...
رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

نتائج البحث عن : شرب-المنبهات

ابتعد عن هذه العادات حتي لا تصاب بالأرق

ابتعد عن هذه العادات حتي لا تصاب بالأرق

تشير نهلة عبد الوهاب استشارى البكتيريا والمناعة والتغذية أن من أسباب قلة عدد ساعات النوم كثرة شرب المنبهات
اليانسون لنوم مريح وهاديء

اليانسون لنوم مريح وهاديء

يقول دكتور سعيد حسين استشاري القلب والقسطرة: أفضل علاج للأرق وقلة النوم المشى مساء و شرب السوائل الدافئة مثل اليانسون والذهاب إلى النوم في ساعة ثابتة
مرضى القلب وضغط الدم يبتعدون عن الأغذية المملحة

مرضى القلب وضغط الدم يبتعدون عن الأغذية المملحة

نصحت الدكتورة نهى اسماعيل أخصائى الباطنة والحميات بضرورة ابتعاد مرضى القلب وضغط الدم عن الأغذية المملحة
...

الاكثر قراءة