رئيس مجلس الإدارة
عمــــر أحمــد سامى
رئيس التحرير
عبد اللطيف حامد
الرئيسية
أخبار
الرئيس
سياسة
إقتصاد
تكنولوجيا
تحقيقات
انفوجرافيك
رياضة
فن
كنوز المصور
المزيد
هذا الأسبوع
مقالات
ثقافة
محافظات
كاريكاتير
صحة
خاص
منوعات
مقال رئيس التحرير
المصور الزراعي
بريد المصور
حوارات المصور
غلاف مجلة المصور
كأس العالم 2026
نتائج البحث عن : النحافة
خطوات عملية للتخلص من الكرش
يقدم د. محمد زهران استشاري السمنة والنحافة، خطوات للتخلص من الكرش، منها اتباع
هل تحميكِ النحافة من الاصابة بالسكري؟.. أطباء يوضحون
تعتقد الكثير من النساء أن الإصابة بمرض السكري مرتبطة بالسمنة فقط، إلا أن الدراسات الحديثة تشير إلى أن أشخاص نحفاء يتمتعون بمظهر صحي قد يكونون أيضا معرضين لخطر اضطراب مستويات السكر في الدم.
4 نصائح لمواجهة النحافة
يقول د.محمد عبد الفتاح استشاري علاج السمنة والنحافة: هناك بعض الاستراتيجيات
الاستحمام بالماء البارد في الصباح لإنقاص الوزن
يقول د.محمد عبد الفتاح استشاري علاج السمنة والنحافة: عندما يتعرض الجسم
لصحة أفضل ..تجنب أسباب الجوع المستمر
توضح د. أميرة محمود استشاري علاج السمنة والنحافة، أسباب الجوع المستمر
مفاجأة..المكسرات تساعدك على التحكم في الوزن
تقول د.ميرهان عادل استشاري علاج السمنة والنحافة: تلعب المكسرات دور في التحكم في الوزن فمن خلال تناولها يوميًا ولو بكميات بسيطة يحصل الجسم على فوائد عديدة دون الإصابة بالسمنة وزيادة الوزن
4 أضرار للسمنة وزيادة الوزن
تقول د.شيماء عطية استشاري علاج السمنة والنحافة: من أضرار السمنة وزيادة
أسباب ثبات الوزن رغم الدايت!
توضح د. شرويت عبد الرحيم استشاري أمراض السمنة والنحافة: أن من أسباب ثبات الوزن
متى يُنصح باستخدام جراحات إنقاص الوزن
يقول د.اسماعيل عبد المجيد أخصائي علاج السمنة والنحافة: على الرغم من توفر أدوية
انتبه زيادة الوزن قد تكون وراء الشخير
يقول د.اسماعيل عبد المجيد أخصائي علاج السمنة والنحافة: إذا كنت قد اكتسبت وزنًا مؤخرًا
تجنب فقدان الوزن سريعا
يقول د.عادل صلاح أخصائي السمنة والنحافة: قد يؤدي فقدان الوزن السريع إلى زيادة خطر
وائل كفوري يثير قلق جمهوره بظهور لافت في حفل البحرين.. والنحافة المفاجئة تشعل التساؤلات
أثار الفنان اللبناني وائل كفوري حالة من الجدل والقلق بين جمهوره خلال الساعات الماضية، بعد ظهوره بنحافة ملحوظة أثناء إحيائه حفلاً غنائيًا في البحرين ضمن فعاليات عيد الأضحى 2026.
لصحة أفضل ..احرص على فقدان الوزن
تقول د.سهام الصباح استشاري علاج السمنة والنحافة: الحفاظ على وزن صحي
مطور يبتكر كمبيوتر كاملاً في حجم بطاقة الإئتمان
نجح أحد المطورين في ابتكار جهاز كمبيوتر فائق النحافة بحجم يقارب بطاقة الائتمان التقليدية ٠٠ سمكه لا يتجاوز 1 ملم رغم احتوائه على مكونات حاسوبية متكاملة
أسباب النحافة رغم الإفراط في الطعام
توضح د. زينة هشام أخصائي علاج السمنة والنحافة، أن شكوى الكثيرين من عدم زيادة الوزن
الفرق بين الليبوديما والسمنة
تقول د.نهلة العوضي استشاري علاج السمنة والنحافة
فيتامين "د" يساعدك على انقاص الوزن
تقول د.ايات فهمي استشاري علاج السمنة والنحافة: ترتبط السمنة بزيادة خطر انخفاض مستويات
انتبه..قلة النوم تؤدي لزيادة الوزن
تقول د.أمنية فتحي استشاري السمنة والنحافة: ارتبطت عدة دراسات بين قلة النوم و زيادة الوزن.
