رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

نتائج البحث عن : الهرموناتِ

احذر.. تصفح الهاتف ليلا قد يضر صحتك

يقول د.محمد أحمد السيد استشاري المخ والأعصاب: استخدام وسائل التواصل الاجتماعي أو البريد الإلكتروني قبل النوم قد يزيد من التوتر و الضغط النفسي، وهو ما يجعل النوم أكثر صعوبة

احذر مضاعفات فرط نشاط الغدة الدرقية

يقول د.خالد رشدي استشاري الغدد الصماء: العاصفة الدرقية أو الأزمة الدرقية هي حالة طبية طارئة قد تهدد الحياة، حيث تفرز هذه الغدة كميات مفرطة من الهرمونات بشكل مفاجئ

روجيه غيومين.. رائد علم الغدد الصماء والحائز على نوبل

تحل اليوم ذكرى ميلاد العالم الفرنسي الأمريكي روجيه غيومين أحد رواد علم الغدد الصماء، والحائز على جائزة نوبل في الطب عام 1977 لاكتشافاته الرائدة في تنظيم الهرمونات العصبية.

5 أطعمة ومشروبات قد تزيد من قلقك وطرق للتعامل معها بوعي

في كثير من الأحيان، تتجاهل بعض النساء لما تتناوله من طعام وشراب، ومدى تأثيره على حالتها النفسية، حيث أن هناك بعض المأكولات والمشروبات تتسبب في زيادة حدة

تعرف على أسباب ارتفاع هرمون الحليب

أوضحت الدكتورة عائشة محمود أخصائى النساء والتوليد، أن من أسباب ارتفاع هرمون الحليب

كيف يؤثر محيط الخصر على صحتك؟.. أطباء يوضحون

لا يتعلق محيط الخصر بمقاسات الملابس أو معايير الجمال، بل بما يحدث داخل الجسم ، فمجرد زيادة بسيطة في هذا القياس قد يعكس اضطرابات هرمونية أو مخاطر قلبية،

الهرمونات مرآة البشرة.. كيف تكشف مراحل حياة المرأة أسرار نضارتها؟

تمر المرأة على مدار حياتها بسلسلة من التغيرات الهرمونية المتقلبة، تبدأ مع أول دورة شهرية، مرورًا بفترات الحمل والولادة، وصولًا إلى مرحلة انقطاع الحيض،

7 توابل في مطبخك تساعد في تخفيف أعراض متلازمة تكيس المبايض

تعاني بعض النساء والفتيات في سن المراهقة والإنجاب من متلازمة تكيس المبايض، وهي حالة هرمونية تؤثر على انتظام الدورة الشهرية، الوزن، مستويات الأنسولين، وإمكانية

" تكيسات الثدي".. ما هى أسبابها ؟

يعتقد الكثيرون أن تكيسات الثدي مشكلة موضعية أو عابرة،لكن الطب الوظيفي والتغذوي

بعد الخمسين.. فحوصات ضرورية للحفاظ على صحتك

يعد سن الخمسين مرحلة مهمة في حياة المرأة، حيث تبدأ فترة انقطاع الطمث وتتغير مستويات الهرمونات الأساسية مثل الإستروجين والبروجيسترون، الأمر الذي يستلزم

انتبه..هذا تأثير التوتر علي المناعة

التوتر المزمن يؤدي إلى ارتفاع هرمون الكورتيزول، وهذا يضعف جهاز المناعة ويزيد من قابلية

البردقوش ..لصحة المرأة

تقول د.فاتن محروس استشاري أمراض النساء والتوليد: قد يساعد البردقوش في تنظيم

دراسة تؤكد: التغذية السليمة أثناء البلوغ مفتاح لصحة ابنتك ونشاطها

تعتبر فترة البلوغ من المراحل الأكثر حساسية في حياة الفتاة، إذ تحتاج فيها إلى تغذية متوازنة تدعم نمو الجسم، توازن الهرمونات، وتحافظ على نضارة البشرة ولمعان

هل تناول السكر وراء تساقط شعرك؟.. تقرير يجيب

تعتقد الكثير من النساء أن تساقط الشعر نتيجة طبيعية للضغوط اليومية أو التغيرات الموسمية أو الهرمونات، دون أن يدركن أن الإفراط في تناول السكر قد يضعف البصيلات ويتلفها، مما يتسبب في السقوط

4 نصائح لمواجهة برد الشتاء لمرضى الغدة الدرقية

ينصح د.أشرف محمد عطا استشاري الغدد الصماء: مرضى الغدة الدرقية لمواجهة برد الشتاء بما يلي:

