رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

نتائج البحث عن : الوجبة-الواحدة

الصحة توضح الكمية المناسبة من البروتين في الوجبة الواحدة

أكدت وزارة الصحة والسكان المصرية، عبر صفحتها الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي فيس بوك ، على أهمية تناول البروتين بالكميات المناسبة ضمن النظام الغذائي

كل ما تريدين معرفته عن نظام الوجبة الواحدة لإنقاص الوزن

تبحث الكثير من النساء عن أنظمة غذائية سريعة وفعالة لا نقاص الوزن ،خاصة مع ضيق الوقت، ومن بين هذه الأنظمة، يبرز نظام الوجبة الواحدة المعروف باسم OMAD الغذائي،

الأمم المتحدة: معظم عائلات غزة تعيش على وجبة واحدة في اليوم

قال برنامج الأغذية العالمي التابع للأمم المتحدة (WFP) وشركائه، اليوم الخميس، إن معظم العائلات في قطاع غزة تعيش على وجبة واحدة في اليوم، ويذهب ثلثهم أياما

مي عز الدين تكشف عن سر رشاقتها: «وجبة واحدة فى اليوم على المغرب»

تصدرت الفنانة مي عز الدين تريند جوجل خلال الساعات الماضية، ذلك بعد ظهورها في لايف على موقع الفيديوهات القصيرة التيك توك، وتحدثت فيه عن رشاقتها.

"الوطني الفلسطيني" يؤكد الاستمرار في الدفاع عن حقوق العمال في وجه انتهاكات الاحتلال

أكد المجلس الوطني الفلسطيني الاستمرار في الدفاع عن حقوق العمال في وجه انتهاكات الاحتلال، موضحًا أن العامل في قطاع غزة لا يملك قوت وجبة واحدة لأسرته، ويعيش

108.500 دولار مقابل وجبة واحدة.. شيف الملح يشعل الغضب على إنستجرام

أثار طاهي شرائح اللحم الشهير نصرت غوكشيه، المعروف باسم شيف الملح، جدلًا كبيرًا بعدما شارك متابعيه على مواقع التواصل الاجتماعي إيصال بقيمة 108.500 دولار

سياسي فلسطيني: مواطنو شمال غزة ماتوا من الجوع

قال عبدالمهدي مطاوع، المحلل السياسي الفلسطيني، إن الوضع كارثي في قطاع غزة، فقد بدأت مرحلة التجويع، مشيرًا إلى أن المواطن الفلسطيني لا يستطيع سوى الحصول على وجبة واحدة يوميًا وأحيانًا كل يومين.

للباحثات عن الرجيم.. نصائح للصيام المتقطع تساعدك في التخطيط لوجباتك

تبحث الكثير من النساء عن إتباع برنامج غذائي يساعدها على إنقاص بعض الوزن الزائد، ومن أفضل البرامج والحميات الغذائية هو إتباع رجيم الصيام المتقطع ، وهو

أحمد موسى: ارتفاع الأسعار يدفع الأسر حول العالم لأكل وجبة بدل ثلاثة

قال الإعلامي أحمد موسى، إن ملكة هولندا خرجت تتحدث مع الشعب الهولندي، عن ارتفاع أسعار الوقود والسلع الغذائية حول العالم بسبب الحرب الروسية الأوكرانية، لافتًا

فوائد خطيرة يسببها تناولن وجبة واحدة في اليوم

تناول وجبة واحدة في اليوم هي ممارسة يقوم بها الكثير من الناس لفقدان الوزن وتحسين الصحة العامة حيث يشار إلى هذا نظام باسم أوماد (OMAD)، فكثير من الأشخاص حول العالم يتبعون هذا النظام الغذائي الخطير .

«ليصبح خصرها مثل الساعة الرملية».. تصرف غير متوقع من فتاة فيتنامية (فيديو)

فتاة فيتنامية تتناول وجبة واحدة في اليوم، وترتدي مشدًا كل يوم للوصول إلى شكل الساعة الرملية.

فوائد وأضرار تكرار وجبة واحدة يوميًا

الكثير من الناس لا ينوعون من الأكل، فقط يبحثون عما يشبعهم، وحتى وإن كانت نفس الوجبة التي يأكلونها يوميًا، الأمر الذي يمكن أن يتسبب في نقصان الجسم إلى عناصر غذائية كثيرة أساسية.

7 حيل للتحمير الآمن.. ودليل الزيوت الصحية للطبخ و القلي

رغم التحذيرات المتكررة من الاعتماد علي الأكلات المقلية و التوجيهات المستمرة بالتخلي عنها ،إلا أن البعض لا يزال يعتمد في طعامه علي المقليات ، نقدم لكي

الاكثر قراءة