نتائج البحث عن : حمض-الفوليك
الموز ضروري لافطار طفلك
ينصح د. غريب جلال أستاذ طب الأطفال، بإعطاء الطفل موزة قبل نزوله للمدرسة، فالموز غني بفيتامين بي وحمض الفوليك والحديد ويشكل حماية من الأنيميا، وهو غني بالفسفور
فوائد عديدة للعدس في ليالي الشتاء
تشير أخصائي التغذية د. سماح صالح، إلى فوائد للعدس وبخاصة في الأجواء الباردة، منها أنه غني بالألياف، والفيتامينات والمعادن المختلفة إذ يحتوي على حمض الفوليك، الحديد
انتبه.. فيتامين B12 وراء الإكتئاب
تقول د.شريهان السويفي استشاري التغذية: يلعب فيتامينB12 إلى جانب مجموعة فيتامينات B الأخرى دورًا مهمًا في إنتاج المواد الكيميائية في الدماغ التي تؤثر على الحالة المزاجية ووظائف الدماغ المختلفة
هذه هي فوائد الشعير
توضح الدكتورة نرمين جمال استشاري التغذية أنه ترتبط الحبوب الكاملة، ومن ضمنها الشعير
5 فوائد لحمض الفوليك
تقول د.شريهان السويفي استشاري التغذية العلاجية : لحمض الفوليك العديد من الفوائد التي تجعله شديد الأهمية منها
أطعمة ينصح بها أثناء فترة الحمل
لا يوجد أكلات بعينها تساعد على استقرار واستمرار الحمل ولكن ينصح المرأة أثناء الحمل بتناول النباتات الورقية الخضراء لإحتوائها على حمض الفوليك
للنساء.. احذري تجاهل هذه العناصر الغذائية
تعاني عدد ليس بقليل من النساء مشاكل صحية عديدة جراء تجاهل تناولهن لبعض المأكولات الغنية بعناصر غذائية يحتاجها الجسم في مختلف مراحل العمر.. الأمر الذي يعرضهن لأمراض عضوية بل ونفسية..
لماذا يصف الطبيب حمض الفوليك للحامل؟
تؤكد د.أمل الشحات أستاذ النساء والتوليد جامعة قناة السويس أن حمض الفوليك للحامل له أهمية خاصة،حيث تعاني بعض النساء فى من سوء تغذية قبل الحمل أو خلاله