رئيس مجلس الإدارة
عمــــر أحمــد سامى
رئيس التحرير
عبد اللطيف حامد
الرئيسية
أخبار
الرئيس
سياسة
إقتصاد
تكنولوجيا
تحقيقات
انفوجرافيك
رياضة
فن
كنوز المصور
المزيد
هذا الأسبوع
مقالات
ثقافة
محافظات
كاريكاتير
صحة
خاص
منوعات
مقال رئيس التحرير
المصور الزراعي
بريد المصور
حوارات المصور
غلاف مجلة المصور
نتائج البحث عن : دهون-الساقين
لشد ونحت ساقيك.. إليك تلك التمارين المنزلية
تشكو بعض النساء من دهون الساقين، الأمر الذي يسبب لهن الترهلات ويشوه المظهر العام للجسم، ما يجعلهن يبحثن عن تمارين بسيطة وفعالة للشد والنحت، ولذلك نستعرض
بالفيديو.. تمارين فعالة للتخلص من دهون الساقين
تعاني الكثير من النساء من مشكلة تكدس الدهون فى منطقة الفخذين والساقين بصفة خاصة، فإذا كنت تعانين من هذه المشكلة إليك بالفيديو تمارين فعالة لحرق الدهون
بالفيديو.. تمارين فعالة للتخلص من دهون الساقين
يعد فقدان الدهون المتراكمة في منطقة الساقين من الأمور السهلة غير المعقدة ، حيث كل ما يستلزمه الأمر هو ممارسة عدد قليل من التمارين الفعالة القادرة على
فيديو.. تمارين فعالة لإذابة دهون الساقين
إذا كنت ترغبين فى أذابة الدهون فى منطقة الفخذ والساق إليك بالفيديو مجموعة من التمارين اليومية البسيطة , التى لاتستلزم سوى 15 دقيقة لتنفيذها .
الاكثر قراءة
ثمن إنهاء حرب أوكرانيا
د. حسام عبدالغفار: السردية الوطنية للتنمية البشرية «حلم الدولة» لمواطنيها
تحولات غير مسبوقة فى القطاع خلال 11 عامًا.. و«التكامل» شعار المنظومة.. النقل الذكى.. طريق السلامة
التعليـم.. الإصلاح «معركة مستمرة»
101 ألف وحدة سكنية مدعمة جاهزة للحجز الإلكترونى.. وتمويل مبتكر وسهل.. حصاد «أعوام العمران»
شهادات عالمية بـ «نجاح التجربة المصرية».. صناعة «التنمية»
البرلمان الجديد.. مجلس «التحديات»
2025.. عام من الإنجازات لـ «صناع الخير» في مختلف القطاعات
اليوم العالمي لطريقة برايل في احتفالية بدار الكتب والوثائق القومية
رئيس مصلحة الضرائب المصرية: تيسيرات موسعة ودعم فني شامل لتسهيل تقديم الإقرارات الضريبية
مصر تجري اتصالات مكثفة مع كافة الأطراف وتدعو إلى التهدئة ودعم مسار السلام في اليمن
رواية "ورثة تحوت" وموسوعة "اتكلمي" لسهيلة الرملي.. قراءتان مختلفتان لتاريخ مصر القديمة في معرض الكتاب
الرئيس السيسي يتلقى اتصالاً هاتفياً من رئيس جامبيا لتعزيز التعاون الثنائي
مع بداية 2026 "صناع الخير" تكثف جهودها في مبادرة «صناع الدفا» لتوزيع البطاطين على الأولى بالرعاية
وزارة الخارجية تطمئن على أوضاع الجالية المصرية في فنزويلا