نتائج البحث عن : حالتك-المزاجية
انتبه.. فيتامين B12 وراء الإكتئاب
تقول د.شريهان السويفي استشاري التغذية: يلعب فيتامينB12 إلى جانب مجموعة فيتامينات B الأخرى دورًا مهمًا في إنتاج المواد الكيميائية في الدماغ التي تؤثر على الحالة المزاجية ووظائف الدماغ المختلفة
للنساء.. 5 عادات إيجابية قد تغير حياتك
تجد بعض النساء نفسها غارقة في أفكار سلبية أو ضغوط مستمرة تعيقها عن رؤية الجانب المشرق من حياتها، دون إدراكهن أن هناك بعض العادات البسيطة التي من الممكن