رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

نتائج البحث عن : تقدير-النفس

سلوكيات يومية تكشف مدى تقديرك لنفسك

لا تدرك الكثير من النساء أن حب الذات ليس رفاهية أو خيارًا ثانويًا، بل هو أساس الصحة النفسية والعاطفية، فعندما تمنح نفسها التقدير والحب الذي تستحقه، ينعكس

عادات يومية بسيطة لتعزيز حبك لنفسك.. منها التغذية السليمة

حب الذات ليس مجرد كلمات، بل هو مجموعة من الأفعال اليومية التي تساعدك على تقدير نفسك والاهتمام بها ، تبني هذه العادات البسيطة يمكن أن يغير نظرتك لنفسك وحياتك

هل تعانين من الفراع الداخلي؟.. اعرفي ذاتك

لا يوجد أوجع من أن تمر المرأة بحالة فراغ داخلي، الأمر الذي يؤثر سلباً على نفسيتها وعلاقاتها بمن حولها، لكن هل هناك علامات تدل على معاناتك من الفراغ الداخلي؟

منها الانتقاد المستمر.. 6 سلوكيات تدل على عدم تقديرك لذاتك

لا تدرك بعض النساء أهمية تقديرها لذاتها، وانعكاس ذلك على تصرفاتها اليومية وسلوكها، وفيما يلي نستعرض لكِ بعض السمات الشائعة التي قد تشير إلى أن المرأة لا تقدر نفسها بالقدر الكافي.

للنساء... نصائح نفسية لتعزيز احترامك لذاتك وجعلك أكثر ثقة

تتمنى كل امرأة أن تكون ذات ثقة بالنفس، وأن تقدر نفسها وتحترمها، ولذلك نقدم في السطور

رحلة إلى مدينة الأحلام

ابحث الآن عن مواطن قوتك التي أخفيتها لسنوات، ابحث عنها بكل جد واجتهاد، اصنع من مواهبك وقدراتك التي حباك الله إياها سلمًا ترتقي بدرجاته خطواتك لتصل بك إلى

طارق درويش: دعم الرئيس السيسي لذوي الهمم يؤكد إنسانيته وحبه لهم

أكد الكاتب الصحفي طارق درويش رئيس حزب الأحرار الاشتراكيين، أن حضور الرئيس عبد الفتاح السيسي حفل قادرون باختلاف بمركز المنارة للمؤتمرات بالقاهرة الجديدة

خطوات سحرية تساعدك على تقبل صفاتك السيئة التي لا يمكن تغييرها

أكّد إخصائي نفسي، أن الكثير من الأشخاص يعانون في الفترة الحالية من مشكلة عدم تقبّل الذات، ما ينعكس على شعورهم بعدم تقدير أنفسهم وبالتالي شعورهم بحالة نفسية سيئة.

هل تصح الصلاة خلف الأعمى ومقطوع اليد؟ «الإفتاء» تجيب

قال سائل إن أحد جيرانه كان يؤدي واجبه نحو الوطن، فانفجرت في وجهه قنبلة أدّت إلى فقد بصره وبتر كف يده اليمنى وأصابع يده اليسرى وباقٍ جزءٌ من الإصبع، مشيرًا

الاكثر قراءة