رئيس مجلس الإدارة
عمــــر أحمــد سامى
رئيس التحرير
عبد اللطيف حامد
الرئيسية
أخبار
الرئيس
سياسة
إقتصاد
تكنولوجيا
تحقيقات
انفوجرافيك
رياضة
فن
كنوز المصور
المزيد
هذا الأسبوع
مقالات
ثقافة
محافظات
كاريكاتير
صحة
خاص
منوعات
مقال رئيس التحرير
المصور الزراعي
بريد المصور
حوارات المصور
غلاف مجلة المصور
كأس العالم 2026
نتائج البحث عن : بسيطة
خطوات بسيطة لبدء عادة الامتنان وتحسين جودة حياتك
لا تدرك بعض النساء أن عادة بسيطة مثل كتابة الأشياء التي يشعرن بالامتنان تجاهها يومياً، يمكن أن تحدث فرقا كبيرا في الحالة النفسية والمزاج العام مع مرور
عادات شائعة تعجل بظهور التجاعيد والبقع العمرية على يديك.. انتبهي لها
لا تقتصر علامات التقدم في العمر على الوجه فقط، فاليدان أيضا من أكثر المناطق التي تكشف العمر الحقيقي للمرأة، وبين التعرض للشمس والغسيل المتكرر وإهمال الترطيب،
عمرو الليثي: في فرحكم منسيين وفي حزنكم مدعين
أكّد الإعلامى الدكتور عمرو الليثى، خلال حلقة جديدة من برنامجه إنسان تاني ، في فرحكم منسيين وفي حزنكم مدعين ، تلك الجملة البسيطة في شكلها
نصائح للوقاية من حروق الجلد
حروق الجلد يمكن تجنبها بسهولة إذا اتبعت بعض الخطوات الوقائية البسيطة، سواء كانت
أضرار الإستيقاظ المفاجئ من النوم
يحذر د. شريف حسين استشاري القلب والقسطرة من عادة يومية قد تبدو بسيطة لكنها ضارة، وهي القيام بسرعة ومفاجأة من السرير صباحا أو في أي وقت
لصيف 2026.. ألوان طلاء الأظافر تمنح قدميك مظهر فاخر بأقل مجهود
تبحث العديد من النساء عن طرق سهلة لتجديد اطلالتك هذا الصيف، فقد يكون اختيار لون الباديكير المناسب هو الحل، فصيحات صيف 2026 تقدم مزيج من الألوان الهادئة
قبل الخروج بدقائق.. طرق بسيطة تمنحك لون وردي دون أحمر شفاه
تحرص كثير من الفتيات على الحصول على شفاه وردية وصحية تضيف لمسة من الحيوية والإشراق إلى ملامح الوجه، خاصة خلال فصل الصيف والمناسبات السريعة التي لا تترك
عوامل بسيطة تؤثر على راحة العمود الفقري
تستيقظ بعض النساء صباحا على شعور مزعج بالتيبس في منطقة الظهر أو الرقبة، وكأن الجسم ما زال عالقا في وضعية النوم، وقد يمر هذا الإحساس سريعا لدى البعض، بينما
نصائح منزلية بسيطة لمواجهة نزلات البرد في الصيف
يقول د.صلاح السقا استشاري الأنف والاذن والحنجرة: لو بتعاني من نزلة برد في الصيف
نصائح قبل أن تتحول الحبوب البسيطة للحصف الجلدي في الصيف
تشير د. آية عبد الغفار أخصائي الجلدية ، إلى بعض النصائح قبل أن تتحول الحبوب والخدوش
التليفون الأرضي 2026.. اعرف موعد وطريقة سداد فاتورة يونيو من الهاتف
في السابق، كانت فاتورة التليفون الأرضي تمثل عبئًا واضحًا، فكنت مضطرًا للنزول في تلك الأجواء الحارة، والتوجه إلى الفروع، والوقوف أحيانًا في طوابيرانتظار
طرق بسيطة لتخفيف التهاب المفاصل
