رئيس مجلس الإدارة
عمــــر أحمــد سامى
رئيس التحرير
عبد اللطيف حامد
الرئيسية
أخبار
الرئيس
سياسة
إقتصاد
تكنولوجيا
تحقيقات
انفوجرافيك
رياضة
فن
كنوز المصور
المزيد
هذا الأسبوع
مقالات
ثقافة
محافظات
كاريكاتير
صحة
خاص
منوعات
مقال رئيس التحرير
المصور الزراعي
بريد المصور
حوارات المصور
غلاف مجلة المصور
نتائج البحث عن : انتباهها
لتجنب الأفكار السلبية.. اتبعي هذه النصائح
الأفكار السلبية يمكن أن تؤثر في مزاجك اليومي وتستنزف طاقتك، لكن يمكن تحويل تركيزك نحو الإيجابية بخطوات بسيطة ، فإتباع أساليب عملية يومية يساعدك على تهدئة
تفاصيل منزلية قد تشير إلى ضغوط خفية.. منها تجاهل الأشياء المكسورة
تعد التفاصيل الصغيرة داخل المنزل مرآة تعكس الحالة النفسية ومستوى الاهتمام بالحياة اليومية، فالحفاظ على هذه التفاصيل غالبا ما يرتبط بالشعور بالاستقرار والدافعية،
بعد نجاح أول حلقتين.. تعرف على موعد عرض الحلقة الثالثة من مسلسل «لعبة وقلبت بجد»
نجح مسلسل لعبة وقلبت بجد منذ عرض أول حلقتين في جذب انتباه شريحة واسعة من الجمهور، بفضل طرحه لقضايا اجتماعية معاصرة بأسلوب كوميدي خفيف، إلى جانب اعتماده
شايما الشريف تخطف الأضواء في انطلاق أولى حلقات مسلسل "بيت بابا" بطولة محمد أنور
بدأ عرض أولى حلقات مسلسل بيت بابا بطولة الفنان محمد أنور، وشهدت الأحداث جرعة كبيرة من الكوميديا والمواقف الساخرة التي لاقت تفاعلًا ملحوظًا من الجمهور
8 علامات تكشف خيانة شريكك.. انتبهي لها
تعد الخيانة الزوجية من أكثر التجارب القاسية على المرأة، ليس فقط لأنها تهدم الثقة، بل لأنها غالبا تبدأ بتغيرات صامتة يصعب تفسيرها، تفاصيل صغيرة في السلوك،
أسباب كثرة التبول الليلي عند المرأة في الشتاء وحلول لتجنب الإزعاج
في فصل الشتاء، تواجه العديد من النساء مشكلة الاستيقاظ المتكرر للذهاب إلى الحمام خلال الليل، وهو ما يعرف بالتبول الليلي، قد يبدو الأمر بسيطًا للبعض، لكنه
علامات تنذر بغضب زوجك وطرق للتعامل معه بحكمة وهدوء
يعد الغضب شعورًا طبيعيًا يظهر عند كل شخص، لكنه قد يتحول إلى تحدٍ كبير داخل الحياة الزوجية إذا لم يتم التعرف عليه وفهمه وإدارته بشكل صحيح، وغالبًا ما يكون
من الإذاعة إلى خشبات المسرح.. «استوديو 16» يفتح الحوار حول هوية المهرجان العربي
في أولى حلقات ستوديو 16 قال المعماري حمدي السطوحي رئيس صندوق التنمية الثقافية وعضو لجنة تحكيم مسابقة الهُوِيَّة البصرية الخاصة بالمهرجان العربي للمسرح
دراسة تؤكد: التعرض للضوء خلال ساعات الليل يؤثر على صحة المرأة