طرق طبيعية لتعزيز مستويات هرمون السعادة

يقول د. عطية عتاقي استشاري الصحة النفسية، لرفع مستويات هرمون السعادة، ينصح باتباع نظام غذائي صحي متوازن

صباحات المصريين المُنعشة .. «يا صباح التفاح أشر لى وأنا ارتاح»

أجمل صباحات، الصباحات المصرية الشعبية، منعشة، خفيفة لطيفة سريعة موجزة، تمنحك شعورا بالتفاؤل، وتزيدك من الأمل، وتلوّن يومك بسعادة تدوم طويلا.. من الصباحات

الاستيقاظ بالضوء الطبيعي أم على صوت منبه.. أيهما أفضل لصحة قلبك وإيقاعك البيولوجي؟

تعتقد الكثير من النساء أن صوت المنبه العالي ضرورة لا مفر منها كل صباح، لكن الحقيقة أن هذه العادة قد تربك الجسد وترهق القلب قبل أن يبدأ اليوم، أما الاستيقاظ

5 طرق لتقليل التوتر وتحسين صحة القلب

تقول د.عبير فهمي استشاري القلب والأوعية الدموية: هناك 5 طرق صحية لتقليل التوتر وتحسين صحة القلب

محافظ بني سويف يطمئن على صحة رضيعة مصابة بنقص هرمون الغدة الدرقية

اطمأن الدكتور محمد هاني غنيم محافظ بني سويف على الحالة الصحية لرضيعة تبلغ من العمر 10 أيام، مصابة بنقص في هرمون الغدة الدرقية، وذلك أثناء تفقده لوحدة

بعد الإصابة بنزلات البرد.. نصائح لاستعادة عافيتك مرة أخرى

تعاني كثير من النساء بعد التعافي من نزلات البرد أو الإنفلونزا من شعور متواصل بالتعب والإرهاق، وكأن الجسم لم يستعد نشاطه الطبيعي بعد، هذا الشعور ليس مجرد

4 عوامل تؤثر في طول طفلتك الأنثى

يقول د.اكرم يحيي استشاري الصحة العامة: يتوقف طول الأنثى عادةً بين عمر 14 أو 15 سنة، أو بعد سنتين من بداية الدورة الشهرية

كل ما تحتاجين معرفته عن الهبات الساخنة بعد الولادة

الهبات الساخنة بعد الولادة هي شعور مفاجئ بالحرارة، يكون مصحوب بتعرق غزير ويحدث للعديد من النساء، نتيجة التغير المفاجئ في مستويات الهرمونات، خاصة انخفاض

علامات تحذيرية تكشف تفاقم متلازمة تكيس المبايض

تظن بعض النساء أن متلازمة تكيس المبايض تقتصر علي اضطرابات الدورة الشهرية أو ظهور حب الشباب، دون إدراكهن إنها اضطراب هرموني واستقلابي معقد، يمكن أن يؤثر

أسباب هشاشة العظام

يقول د.أحمد عبد الرحمن أخصائي العظام والمفاصل: يلعب هرمون الإستروجين دورًا مهمًا في بناء العظام وحمايتها. -انخفاض مستوياته يؤدي إلى فقدان العظم، وهو ما يحدث خلال وبعد انقطاع الطمث

انتبه.. قلة النوم تضر بشرتك وشعرك!

يقول د.ايهاب فهمي استشاري الصحة العامة: قلة النوم تؤدي إلى ارتفاع مستوى هرمون

دراسة تؤكد: المشروبات الغازية تزيد من اكتئاب المرأة

كشفت دراسة حديثة نشرت على موقع Everyday Health ، أن الإفراط في تناول المشروبات الغازية والمشروبات السكرية قد يرتبط بارتفاع خطر الإصابة بالاكتئاب، خاصة

أمور عليك تجنبها أثناء الحمل لضمان سلامتك أنت وجنينك

تمر المرأة خلال الحمل بمرحلة فريدة تجمع بين الفرح والترقب، لأنها فترة دقيقة تتطلب عناية خاصة بكل ما تتعرض له من طعام أو مجهود أو بيئة محيطة، فكل قرار صغير

هرمون السعادة يحميك من النوبات القلبية

يقول د.حسن عبد المجيد أخصائي أمراض القلب والأوعية الدموية

بعد الأربعين.. وجبات عشاء غنية بالحديد تعيد إليك النشاط والحيوية

مع تجاوز الأربعين، تبدأ المرأة في ملاحظة تغيرات في مستوى طاقتها وصحتها العامة، وهو أمر طبيعي نتيجة تغير الهرمونات واحتياجات الجسم الغذائية، ويعد الحديد