تقول د.يمنى علي استشاري العظام والمفاصل: التهاب المفاصل من الحالات المنتشرة
قبل بدء الامتحانات.. مشروبات طبيعية لطلاب الثانوية العامة تساعد على مقاومة الإجهاد الحراري
مع ارتفاع درجات الحرارة خلال فصل الصيف، يزداد شعور طلاب الثانوية العامة بالإرهاق أثناء فترة الامتحانات، ما قد يؤثر على التركيز والتحصيل الذهني، وفي ظل
وداعا لبقع العرق الصفراء.. حيلة بسيطة تعيد لملابسك البيضاء رونقها
تعاني الكثير من ربات البيوت من ظهور بقع العرق الصفراء على الملابس البيضاء، خاصة في منطقة الإبط، الامر الذي يؤثر على جودة الملابس ، لكن هل تعلمين ان هناك
نكهة عطرك المفضلة تكشف جوانب خفية من شخصيتك
تعد اختبارات الشخصية الترفيهية من الوسائل الشائعة التي تساعد الأفراد على استكشاف جوانب مختلفة من شخصياتهم بطريقة ممتعة وبسيطة ، ويبرز اختبار نكهة العطر،
للنساء.. عادات فعالة تضمن لكي تحقيق السعادة المستمرة في حياتك
تسعى الكثير من النساء إلى تحقيق سعادة حقيقية ومستقرة في حياتهن، إلا أن الوصول إلى هذا النوع من السعادة لا يعتمد على الظروف الخارجية فقط، بل يرتبط بشكل
عادات بسيطة تهدئ ذهنك في أقل من دقيقة... تعرفي عليها
تحتاج كثير من النساء إلى وسائل سريعة وفعالة لاستعادة الهدوء النفسي ، وتشير بعض الدراسات السلوكية إلى أن تهدئة الذهن لا تتطلب وقت طويل بل يمكن تحقيقها في
للأمهات.. خطوات ضرورية لحماية الأطفال داخل حمامات السباحة خلال الصيف
مع بداية فصل الصيف وارتفاع درجات الحرارة، تبدأ الأمهات في البحث عن وسائل تساعد أطفالهن على الاستمتاع بالإجازة دون التعرض للإجهاد أو الحرارة المرتفعة، ويظل
خلال الإجازة الصيفية.. 6 استراتيجيات تربوية تساعد طفلك على تقليل وقت الشاشة
أصبحت الشاشات جزء أساسي من حياة الأطفال اليومية، ما يدفع الكثير من الامهات إلى خوض معارك متكررة للحد من وقت استخدامها، خاصة مع حلول الإجازة الصيفية، وبينما
للأمهات.. طرق بسيطة لتحويل منزلك إلى بيئة آمنة للأطفال
يعد تأمين المنزل للأطفال من أهم الخطوات التي يجب على كل أم الانتباه لها، خاصة مع بداية حركة الصغير واستكشافه لكل ما حوله ، فداخل المنزل قد تختبئ العديد
مكياجك يذوب في الحر؟...خطوات بسيطة لانقاذه سريعا
تواجه كثير من النساء مشكلة ذوبان المكياج خلال اليوم، خاصة في الأجواء الحارة أو مع زيادة الرطوبة، مما يؤثر على ثبات الإطلالة ويقلل من جاذبيتها ، ومع ذلك
للموظفات.. سلوكيات بسيطة تؤهلك لطريق التميز المهني
تتمنى كل امرأة عاملة أن تحقق النجاح في عملها، وأن تثبت ذاتها وتصل إلى مكانة مميزة في مجالها المهني ، لكن يبقى التساؤل: هل هناك سلوكيات محددة يمكن أن تساعد
كأس العالم 2026.. حفل افتتاح بسيط في كندا قبل مواجهة البوسنة| صور
أقيم مساء اليوم الجمعة، حفل افتتاح بطولة كأس العالم، في ملعب تورنتو بكندا إحدى الدول الثلاثة التي تستضيف المونديال.