كشفت دراسة علمية حديثة نشرت على موقع SciTechDaily عن عامل خفي قد يؤثر سلبًا في صحة قلب المرأة دون انتباه، وهو التعرض المستمر للضوء الاصطناعي خلال ساعات
في يوم الزفاف.. مخاطر لارتداء العدسات اللاصقة الملونة وطرق لحماية عينيك
يعد يوم الزفاف الحلم الذي تنتظره كل فتاة، وتسعى فيه للظهور بأبهى صورة دون قلق أو مفاجآت غير محسوبة، وبين تفاصيل المكياج المتعددة، أصبحت العدسات اللاصقة
دراسة تؤكد: التطبيقات الاجتماعية تؤثر على انتباه المراهقين أكثر من الألعاب الإلكترونية
في عصر التكنولوجيا الرقمية، أصبح من الشائع أن يقضي المراهقون ساعات طويلة على هواتفهم، متفاعلين مع التطبيقات الاجتماعية، وقد كشفت دراسة حديثة، نشرت على
علامات جسدية صامتة تكشف معاناتك من القلق دون انتباهك
بين ضغوط الحياة اليومية ومسؤوليات الأسرة والعمل، تجد كثير من النساء أنفسهن عالقات في دائرة متواصلة من القلق، دون أن يمنحن أنفسهن فرصة حقيقية للتوقف وفهم
عبارات زوجية لا يجب تجاهلها.. علامات تحذيرية قد تهدد استقرار العلاقة
تبنى العلاقة الزوجية الصحية على الاحترام المتبادل والتقدير والتواصل الصادق بين الطرفين، فالكلمات التي يستخدمها الشريك لا تعكس فقط مشاعره، بل تلعب دورًا
أسرار لوضع أحمر الخدود.. لمنحك مظهر مشرق وجذاب
تستخدم الكثير من النساء والفتيات أحمر الخدود كخطوة روتينية سريعة، دون الانتباه إلى أن هذه الخطوة الصغيرة قادرة على تغيير شكل الوجه بالكامل، فطريقة التوزيع
في الزواج.. سلوكيات صامتة تكشف فقدان المرأة للسعادة
ليست كل العلاقات الغير سعيدة مليئة بالصراخ أو الخلافات الواضحة، فبعضها يبدو هادئا ومستقر من الخارج بينما يخفي داخله مشاعر إحباط وألم عاطفي عميق ، ولذلك
لربات البيوت.. استخدام أكثر من جهاز كهربائي في نفس الوقت يهدد سلامة منزلك
تحرص العديد من ربات البيوت يوميا على إنجاز أعمال المنزل بأسرع وقت ممكن، ما يدفع الكثيرات لتشغيل أكثر من جهاز كهربائي في الوقت نفسه دون الانتباه إلى العواقب،
تعرف على أعراض فرط الحركة و تشتت الانتباه عند الرضع
أشار الدكتور عبده عبد الرحيم أخصائى الأطفال وحديثى الولادة، أن هناك أعراض قد تظهر
نصائح لزيادة التركيز الذهني وتحسين الانتباه في الامتحانات
يقول د.كمال عبد المجيد استشاري الصحة العامة: هناك طرق مختلفة يمكن أن تزيد من التركيز
رئيس هيئة الاستعلامات: نتنياهو يسعى لإشعال المنطقة بعيدًا عن غزة
قال الدكتور ضياء رشوان، رئيس الهيئة العامة للاستعلامات، إن رئيس وزراء الاحتلال بنيامين نتنياهو، يريد أن يلفت انتباه ترامب إلى قضايا أخرى بعيدة عن غزة.
