رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

نتائج البحث عن : تخفيف-العبء-النفسي

لتحسين الصحة العامة.. تعرفي على فوائد الضحك والفكاهة

في عالم تتزايد فيه الضغوط والتوتر، تبحث العديد من النساء عن وسيلة تخفف العبء النفسي، لكن هل تعلمين آن الضحك بمثابة علاج نفسي فعال لتخفيف الضغوطات، فهو

تقليل الاغتراب 2025.. متى يتم فتح الباب أمام الطلاب بالجامعات؟

مع بداية تسجيل الطلاب بالمرحلة الأولى للتنسيق الإلكتروني، يترقب آلاف الطلاب وأولياء الأمور، عن فتح باب الاغتراب في حالة عدم قبول الطالب في جامعة قريبة

اليونيسيف تقدم 4 نصائح لتخفيف الإجهاد النفسي لدى الأبناء

يعاني معظم الأبناء وخاصة المراهقين، إلي بعض الدعم والمساندة، لتخفيف العبء النفسي الذي يشعرون به خلال دراستهم، وأثناء علاقتهم مع الآخرين، ولذلك نقدم في