة الإسماعيلية لتقديم خدمات الشبكة الوطنية للطوارئ والسلامة العامة
"أنتي الأهم" تكرم إرينا يسري بعد تتويجها ملكة جمال مصر 2025
الشحنة الرابعة من المساعدات الباكستانية تصل إلى العريش في طريقها إلى غزة
الرئيس السيسي يرحب بانعقاد مؤتمر حل الدولتين واعتراف عدد من الدول بالدولة الفلسطينية
رئيس الوزراء يعلن من الأمم المتحدة: مصر ستنظم مؤتمرًا لإعمار غزة فور وقف إطلاق النار
عاجل.. الرئيس السيسي يستقبل رئيس جمهورية رواندا بقصر الاتحادية.
وصول عناصر من القوات البحرية إلى تركيا للمشاركة فى التدريب البحرى المشترك المصرى التركى " بحر الصداقة-2025"