تهنئة عيد الكريسماس 2026.. رسائل تلامس القلوب وتخطف الانتباه
تهنئة عيد الكريسماس 2026 تحل هذا العام محمّلة بروح مختلفة تجمع بين الفرح والطمأنينة، حيث يمثل عيد الميلاد المجيد مناسبة إنسانية عالمية
سلوكيات بسيطة في الحديث تعطي انطباعًا خاطئًا عن شخصيتك
ليس كل انطباع نتركه لدى الآخرين يعكس حقيقتنا كاملة، فبعض التصرفات العفوية أثناء الحديث قد تفسر على أنها برود أو عدم رغبة في التواصل، حتى وإن لم يكن ذلك
بعد الحديث عن إنفلونزا الخنازير.. اعرفي أبرز الأعراض وطرق وقاية أفراد أسرتك| خاص
في ظل الحديث المتكرر عن عودة انتشار إنفلونزا الخنازير، تعيش كثير من الأمهات حالة من القلق والخوف على أطفالهن، خاصة مع سرعة انتقال العدوى داخل المدارس والتجمعات،
علامات خفية بمطبخك تكشف عن ظروفك المادية
قد يبدو المطبخ مجرد مساحة يومية لإعداد الطعام، لكنه في الواقع مرآة تعكس الكثير عن الحالة المعيشية والنفسية لصاحبه، فبعض التفاصيل الصغيرة، التي قد تمر دون
نجاح مكتمل لـ«المتحدة» و«الأوقاف».. «دولة التلاوة».. برنامج «يطلبه المشاهدون»
فى زمنٍ تتزاحم فيه الشاشات بالمحتوى السريع، وتتنافس البرامج على جذب انتباه المشاهد بأى وسيلة، ظهر برنامج دولة التلاوة ليقدّم تجربة مختلفة، أعادت قطاعًا
عادات صباحية تكشف عن معاناتك النفسية.. اعرفي التفاصيل
تمر كثير من النساء بتقلبات نفسية تؤثر على بداية اليوم دون انتباه ، هذه العادات الصباحية تعكس شعور داخلي بعدم الرضا أو التوتر ، وفيما يلي نستعرض أبرز التصرفات
عادات تهدر من وقتك وطاقتك.. أبرزها التأجيل المتكرر
في ظل مسؤوليات الحياة اليومية، تجد كثير من النساء أنفسهن في نهاية اليوم مرهقات دون إنجاز يذكر، وغالبًا لا يكون السبب في كثرة المهام فقط، بل في عادات يومية
ليست واجبات وكتبًا فقط.. دروس حياتية يتعلمها طفلك في المدرسة
تشكو بعض الأمهات من كثرة الواجبات وضيق الوقت بين الدروس والمذاكرة، دون الانتباه إلى أن دور المدرسة لا يقتصر على تحميل الطفل بالكتب والمهام اليومية فقط،
عادات تربوية شائعة قد تهدد أمان طفلك النفسي دون انتباهك
يسعى كل أب وأم إلى تربية أطفال يتمتعون بالسعادة والتوازن النفسي والاجتماعي، لكن بعض العادات اليومية الشائعة قد تُمارَس دون وعي، فتؤثر سلبًا على شعور الطفل
قبل شراء شجرة الكريسماس.. أخطاء يجب الانتباه لها
مع قرب بداية السنة الجديدة، تحرص معظم الأسر على تزيين منزلها وشراء شجرة الكريسماس وتعليقها، للاحتفال بالأجواء العائلية السعيدة، ولكنها قد تقع في أخطاء
للنساء.. كيف تصنع حالتك النفسية طريق حياتك؟
تمر كثير من النساء بتقلبات نفسية يومية بين الإرهاق والغضب والأمل، دون الانتباه إلى أن هذه المشاعر لا تتوقف عند حدود الإحساس الداخلي، بل تمتد لتؤثر بشكل
الاكثر قراءة
القرن الأفريقي والأمن القومي المصري
رسالة من ترامب إلى الرئيس السيسي: إشادة بدور مصر في غزة واستعداد لاستئناف الوساطة في ملف سد النهضة
البيت الأبيض: الوزير حسن رشاد ضمن أعضاء المجلس التنفيذي لغزة
*محافظ سوهاج يشهد احتفال الأوقاف بذكرى الإسراء والمعراج*
وزارة العمل تُعلن عن فرص عمل جديدة بمشروع الضبعة النووية بالتعاون مع شركة «نيكيمت» برواتب تصل إلى 35 ألف جنيه
بالفيديو: محافظ سوهاج يتابع الموقف التنفيذي لمحطة الصرف الصحي بسيتي
محافظ سوهاج: إزالة 196 حالة تعدي على أملاك الدولة والأراضي الزراعية والمتغيرات المكانية
الرئيس السيسي يُثمّن رسالة ترامب ويؤكد ثوابت الموقف المصري بشأن نهر النيل