رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

نتائج البحث عن : المرهقون

بعد الإقبال الجماهيري.. تمديد عرض فيلم "المرهقون" في سينما زاوية لأسبوع إضافي

قررت إدارة سينما زاوية، بالتعاون مع أيام القاهرة السينمائية وصناع فيلم المرهقون، تمديد عرض الفيلم لمدة أسبوع إضافي، مع إمكانية التمديد مجددًا، وذلك بعد

«أقورا» و«المرهقون» في سينما زاوية لمدة أسبوع ابتداءً من الأربعاء 23 يوليو

تستقبل سينما زاوية بالقاهرة هذا الأسبوع، الفيلم اليمني المرهقون للمخرج عمرو جمال، والفيلم التونسي أقورا للمخرج علاء الدين سليم. تبدأ عروضهما من الأربعاء

لرموش خالية من تكتل الماسكارا.. اتبعي تلك الخطوات التجميلية

في فصل الصيف ومع ارتفاع درجات الحرارة، تواجه الكثير من الفتيات صعوبة في الحفاظ على مكياج العيون، خصوصًا عند استخدام الماسكارا، حيث تظهر علامات التلطخ،

7 سلوكيات تشير لفرط الأنانية.. احذريها

التعامل مع شخص أناني أمر مرهق للغاية، خاصة إذا لم يكن مدرك اتسامه بتلك الصفة، وفيما يلي نستعرض أبرز السلوكيات التي قد تظهرك أمام الأخرين في صورة الشخصية الأنانية وفقاً لما ذكره خبراء علم النفس

للفتيات.. 6 عادات تخلصك من التفكير المستمر بشريك حياتك السابق

تجد الكثير من الفتيات أنفسهن غارقات في التفكير المستمر بشخص معين، لدرجة أن هذا الأمر يؤثر سلبا على حياتهن اليومية ويعيق قدرتهن على المضي قدما ، سواء كان

نيجيريا تستهدف خفض فاتورة استيراد واردات الألبان البالغة 1.5 مليار دولار سنويا

بدأت نيجيريا استيراد الأبقار الحلوب من الدنمارك، كجزء من استراتيجية أوسع لزيادة إنتاج الحليب المحلي وتقليل الاعتماد على واردات الألبان المرهقة لميزانية

لبيت بلا أتربة.. أتبعي روتين النظافة الأسبوعي

الحفاظ على منزل نظيف ومرتب لا يتطلب مجهودا يوميا مرهقا، بل يعتمد على روتين أسبوعي فعال ، لذا ينصحك خبراء التنظيف بالتركيز على بعض المهام الأساسية كل عطلة

للزوجات.. 5 خطوات تضمن لكي تعامل صحي مع شريك الحياة المتعالي

قد يكون التعامل مع شريك متعالٍ في العلاقة الزوجية أمرًا مرهقًا ومحبطًا ، فإذا كنتي تعانين من هذا السلوك في زواجك ، وفيما يلي نستعرض لكِ بعض الاستراتيجيات التي قد تساعدك على التعامل بفعالية أكبر.

لماذا يحتاج الأطفال إلى البكاء أحيانًا؟.. خبراء علم النفس يكشفون

يشعر بعض الآباء بالإحباط أو الانزعاج من دموع أطفالهم، ويظنون أنها بلا سبب أو غير ضرورية، ويجدون أنفسهم، في نهاية يوم مرهق، ولذلك نوضح في السطور التالية

بأقل التكاليف.. 5 هوايات تساعدك على تجديد بيتك

مع كثرة مسؤوليات الحياة اليومية، يصبح من الضروري وجود ملاذا هادئا يعكس ذوقك ويمنحك شعورا بالراحة والسلام، وفيما يلي نستعرض لكِ أبرز الهوايات عصرية التي

9 نصائح فعالة للتحكم في دموعك والسيطرة على نوبات البكاء

تمر الكثير من النساء بلحظات ضعف عاطفي تباغتهن فيها نوبات بكاء مفاجئة، سواء في أوقات الحزن أو حتى عند الشعور بالفرح، إلا أن الدموع المتكررة أو غير المرغوب

يسرا اللوزي عن دورها في «لام شمسية»: مرهق نفسيا لكن ممتع !

تحدثت الفنانة يسرا اللوزي عن دورها في مسلسل لام شمسية الذي يعرض

لنضارة بشرتك في رمضان.. 5 أسرار عليك اتباعها

بعد ساعات طويلة من الصيام تشعر بعض الفتيات أن بشرتها أصبحت جافة ومرهقة، ولذلك نستعرض لكِ بعض الطرق الفعالة التي يمكنك اتباعها للحصول على بشرة متوهجة وصحية خلال هذا الشهر الفضيل .

للموظفات.. نصائح ذهبية لاستعادة نشاطك بعد يوم عمل شاق

لا تخلو حياة أي امرأة عاملة من أيام عمل صعبة، مهما كانت وظيفتها أو مدى حبها لعملها، لتجد نفسها مرهقة ومحبطة،

عنونة قشرية ونص مُرهق؟!

