رئيس مجلس الإدارة
عمــــر أحمــد سامى
رئيس التحرير
عبد اللطيف حامد
الرئيسية
أخبار
الرئيس
سياسة
إقتصاد
تكنولوجيا
تحقيقات
انفوجرافيك
رياضة
فن
كنوز المصور
المزيد
هذا الأسبوع
مقالات
ثقافة
محافظات
كاريكاتير
صحة
خاص
منوعات
مقال رئيس التحرير
المصور الزراعي
بريد المصور
حوارات المصور
نتائج البحث عن : تؤثر-سلبا-على-صحتهم-النفسية
عادات يومية شائعة تدمر نفسية أبنائك مع بداية الدراسة
مع انطلاق العام الدراسي الجديد، يظن بعض الطلاب أن التفوق لا يتحقق إلا بالضغط المستمر على النفس، متجاهلين أثر العادات اليومية البسيطة التي قد تنعكس سلبًا
5 طرق تساعدك في التغلب على هوس متابعة الأخبار
مع كثرة تدفق الأخبار من كافة وسائل الاعلام والقنوات الفضائية، إلى جانب منصات التواصل الاجتماعي، تقع بعض النساء في فخ هوس متابعة الأخبار، فتجد نفسها تقضي
5 علامات تشير أنكِ في علاقة عاطفية تخرج أسوء ما بداخلك
بعض العلاقات العاطفية تتحول إلى بيئة سامة تستنزف الطاقة وتؤثر سلبا على الصحة النفسية، عندما تكونين مع شخص يخرج أسوأ ما فيك ، فتتغير شخصيتك ، وتجدين نفسك
علم النفس يكشف عن الجوانب السامة لصاحبات الشخصية القوية
تميل بعض النساء للاعتقاد بأن القوة تعني كبت المشاعر، ورفض طلب المساعدة، وعدم إظهار الضعف أمام الآخرين، وقد يكون ذلك من أكثر الجوانب السامة التي تؤثر سلبًا
لو عندك مشاكل في شغلك.. 5 خطوات لتخفيف القلق من فقدان وظيفتك
قد تشعر المرأة العاملة بالخوف من فقدان وظيفتها حال تعرضها لمشاكل مختلفة، الأمر الذي يؤثر سلباً على نفسيتها، فينعكس ذلك على أنتاجيتها وعلاقاتها بزملائها.
للآباء.. 6 سلوكيات احذرها عند التعامل مع أطفالك
يسعى الآباء جاهدين لتوفير الأفضل لأطفالهم، ولكن في بعض الأحيان قد يرتكبون أخطاء غير مقصودة تؤثر سلبًا على صحتهم النفسية والعاطفية ، وفيما يلي نستعرض أهم
7 سلوكيات خاطئة وراء عدم رضاكِ عن نمط حياتك.. منها التمسك بالضغائن
تشعر بعض النساء بحالة من عدم الرضا عن نمط حياتهن، وهن لايدركن أن السبب وراء ذلك يرجع لأتباع بعض السلوكيات الخاطئة والتي تؤثر سلباً على صحتهن النفسية، وفيما يلي نستعرض أهمها،
للنساء.. 5 نصائح بسيطة تساعد في تحسين مزاجك السيء على الفور
تشعر النساء بالضغوط والتوتر في حياتهن اليومية لأسباب متعددة، سواء كانت متعلقة بالعمل، الأسرة، أو العلاقات الاجتماعية. وهذا الاحساس يمكن أن يؤثر سلبًا على
كيف تتعاملين مع شخص سام في عائلتك ؟.. استشارية تنصح
تشكو عدد ليس بقليل من النساء جراء وجود شخص سام في عائلتها، ما يؤثر سلباً على صحتها النفسية، ويدخلها في حيرة كلما اضطرت للتعامل معه بحكم صلة الرحم.. ويتساءلن عن الطريقة المثلى للتصرف في هذه الحالة؟
إذا استخدم هذه العبارات فأنتِ أمام شخص متلاعب.. تفاصيل
في الحياة الشخصية أو العملية، قد تتعرض أي منا للتعامل مع شخصيات متلاعبة تستخدم الكلمات كأداة للسيطرة والتحكم ما يؤثر سلباً على صحتنا النفسية.. لكن هل يوجد وسيلة تساعدنا في التعرف على الشخص المتلاعب
للنساء.. علامات تؤكد أن حالتك النفسية غير مستقرة
مع كثرة الضغوطات الحياتية واليومية، تعاني الكثير من النساء بالتوتر والقلق الشديد، ما يجعلهن يشعرن بحالة مزاجية سيئة، والتي قد تؤثر سلبا علي صحتهن النفسية
أبرزها الاكتئاب.. الآثار الجانبية للنوم لساعات أكثر من اللازم
معروف أننا في حاجة للحصول علي قسط كاف من النوم ، و أن الآثار الجانبية لعدم الحصول على قسط كاف من النوم تؤثر بالسلب علي الصحة النفسية والجسدية، ولكن أيضا
أبرزها حظر المتنمرين.. نصائح لحمايتك من سموم السوشيال ميديا
قد يؤدي مكوثك أمام منصات التواصل الاجتماعي للكثير من المضايقات والتعليقات السخيفة، فضلاً عن ما يسمى التنمر الالكتروني، ما يؤثر سلباً على صحّتك النفسية،
تعرفي على أسباب شعورك بالأرق
تعاني بعض النساء من الأرق، فيجدن صعوبة في النوم، أو الاستيقاظ لعدة ساعات، مع التعب وصعوبة في العمل والتركيز طوال اليوم، دون أن يدركوا أن هذا الأرق قد يؤثر
الاكثر قراءة
الفريق أول عبد المجيد صقر يلتقى وزير الدفاع الصومالى
الرئيس السيسي يستقبل الشيخ محمد بن زايد بمطار القاهرة