رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

نتائج البحث عن : راحة-نفسية

هبة عبد الغني تنعى زياد الرحباني: "افرح يا زياد اجتمعوا على توديعك"

نعت الفنانة هبة عبد الغني، الموسيقار زياد الرحباني، الذي رحل عن عالمنا مساء يوم السبت الماضي بعد صراع مع المرض، وأقيم أمس صلاة الراحة النفسية فى كنيسة الرقاد السيدة، وشهدت تحشد كبير من الجماهير.

دفن زياد الرحبانى في مدفن حديقة منزل فيروز

ودعت الفنانة فيروز،نجلها الموسيقار زياد الرحبانى في كنيسة رقاد السيدة، بكل هدوء في اللحظات الأخيرة بينهما، بنظرات ألم ووجع وحزنا على فراقه، ذلك قبل قيلم صلاة الراحة النفس عليه

للتوقف عن إرضاء الآخرين على حساب راحتك.. اتبعي هذه النصائح

كثيرًا ما تواجه النساء ضغوطًا مضاعفة للتوافق مع توقعات الآخرين، سواء في المظهر أو السلوك أو القرارات الشخصية، وهذا قد يدفع الكثيرات إلى الإفراط في الاهتمام

جيهان بيومي: نظام البكالوريا قيد الدراسة منذ عام.. ويمنح الأسرة المصرية راحة نفسية

قالت الدكتورة جيهان بيومي، عضو لجنة التعليم بمجلس النواب، إن نظام البكالوريا قيد الدراسة منذ أكثر من عام داخل اللجنة، في إطار خطة الدولة الشاملة للارتقاء

كيف تحمي الأم بناتها من معاكسات ومضايقات الشاطئ خلال المصيف؟| خاص

تنتظر معظم العائلات فصل الصيف بفارغ الصبر، حيث الإجازات والراحة النفسية والاستجمام، والذهاب إلى الشواطئ للاستمتاع بالأوقات تحت أشعة الشمس ومياه البحر،

«الفينج شوى وطاقة المكان» ببيت المعمار المصري

يواصل بيت المعمار المصري التابع لـقطاع صندوق التنمية الثقافية برئاسة المعماري حمدي السطوحي، أنشطته الهادفة إلى تعميق الوعي بالتراث المعماري والتصميم المستدام،

غادة عادل تفاجئ الجمهور بإطلالة جديدة: التغيير راحة نفسية !

فاجأت غادة عادل جمهورها مؤخرًا، بعد ظهورها بملامح أكثر شبابًا وتفاصيل وجه متغيرة، في مقطع فيديو انتشر عبر مواقع التواصل يُظهر لقطات لها قبل وبعد

5 مفاتيح للنجاح والتمتع براحة البال.. منها تطوير الذات

تمتلك كثير من النساء سمات تبدو بسيطة أو غير ملفتة، لكنها في الحقيقة مفاتيح حقيقية للثبات والنجاح والراحة النفسية، ، وفيما يلي نستعرض لكِ هذه الصفات التي

وزير التعليم يوجه ببذل كافة الجهود لضبط وانتظام سير امتحانات الثانوية العامة

وجه محمد عبداللطيف وزير التربية والتعليم والتعليم الفني، مديري المديريات ببذل كافة الجهود لضبط وانتظام سير امتحانات الثانوية العامة، وتوفير الأجواء المناسبة

الحج «أشهر معلومات»

يشهد العالم الإسلامى أعظم الأيام وأسمى العبادات وأعظم الشعائر فى الإسلام، شعيرة الحج ، وهى ليست عبارة عن شعائر ومناسك مجردة عن أى بعد روحى ونفسى وخلقى،

للموظفات.. 6 نصائح عملية لإدارة مخاوف العمل الغير المنطقية بفعالية

تواجه المرأة العاملة في كثير من الأحيان ضغوطًا ومخاوف قد تبدو غير منطقية، لكنها تؤثر على أدائها وراحتها النفسية ، ولكن التعامل معها بفعالية أمر بالغ الأهمية

ياسمين الحصري: النبي كان يحب السيدة خديجة حبًا عظيمًا

قالت الحاجة ياسمين الحصري إن السيدة خديجة رضي الله عنها زوجة النبي الكريم كانت نموذجًا فريدًا للمرأة الداعمة لزوجها سواء بالدعم المادي أو المعنوي، حيث

لتهدئة الغضب في فترة الحمل.. 7 طرق مجربة تضمن لكي الراحة النفسية

تواجه نسبة كبيرة من النساء الحوامل تقلبات مزاجية حادة، بما في ذلك نوبات غضب متكررة ، هذه التغيرات شائعة وطبيعية إلى حد ما، ولكن من المهم إدارتها بشكل صحي

محمد المهدي: رمضان فرصة ذهبية لتنقية النفس وتعزيز الراحة النفسية

أكد الدكتور محمد المهدي، أستاذ الطب النفسي بجامعة الأزهر، أن شهر رمضان يمثل ماراثونًا روحانيًا ونفسيًا، حيث يمر الإنسان بمرحلة تخلية النفس من العادات السيئة،