طرق بسيطة لفقدان الوزن بدون الدايت!
تقول د.أمنية فتحي استشاري السمنة والنحافة: في كثير من الأحيان، يحدث فقدان الوزن
بذور تساعد على الرشاقة
يشير د. هشام الوصيف استشاري علاج السمنة والنحافة ، إلى بعض البذور التي تساعد على النحافة بجانب اتباع حمية غذائية، ومنها بذور الشيا حيث تعزز عملية الأيض وتقلل من تراكم الدهون في منطقة البطن
علاقة الرنجة والأسماك المملحة بالدايت
تقول د. عاليا صلاح أخصائي التغذية الإكلينيكية والسمنة والنحافة، الدايت ليس حرمان
نحافة الأطفال كيف نعالج المشكلة؟
تعد النحافة عند الأطفال من المشكلات الصحية التي قد لا تحظى بالاهتمام الكافي مقارنةً بالسمنة
بخطوات بسيطة ساعد جسمك على زيادة الحرق وتحسين الهضم
تذكر أخصائي التغذية الإكلينيكية والسمنة والنحافة .د عاليا صلاح، بعض الخطوات التي تساعد
انتبه..السمنة تؤثر على الكتلة العضلية
يقول د.محمد وجيه استشاري علاج السمنة والنحافة: السمنة قد تُفاقم من فقدان الكتلة
إذا كنتم تعانون من النحافة فإليكم أبسط الحلول
ليس كل من يبحث عن الرشاقة يعاني من زيادة الوزن، فهناك فئة على الجانب الآخر تسعى إليها
بعد رمضان والعيد .. طريقة العودة لنظام طعام صحي
تشير د. عاليا صلاح أخصائي التغذية الإكلينيكية والسمنة والنحافة، أنه بعد رمضان والعيد
المشي ضرورة لانقاص الوزن بعد العيد
يقول استشاري علاج السمنة والنحافة د.محمد طلبة: بعد انتهاء شهر رمضان والعيد
انتبه..وزنك في الطفولة والشباب..مؤشر لاصابتك بالسمنة
تقول د.نهى عبد المجيد استشاري علاج السمنة والنحافة: يلعب وزن الشخص خلال مرحلة
نصائح لإنقاص الوزن في رمضان
تقول د. عاليا صلاح أخصائي علاج السمنة والنحافة، بخطوات بسيطة يمكن تقليل الوزن بشكل صحي
نصائح لتجنب زيادة الوزن في رمضان
تقول د.مها عنتر أخصائي علاج السمنة والنحافة: لتجنب زيادة الوزن في رمضان ينصح بالأتي
الاكثر قراءة
كنوز المصوّر| احتفالا بذكرى ميلاد العندليب.. عبدالحليم حافظ: «ورحمة أمى».. لم أعرف الحب
انتهت الحرب والصراع مستمر
المجمع المقدس يطوى صفحة 41 عامًا.. لائحة جديدة برؤية تواكب تحديات العصر
في جولة برلمانية موسعة.. «د. الحفنى» يكشف استراتيجية التحليق نحو العالمية
بحضور وزير التعليم العالى ورئيس جامعة القاهرة.. افتتاح وحدة «حسام كامل» لزراعة النخاع
آليات تعزيز جاذبية البورصة
قراءات فى كتابة يوسف إدريس القصصية والروائية
«سطح البيت» محطة لتوليد الكهرباء.. فاتورتك «صفر»
المعاشات الرقمية.. خطوة نحو مستقبل بلا أزمات
«فرايداى» تراهن على عودة المسرح الغنائى الاستعراضى والأمل المفقود ..!
رحلة الآباء والأبناء فى المونديال.. «ميراث الفخر»
بفضل التسعير العادل والحوافز المجزية.. منظومة «توريد القمح» تحطم الأرقام القياسية
ما بين «تخفيف الوزن» و«تحرير السعر».. «الرغيف» فى ميزان «الحكومة»
الجنيه المصرى خــارج قائمــة الأجمــل عالميــا
الأكاديمية العسكرية المصرية تحتفل بتخرج الدورة التدريبية المجمعة للمرشحين للتعيين بعددمن الوزارات بعد تأهيلهم