من سياط الحياة مدفوعين.. لكلام وصمت ونحت ورسم.. برضوخ نمر ونمضي ولا ننسى.. بروح ترفض النفاد وكلمات ترفض النضوب وعقل يرفض الضمور.. من جوانح النفس نخرج وبها

5 عادات يومية تشير إلى أنك شخصية إيجابية وقادرة على مواجهة الصعاب

تتمني كل امرأة التمتع بحياة إيجابية مليئة بالتفاؤل، كي تقاوم صعوبات الحياة المرهقة، دون أن تتأثر بحيثيتها،

أستاذ علوم سياسية: وقف إطلاق النار في غزة قد يؤدي إلى تطورات كبيرة بالملف الفلسطيني

قال الدكتور محمد كمال، أستاذ العلوم السياسية بجامعة القاهرة، إن الصراع في قطاع غزة بات مرهقًا للطرفين، مع استمرار التصعيد العسكري دون تحقيق أي نتائج إيجابية،

استشارى أمراض العيون د. اسامة جمال: ‮«‬هربس‭ ‬العين» فيروس مرهق ينشط في الشتاء

مرض هربس العين أو ما يعرف بالتهاب القرنية الهربسي يحدث نتيجة عدوى فيروس الهربس البسيط

من التجويع إلى القتل.. إسرائيل تواصل حرب الإبادة ضد الفلسطينيين في غزة

قال الكاتب الصحفي أحمد الأغا، إن المجاعة في قطاع غزة قائمة والعمليات العسكرية الإسرائيلية متواصلة، والوضع الإنساني في القطاع مرهقًا وبائسًا، فالمواطن الفلسطيني

7 أشياء يجدها الأذكياء مرهقة.. أبرزها المهام المتكررة

هل تشعرين أحيانًا بأنك تحملين عبئًا ثقيلًا منهل تشعرين أحيانًا بأنك تحملين عبئًا ثقيلًا من التفكير والتساؤلات؟، ربما تكونين من الأشخاص الأذكياء الذين يجدون

للسيدات.. 7 استراتيجيات للتعامل مع طباع أفراد الأسرة المختلفة

تجد عدد ليس بقليل من السيدات صعوبة في التعامل مع أفراد أسرتها، حيث يتمتع البعض بالمرونة والآخر يمتلكه التعصب في الرأي والتشبث والعناد، مما يجعلها تبحث

للفتيات.. عادات خاطئة تشير إلى أنك أكبر عدوة لنفسك

ترتكب بعض الفتيات عادات سلبية، تشير إلى أنها عدوة لنفسها، وفي السطور التالية نستعرض بعضاً منها،

للأمهات الجدد| مشاكل شائعة تحدث للرضع و حديثي الولادة.. تعرفي عليها

تعتبر الأيام الأولى مع مولود جديد رحلة مدهشة ومليئة بالفرح، ولكنها قد تكون مرهقة أيضًا. فالتغيرات الكبيرة التي تواجهها الأم والأب حديثًا، بالإضافة إلى

هل تعاني من الإرهاق المزمن ؟... 13 علامة تكشف السر

هل تشعر أنك مرهق فوق العادة؟ وفكرت في الأسباب؟ ربما كنت تعمل فوق طاقتك أو ربما تكون مكتئبا قليلا، سيناريو آخر هو أنك قلق بشكل مزمن أو تعاني من ألم جسدي

7 سلوكيات تدل على تعاملك مع أشخاص يستنزفونك عاطفيًا

تتعرض بعض النساء لضغوطات عصبية حال تعاملها مع أشخاص مجهدين، سواء في العمل أو في الحياة الشخصية ما يجعلهن يشعرن بالاستنزاف العاطفي، وعدم الرغبة في البقاء

بخطوات بسيطة .. سيطر على نوبات غضب أطفال التوحد

أوضحت راندا الطحان اخصائية الصحة النفسية والإرشاد الأسرى أن نوبات غضب اطفال التوحد مرهقة للغاية

لربات البيوت.. 7 نصائح تساعد في تنظيم وتجديد منزلك

تحرص معظم ربات البيوت على تجديد وتنظيم منزلها من وقت لآخر، بحيث يعطي لها طاقة إيجابية ويشعرها بالتغيير المستمر، ولذلك نستعرض لكِ نصائح عملية تساعدك على

للنساء.. طرق بسيطة لإدارة الإجهاد النفسي والإنهاك

تعاني بعض النساء من الإنهاك النفسي، جراء بعض الضغوطات اليومية التي تقابلها خلال حياتها، وتبحث عن طرق تساعدها في تخفيف تلك المشاعر المرهقة، ولذلك نقدم في

للأمهات.. نصائح تساعد طفلك في أداء واجباته المدرسية بكل نشاط

تجد بعض الأمهات أن أداء الواجبات المدرسية لطفلها، أمرا مرهقاً عليها، حيث يدور صراع يومي بينها وبين صغيرها، لإقناعه بأداء ما عليه دون كسل أو القيام باللعب

عند الانتقال لبيت جديد.. اتبعي هذه الخطوات

الأنتقال إلى منزل جديد أو مدينة جديدة ليس بالأمر السهل؛ فهذه التجربة قد تكون مرهقة ومليئة بالتحديات، ولكن مع التخطيط الجيد والإعداد الدقيق، يمكن جعل عملية الانتقال سلسة وناجحة

الاكثر قراءة