نتائج البحث عن : الوجبات-الأساسية
محصول 2025 .. الكل كسبان
يًعد ملف توريد القمح، من القضايا الاقتصادية الحيوية التى تتداخل مع أمن مصر الغذائى، خاصةً أنه يمثل أحد المحاصيل الاستراتيجية فى حياة المواطن المصرى، نظرًا
أسباب نجاح وفشل الدايت
البعض قد يتبع حمية غذائية لتقليل الوزن ولكنه يقع في بعض الأخطاء متوهما أن ما يفعله مفيد للدايت ويقلل الوزن بشكل أسرع، ولكن على العكس
نصائح لصيام رمضان بدون إرهاق
قالت الإعلامية ليندا عبد اللطيف، إن هناك عدد من النصائح التي تساعد الإنسان في صيام رمضان بدون إرهاق أولها شرب المياه قبل الصيام بشكل كافي حتى لا يصاب الإنسان بالجفاف أثناء فترة الصيام.
احذر.. 3 خرافات تحيط برحلة إنقاص الوزن
يساعد تناول الوجبات الخفيفة المفيدة على التخلص من بعض الدهون الزائدة، والمحافظة على كمية السعرات الحرارية المتناولة طوال اليوم، وتوجد بعض المعتقدات الخاطئة
9 فوائد تدفعك لتناول الفشار
يعتبر الفشار من الوجبات الخفيفة التي يمكنك تناولها بين الوجبات الأساسية عند الشعور بالجوع، ويتميز بأن سعراته الحرارية قليلة، ولا يحتاج إلى دهون كثيرة،