راحتك النفسية في رمضان .. فى خطوات

أوضحت راندا الطحان اخصائية الصحة النفسية والإرشاد الأسرى أن المشاركة في الأنشطة الدينية والاجتماعية والتواصل مع العائلة والأصدقاء كلها

للتخلص من التفكير في شريكك السابق.. إليك تلك النصائح

قد تجد المرأة نفسها أسيرة لأفكارها، تفكر في شريكها السابق بشكل مستمر، مما قد يؤثر على حياتها اليومية وراحتها النفسية،

قناة الناس تعلن إطلاق برنامج «راحة نفسية» مع الدكتور محمد المهدي

أعلنت قناة الناس، عن إطلاق برنامجها الجديد راحة نفسية، الذي يهدف إلى اكتساب الثقة والاستقرار النفسي

سمر كشك: حسن الظن بالله طريق للسلام النفسي

أكدت الدكتورة سمر كشك، الاستشارية النفسية، أن الراحة النفسية تأتي من التوكل على الله وحسن الظن به، مشيرة إلى أن الإنسان عندما يواجه مشكلة أو تحدياً في

وفقا لعلم الطاقة.. 6 تغييرات في غرفة نومك تبعد عنك الأرق

تعاني بعض النساء من الأرق وعدم الراحة النفسية أثناء نومها في غرفتها، غير مدركة ان هناك بعض التعديلات التي تساعد على إنشاء بيئة نوم مثالية

هل الخصام يمنع رفع الأعمال واستجابة الدعاء؟.. أمين الفتوى يوضح

أجاب الشيخ عويضة عثمان، أمين الفتوى بدار الإفتاء المصرية، على سؤال متصلة تدعى فاطمة عن تأثير الخصومة على الأعمال الصالحة، خاصة في الأيام التي ترفع فيها

جلال الدين الرومي.. «الهائم في سماء الذكر والحب الإلهي»

كلمات منثورة كالطوفان تغزو الروح وتملؤها بأبيات من الشعر مليئة بالمحبة الإلهية والتأمل في أسرار الكون، تسحبك في عالم خالِ من الفوضى والصراعات، لتعيش في

لربات البيوت.. علامات تشير إلى ضرورة تشغل المدفأة بمنزلك

تبحث كل ربة منزل عن طرق مبتكرة للحفاظ على دفء منزلها وعائلتها ، وتعتبر المدفأة ليست مجرد قطعة أثاث بل هي مصدر للحرارة والراحة النفسية ، وفيما يلي نستعرض

وفقا لعلم الطاقة.. 7 طرق لترتيب منزلك بطريقة تجلب السعادة والثروة

تحرص كل ربات البيوت علي تنظيف وترتيب منازلها بشكل يومي، للشعور بتجديد الطاقة والراحة النفسية، ووفقاً لعلم الطاقة فإنه هناك الكثير من الطرق التنظيمية لأثاث

وفقا لعلم الطاقة.. 7 أشياء في غرفة نومك تجلب لكِ السعادة والحب

لا تعلم بعض النساء أن تنظيم وترتيب غرفة نومها، ينعكس بشكل مباشر على راحتها النفسية، ويشعرها بالطاقة الايجابية، ولذلك نوضح في السطور التالية، أهم النصائح

لربات البيوت.. 5 طرق مذهلة للتخلص من الفوضى المنزلية

تشكو عدد ليس بقليل من النساء جراء الفوضى المنزلية، ما يجعل البيت يبدو مزدحم وغير مريح دوماً؛ لذا نستعرض لكِ الأسباب الشائعة وراء كركبة البيت وكيفية ترتيبها

علماء الطاقة: هذه التغييرات في ديكور منزلك تجلب لكِ التفاؤل والأمل

يؤكد بعض علماء الطاقة، أن تغيير المرأة لديكور منزلها وتنسيقه بشكل محدد، يجلب لها التفاؤل، ويخلق حالة من الراحة النفسية والسلام الأسري، وارتباط أفراد الأسرة

حيوانك الأليف قادر على تحسين حالتك المزاجية بهذه الطرق

تعشق الكثير من الفتيات تربية بعض الحيوانات الأليفة، حيث تشعرها بالفرحة والونس والود، وتكون بالنسبة لها الداعم والراحة النفسية من كافة الضغوط الحياتية،

للنباتيين.. 6 نصائح لاتباع نمط غذائي صحي

تتبع بعض النساء النظام النباتي في حياتها، حيث تجد فيه الراحة النفسية والجسدية، ولكن هناك بعض النصائح الواجب إتباعها من اجل نجاح نظامك النباتي، وفي السطور

للنساء.. أطعمة ضرورية للحد من شعورك بالتوتر والقلق

تشعر بعض النساء بالتوتر والقلق، نتيجة مرورها بالكثير من المشاكل الحياتية اليومية، ولذلك نقدم في السطور التالية أشهر الأطعمة التي يمكنك تناولها للحد من

للراحة النفسية دورا فى علاج العصب السابع

عند الإصابة بإلتهاب العصب السابع يختفي الغلاف المحيط بالعصب مما يقلل من كفاءة نقله للإشارات العصبية

الاكثر قراءة