لو بتحبي السهر.. تعرفي على أسهل طريقة للأستيقاظ مبكراً
تجد بعض النساء صعوبة في المواعيد الصباحية، وذلك لأعتيادهن السهر، ما يجعلهن يستيقظن بعد الظهيرة، لكن هل من سبيل لتغير نمط النوم والأعتياد على الأستيقاظ
للنساء.. 6 تمارين تخلصك من تنميل وتورم الساقين
تعاني نساء عديدة من ضعف تدفق الدم في الساقين، وهو ما قد يسبب الشعور بالثقل أو التنميل أو حتى التورم ، وتعد الحركة المنتظمة من أفضل الطرق الطبيعية لتحسين
إلهام شاهين تخطف الأنظار بإطلالة أنيقة
شاركت الفنانة إلهام شاهين صوراً جديدة لها عبر حسابها على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك، ظهرت خلالها بإطلالة أنيقة لافتة بفستان مزين بالورود، مع مكياج بسيط
"لنا الله" فتحت له أبواب المجد.. محطات صنعت أسطورة فنان العرب محمد عبده
على مدار أكثر من ستة عقود، نجح فنان العرب محمد عبده في حفر اسمه بأحرف من ذهب في تاريخ الأغنية العربية، مستندًا إلى موهبة استثنائية وصوتٍ أصبح جزءًا من
من غير مشاوير.. اعرف خطوات التقديم على عداد الكهرباء 2026
التقديم على عداد الكهرباء أمرٌ ليس صعب، خاصة في ظل هذه الايام، ومع توجه الدولة المصرية نحو رقمنه خدماتها، إذ يمكنك بكل سهولة اتباع بعض الخطوات البسيطة وانت على سريرك للتقديم عليه.
اعرف طرق وموعد سداد فاتورة التليفون الأرضي لشهر يونيو 2026
فاتورة التليفون الأرضي لم تعد البعبع ، الذي قد يرعبك إذ حان موعد سدادها خاصة في تلك الأيام شديدة الحرارة، فمع اتجاه العالم نحو رقمنة الخدمات، أصبح من
خطوة بخطوة.. طريقة التقديم على الغاز الطبيعي 2026 بسهولة
الغاز أصبح التقديم عليه كلمح البصر، فبعد أن اتجهت الدولة مؤخرًا نحو رقمنة الخدمات، أصبح من السهل على كل المواطنين التقديم على الغاز اونلاين من المنزل؛
الاكثر قراءة
الحجاجى.. ابن السيرة الشعبية
«عرب اليسار» و«الحطابة».. اكتشافات تعيد رسم الذاكرة المفقودة بمحيط قلعة صلاح الدين
الشاعر والناقد عيد صالح: السياسة سرقت 17 سنة من عمرى!
«الطاقات المتجددة».. سوق استثمارية بـ«مكاسب مليارية»
رسائل جهاز «مستقبل مصر» لمشروعه العملاق.. الطاقة الشمسية.. الاستثمار الذهبى
«الألواح الشمسية».. «البديل الأخضر» حل مواجهة الأزمات
«شمس المحروسة».. بديل «السولار»
«البسايسة».. تستثمر فى الطاقة الشمسية
«المناطق الصناعية».. بوابة «الاستثمارات العالمية»
نتيجة بلجيكا.. «تعادل بطعم الانتصار».. مواجهة نيوزيلندا.. بطاقة «الصعود»
محطة «العبور»
إنفوجراف| 10 منتخبات كتبت التاريخ.. ملوك «الحضور المونديالى»
الرئيس السيسي يشهد تخريج الدورة الـ3 لأئمة الأوقاف "دفعة الإمام حسن العطار" بالأكاديمية العسكرية ويكرم الأوائل
انطلاق ماراثون امتحانات الثانوية العامة بمحافظة الشرقية غداً بـ ٦٩ ألفاً و٦٨٤ طالباً وطالبة أمام ١٧٢ لجنة إمت
صوامع وشون الشرقية تستقبل 669 ألف طن قمح محلي